Narkolesija: sintomi, priežastis, diagnozė ir terapija
La narcolessia è un zavaro cronico del sonno caratterizzato da sonnolenza diurna opprimente e improvisi attacchi di sonno
Le persone che soffrono di questa condizione spesso trovano difficile rimanere sveglie per lunghi periodi di tempo, indipendentemente dalle circostanze.
La narcolessia può causare gravi interruzioni nella rutinine quotidiana.
A volte, è accompagnata da un'improvvisa perdita di tono muscolare (cataplesia), che può essere scatenata da una forte emozione: in questo caso si parla di narkolessia di tipo 1.
La narkolesija che si verifica senza cataplessia è nota come narkolessia di tipo 2.
La narcolessia è una condizione cronica per la quale non esiste una cura definitiva.
Tuttavia, i farmaci ei cambiamenti dello stile di vita possono aiutare a gestire i sintomi.
Anche il sostegno di altri – familiari, amici, datori di lavoro, insegnanti – può aiutare a far fronte alla narcolessia.
Narkolesija
La narcolessia è un triko caratterizzato da un'eccessiva sonnolenza diurna cronica, che può verificarsi in qualsiasi momento, mentre si è alla guida, si sta mangiando, si sta leggendo, si è al lavoro.
Gli epizodas di sonno possono avere Durata e Frequenza variabile: generalmente, però, durano pochi minuti e possono verificarsi molte volte nell'arco della giornata.
I soggetti colpiti non riescono a kontrastare questo impellente desiderio di dormire: comunque al risveglio si sentono freschi e riposati, e questo stato di benessere dura almeno due-tre ore.
Il normale processo di addormentamento inizia con una fase chiamata „sonno con movimento oculare non rapido“ (NREM).
Durante questa fase, le onde cerebrali rallentano notevolmente. Dopo circa un'ora di sonno NREM, l'attività cerebrale cambia e inizia il sonno REM.
La maggior parte dei sogni si verifica durante il sonno REM. Nella narcolessia, invece, si potrebbe entrare improvisamente nel sonno REM senza prima aver sperimentato il sonno NREM, sia di notte sia durante il giorno.
Alcune delle caratteristiche della narcolessia – come la cataplessia, la paralisi del sonno e le allucinazioni – sono simili ai cambiamenti che si verificano nel sonno REM, ma si verificano durante la veglia o la sonnolenza.
Narcolessia sintomi
I segni ei sintomi della narcolessia possono peggiorare per i primi anni e poi continuare per tutta la vita.
Il più comune è l'eccessiva sonnolenza diurna: le persone con narkolessia si addormentano senza preavviso, ovunque e in qualsiasi momento.
Per esempio, mentre stanno lavorando o parlando con gli amici potrebbero addormentarsi improvisamente, dormendo da pochi minuti fino a mezz'ora. Quando si svegliano, si sentono riposati, ma poi si addormentano di nuovo.
Potrebbero anche riscontrare una diminuzione della vigilanza e della concentrazione durante il giorno.
L'eccessiva sonnolenza diurna diurna di solito è il primo sintomo a comparire ed è spesso il più fastidioso, rendendo difficile la concentrazione e la piena funzionalità.
Un altro sintomo comune è la perdita improvvisa del tono muscolare: questa condizione, chiamata cataplessia (KAT-uh-plek-see), può causare una serie di cambiamenti fisici, dal discorso confuso alla debolezza della in muscolerra, te pochi minut.
La cataplessia è nekontroliuojamas ed è innescata da emozioni intensyvus, solitamente teigiamas come risate o eccitazione, ma a volte dipende da paura, sorpresa ar rabbia.
Per esempio, quando il soggetto ride, la testa potrebbe abbassarsi in modo incontrollabile o le ginocchia potrebbero piegarsi improvisamente.
Alcune persone con narcolessia sperimentano solo uno o due episodi di cataplessia all'anno, mentre altre hanno numerosi episodi giornalieri. Non tutti coloro che soffrono di narkolessia sperimentano la cataplessia.
Gli altri sintomi
La malattia può manifestarsi anche con:
- paralisi nel sonno: le persone con narcolessia spesso sperimentano un'incapacità temporanea di muoversi o parlare mentre si addormentano o al risveglio. Questi episodi sono generalmente brevi, della durata di pochi secondi o minuti, ma possono essere spaventosi. Questa paralisi del sonno imita il tipo di paralisi temporanea che normalmente si verifica durante un periodo di sonno chiamato sonno REM (Rapid Eye Movement). Tuttavia, non tutti coloro che soffrono di paralisi del sonno hanno la narcolessia;
- cambiamenti nel sonno REM: le persone con narcolessia spesso passano rapidamente al sonno REM, di solito intro 15 minučių dall'addormentamento;
- allucinazioni: queste allucinazioni sono chiamate allucinazioni ipnagogiche se si verificano mentre ci si sta addormentando e allucinazioni ipnopompiche se si verificano al risveglio. Un esempio è sendirsi come se ci fosse un estraneo nella propria camera da letto. Queste allucinazioni possono essere particolarmente vivide ir spaventose.
Le persone narkolettiche possono avere altri triki del sonno, come l'apnea ostruttiva del sonno, una condizione in cui la respirazione si interrompe durante la notte, la sindrome delle gambe senza riposo e persino l'insonnia.
Alcune persone con narkolessia sperimentano un comportamento automatico durante brevi episodi di narkolessia.
Ad esempio, potrebbero addormentarsi mentre svolgono un'attività che svolgono normalmente, come scrivere, digitare o guidare, e continuare a svolgere quell'attività mentre dormono.
Quando si svegliano, non riescono a ricordare cosa hanno fatto e probabilmente non l'hanno fatto bene.
Narkolesijos priežastis
Ancora oggi, non si sa con certezza da che cosa sia scatenata la narcolessia.
Si è visto però che le persone con narkolessia di tipo 1 hanno bassi livelli di ipocretina chimica (hi-poe-KREE-tin), un svarbus neuropeptidas che aiuta a regolare la veglia e il sonno REM, probabilmente a causa di una reazione.
Inoltre, è probabile che anche la genetica abbia un ruolo nello sviluppo della problemtica.
Tuttavia, il rischio che un genitore trasmetta questo trikdo a un bambino è molto basso, pari a circa l'1%.
La ricerca indica anche una possibile associazione con l'esposizione al virus dell'influenza suina (gripo H1N1).
Rizikos veiksniai
Ci sono solo alcuni fattori di rischio noti per questa problemtica, tra cui:
- età: la narcolessia inizia tipicamente nelle persone tra i 10 ei 30 anni;
- storia famigliare: il rischio di narkolessia è da 20 a 40 volte più alto in chi ha un membro della famiglia che soffre di narkolessia.
Komplikuoti
La narcolessia può causare seri problemi professionali e personali: gli altri potrebbero respectare la persona pigra, svogliata o letargica.
Ma le complicanze non finiscono qui.
La performance scolastico o lavorativa potrebbe risentirne, così come l'umore e lo stato emotivo.
In aggiunta, gli attacchi di sonno possono causare danni fisici, perché il rischio di incidenti, tagli, cadute, traumatismi e ustioni è maggiore.
Infine, occorre sapere che le persone con narkolessia hanno maggiori probabilità di essere in sovrappeso.
Narkolesijos gydymas
Non esiste una cura specifica in grado di risolvere questa condizione, pažįstama alcuni farmaci e le modifiche allo stile di vita possono aiutare a gestire i sintomi.
Realtà, se essa non arriva a influire sulla qualità di vita della persona e si presenta in forma lieve può anche non richiedere un trattamento.
Al contrario, se è più severa e impattante, il medico può prescrivere una cura farmacologica.
I farmaci che possono essere utilizzati sono diversi, come gli stimolanti del sistema nervoso centrale che aiutano le persone con narcolessia a rimanere sveglie durante il giorno.
Come detto, anche le modifiche allo stile di vita sono svarbu nella gestione dei sintomi della narcolessia.
Naudojimas, ypač:
- andare a dormire e svegliarsi alla stessa ora ogni giorno, compresi i fine settimana;
- pianificare brevi sonnellini a intervalli regolari durante il giorno. I pisolini di 20 minučių in momenti strategini durante il giorno possono ridurre l'esigenza di sonno. Alcune persone potrebbero aver bisogno di sonnellini più lunghi;
- evitare la nicotina e l'alcol. L'uso di queste sostanze, soprattutto di notte, infatti, può peggiorare i segni ei sintomi.
- fare regolarmente esercizio fisico: un esercizio moderato e regolare almeno quattro o cinque ore prima di andare a dormire può aiutare la persona a dormire meglio la notte ea sentirsi più sveglia durante il giorno.
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