Dipendenza dal lavoro (darboholizmas): come affrontarla

da Cristiano Antonino il Balandis 11, 2023

Il termine workaholism (dipendenza dal lavoro) è stato introdotto da Oates nel 1971 unendo la parola "work" ir la parola "alcoholism" per descrivere la dipendenza dall'attività lavorativa. Schaufeli, Taris, e Bakker (2008) apibrėžia darboholizmą „la tendenza a lavorare eccessivamente in modo compulsivo“

Per poter parlare di dipendenza dal lavoro è necessaria la compresenza in simultanea di comportamenti lavorativi tendenti all'eccesso e di una spinta interiore (compulsion) che guida l'individuo verso tali eccessi.

Che cos'è il darboholizmas?

Il workaholism viene associato in letteratura ad una vera e propria dipendenza Comportamentale (Rohrlich, 1981; Fassel, 1992; Robinson, 1998b, 2001; Albrecht, Kirschner ir Grusser, 2007). Secondo Griffiths (2005; 2011) sutiko su kitais skirtingos formos kriterijais:

Salienza: il lavoro rappresenta l'attività più fontose della vita di una persona, dominandone il pensiero ei comportamenti anche al di fuori dei luoghi e tempi di lavoro.

Trasformazione dell'umore: il lavoro viene associato a stati di umore che possono variare dall'eccitazione alla tristezza fino alla tranquillità.

Tolerancija: il dipendente da lavoro si sente costretto ad aumentare progressivamente e gradualmente la quantità di tempo passato a svolgere attività lavorative.

Astinenza: il dipendente da lavoro subisce negativamente, a livello fisico e psicologico (irritabilità, cambi di umore) le situazioni in cui non gli è permesso di lavorare (periodi di ferie, la malattia, ecc…).

konfliktai: emerge gradualmente una difficoltà nelle relazioni interpersonali (colleghi, familiari, amici). La persona con dipendenza da lavoro può cominciare ad esserecritata dagli altri per la sua difficoltà a „staccare“ dal lavoro.

Recidyvas: dopo periodi in cui il lavoratore è riuscito a gestire la propria dipendenza dalle attività lavorative, ricade in comportamenti eccessivi.

Antecedenti disposizionali della dipendenza da lavoro

In una paradigma che vede il workaholism come una dipendenza, i Comportamenti di pendenza dal lavoro possono avere la funzione psicologica di evitare sentimenti negativi (Porter, 1996) o di regolarne l'intensità.

Anche l'essere caratterizzati da valori orientati al raggiungimento di obiettivi (a discapito degli obiettivi di tipo interpersonale, relazionale) può portare a rivolgere i propri sforzi al successo lavorativo, con alti livelli di ambizione, (Schwartz, 1992).

Antecedenti socio-culturali del workaholism

„Alcuni Studi“ (Matthews & Halbrook, 1990 m.) buvo sukurtas kaip „disfunzionali“ šeimos įrodytas asmuo, kuris yra linkęs į cercare tipologie di lavoro altamente stressanti in quanto ormai abtuate a fattori di mura stress all'helle delle.

Allo stesso modo, anche l'apprendimento vicario (Bandura, 1986) può portare ad imitare Comportamenti di tipo workaholic.

In questo caso le persone possono essere influenzate da ruoli e figure all'interno della famiglia (genitori, pari, amici, altre persone significative) arba nei contesti organizzativi-lavorativi, come superiori, mentori o in generale i colleghi (Ng ir kt., 2007).

Dipendenza dal lavoro e aspetti di personalità

Clark, Livesley, Schroeder ir Irish (1996) neabejotinai teigiamai įvertino darboholizmą ir ossessivo compulsiva asmenybės charakteristikas.

Questo legame, per essere significativo dal punto di vista diagnostico, deve manifestarsi in ogni ambito della vita del paziente (famiglia, amici, relazione sentimentale…) ir non esclusivamente nelle attività lavorative.

Conseguenze sintomatologiche del workaholism

I soggetti dipendenti dal lavoro riportano valori maggiormente kritikai, rispetti ad altri profili di lavoratori, per quanto concere la sfera della salute fisica e psicologica.

In particolare possono manifestare sintomi psicosomatici maggiori ed un minore benessere fisico ed emotivo (McMillan ir kt., 2001).

Conseguenze sul benessere psicologico della dipendenza da lavoro

Le eccessive energie immesse nelle proprie attività lavorative da parte dei workaholic sembrano inficiare la bontà delle relazioni interpersonali sia all'interno delle organizzazioni lavorative che nella vita quuotidiana.

Alcuni autorius hanno individuato unazione neigiamas darboholizmas ir konfliktas su kolegijomis (Porter, 2001) ir pažįstamais (Robinson & Post, 1997; Robinson, 1998a; Robinson, Flowers ir Carrol, 2001).

Apskritai, la letteratura sull'argomento evidenzia come i dipendenti dal lavoro presentino: sensibile difficoltà nella comunicazione, scarsa partecipazione alle attività familiari e generale minor coinvolgimento emotivo nelle relazioni.

Trattamento psicoterapico della dipendenza dal lavoro

Il percorso psicoterapeutico dovrebbe apima preliminarią psichiatrijos vertinimą, galią ir galimą psichofarmakologijos gydymą apoggio all'intervento psicologico.

La psicoterapia dovrebbe in ogni caso focalizzarsi sull'aiutare il paziente a sviluppare o potenziare: empatia, apertura relazionale, capacità di identificare, riconoscere a reconoscere e poi esprimere le asprimezoremolleffetti' una maggiore autonomia interiore, e non solo all'apparente indipendenza.

La terapia familiare o di coppia può essere utile per ricostruire la comunicazione, reintegrare la fiducia tra i soggetti e favorire l'intimità tramite la condivisione emotiva.

Possono avere un ruolo importante i gruppi di auto-aiuto, in quanto nõusolekuno alla persona di sperimentare il senso di appartenenza, l'importanza di vivere delle relazioni interpersonali, fanno vivere gli altri come interessati e sutikimo di instaurare relazionaiche.

Il trattamento psicoterapico individuale del paziente con dipendenza dal lavoro dovrebbe sostenere il paziente nel:

Prendere consapevolezza dei motivi che hanno portato alla dipendenza;
Promuovere la capacità a gestire gli eventi e le problemtiche quotidiane;
Sviluppare una capacità di intimità con sé stesso e con gli altri,
Įgyti komunikacinių ir socialinių įgūdžių;
Prevenire le ricadute mediante l'identificazione degli stimoli attivanti e dei sintomi;
Apprendere le strategie di evitamento delle ricadute;
Comprendere il processo dipendenza ed esserne consapevoli.