Sosial angst og sosiale nettverk: hvilket forhold?

By Cristiano Antonino On Mar 15, 2023

La oss snakke om forholdet mellom sosial angst og sosiale nettverk: teknologi har utvilsomt forbedret hverdagen, la oss for eksempel tenke på hvor mange ting man kan gjøre mens man sitter foran en datamaskin, bestiller avtale, mottar og sender dokumenter og sist men ikke minst forholde seg til andre takket være sosiale nettverk som Facebook. Men hvor risikabelt kan dette være for personer som lider av angst eller sosial fobi?

Sosiale nettverk: virtuelle relasjoner og sosial angst

Denne nye måten å forholde seg på har gjort det mulig å utvide sirkelen av (potensielle) menneskelige relasjoner, men disse medierte menneskelige interaksjonene, fra en datamaskin eller telefon, har ført til tap av intimiteten som er nødvendig for å skape autentiske individuelle relasjoner og forvrenge. betydningen av ordet 'venn'.

Hvordan påvirker denne måten å veve vennskap på og dyrke relasjoner på sosialangst?

Mennesker som lider av sosial angst frykter nettopp "personlig" interaksjoner: ved siden av det sterke ønsket om å etablere vennskap, vennskap og affektive relasjoner opplever de smerten av å ikke være i stand til det av frykt for å gi et negativt bilde av seg selv, for å virke utilstrekkelig , vanskelig, å vise åpenbare symptomer på angst og at alt dette vil føre til avvisning, til sosial ekskludering.

Ved første øyekast kan det derfor vise seg nyttig for disse menneskene å henvende seg til andre med disse nye teknologiske kommunikasjonsmidlene: personen kan faktisk til å begynne med oppleve en følelse av velvære når han eller hun er i stand til å forholde seg til "ikke". -direkte'.

Disse mulighetene til å møtes og utveksle gjør det faktisk mulig å flykte fra andres blikk og fra å sende ikke-verbale kroppslige meldinger (som ikke å se inn i øynene til personen foran ansiktet eller rødme) som kan forråde tegn av angst og forlegenhet, tilsynelatende å ha mer kontroll over bildet man ønsker å gi av seg selv.

Men når denne relasjonsmodusen blir den eneste, kan det føre til at de isolerer seg mer og mer fra den virkelige verden og forlenger lidelsen fra sosial fobi.

Sosial angst reiser også på sosiale nettverk

Gitt frykten for å forholde seg selv og spesielt personlig, fører det til at sosialt engstelige mennesker etablerer virtuelle vennskap så mye som mulig fordi de er skjult og beskyttet fra andres blikk, og sosiale nettverk lar dem faktisk unngå ansikt-til-ansikt-interaksjoner .

Men symptomene på sosial angst, som forlegenhet eller frykten for å ikke bli likt og aldri føle seg likestilt, dukker også opp på nettet, ifølge en fersk studie publisert i Computers in Human Behaviour.

Forfatterne gjennomførte en vurdering av sosial angst og parallelt med en analyse av ulike aspekter ved Facebook-profilsidene til mer enn 70 elever med en gjennomsnittsalder på 19 år og fant at flere indekser korrelerer med sosial angst, som færre nettvennskap eller antall lagt ut bilder.

Kan sosiale nettverk legge til rette for eller hemme sosiale interaksjoner?

Noen forskere mener at sosiale nettverk kan være et nyttig middel for å lette spenningen ved det første møtet med en ukjent person og dermed lette det neste live-møtet.

En studie publisert i Cyberpsychology, Behaviour, and Social Networking indikerer imidlertid at det i virkeligheten er det motsatte, dvs. å gjøre ansikt-til-ansikt-interaksjon enda mer stressende og vanskelig, siden det å gi foreløpig informasjon om seg selv ville øke byrden av forventninger man måtte bære foran den nye samtalepartneren, og dette ble funnet å være mer sant for personer som lider av sosial fobi.

Ved hjelp av Galvanic Epidermal Reaction-teknikken ble de emosjonelle reaksjonene til 26 jenter i alderen 18 til 20 år analysert under et møte med en person som tidligere ble kontaktet på Facebook eller aldri før kontaktet på det sosiale nettverket, og det kom frem at den "emosjonelle belastningen" var større i førstnevnte tilfelle.

Denne større reaktiviteten, ifølge forfatterne, antyder at bruken av det sosiale nettverket, snarere enn å legge til rette for den påfølgende interaksjonen, i stedet vil representere en ekstra hindring, og gjøre den sosiale opplevelsen mer smertefull.