Psihosomatica este un domeniu larg de patologie care se află la jumătatea distanței dintre medicină și psihologie

Psihosomatica investighează relația dintre minte și corp, sau dintre lumea emoțională și afectivă și soma

Mai exact, psihosomatica își propune să detecteze și să înțeleagă efectele negative pe care psihicul, mintea, le produce asupra somei, corpului.

Definiţia psychosomatic disorder

Tulburările psihosomatice pot fi considerate boli reale care implică leziuni la nivel organic și care sunt cauzate sau agravate de factori emoționali.

Tulburarea psihosomatică este definită ca răspunsul fizic la un psihologic suferință.

În special, situațiile de stres emoțional, anxietate patologică, frică constantă sau îngrijorare puternică pot determina organismul să exprime un disconfort mai profund sub forma unui sonerie de alarmă.

Simptomele psihosomatice nu rezultă nici dintr-o stare medicală generală, nici din efectele directe ale unei substanțe, ci din prezența unei tulburări psihice.

Tulburări psihosomatice și sistemul nervos autonom

Simptomele psihosomatice implică sistemul nervos autonom și oferă un răspuns vegetativ la situațiile de disconfort psihic sau stres.

Emoțiile negative, cum ar fi resentimentele, regretul și îngrijorarea pot menține sistemul nervos autonom (sistemul simpatic) într-o stare de excitare.

La fel ca și corpul într-o stare de urgență continuă, uneori pentru o perioadă mai lungă de timp decât este capabil să suporte corpul.

Prin urmare, gândurile prea anxioase pot menține sistemul nervos autonom într-o stare de activare persistentă, care poate provoca leziuni ale organelor mai slabe.

Tipuri de simptome psihosomatice

Tulburările psihosomatice pot apărea în toate organele și sistemele corpului uman.

Tulburările psihosomatice se pot manifesta:

• în tractul gastrointestinal (gastrită psihosomatică, colită spastică psihosomatică, ulcer peptic)
• în sistemul cardiovascular (tahicardie, aritmii, cardiopatie ischemică, hipertensiune arterială esențială)
• în sistemul respirator (astm bronșic, sindrom hiperventilator)
• în sistemul urogenital (dureri menstruale, impotență, ejaculare precoce sau anorgasmie, enurezis)
• în sistemul pielii (psoriazis, acnee, dermatită psihosomatică, mâncărime, urticarie, piele uscată și mucoase, transpirație abundentă)
• în sistemul musculo-scheletic (dureri de cap tensionate (sau dureri de cap), crampe musculare, oboseală cronică, rigiditate gât, fibromialgie, artrită, spinal durere, cefalee de gât)

În sfârșit, tulburările psihosomatice se pot exprima și sub forma unor probleme asociate cu alimentația.

Factori de risc pentru psihosomatică

Printre factorii de risc, care declanșează simptome psihosomatice, se numără:

– temperamentul

– personalitate

– stres psihosocial

– evenimente de viață

– tulburări psihologice subiacente

Tulburări psihologice și psihosomatice

Simptomele psihosomatice sunt frecvente în diferite forme de depresie și în aproape toate tulburările de anxietate.

Există însă adevărate tulburări psihosomatice în absența altor simptome de natură psihologică.

Acestea fac mai dificil pentru subiect să atribuie disconfortul fizic unei probleme psihologice mai degrabă decât unei defecțiuni organice.

Psihoterapie cognitiv-comportamentala

• Terapia cognitiv-comportamentală s-a dovedit a fi foarte eficientă pentru aceste tipuri de tulburări. În special, terapia cognitiv-comportamentală combină două forme de terapie: terapia comportamentală și terapia cognitivă.
• Terapia comportamentală ajută la schimbarea relației dintre situațiile care creează dificultăți și reacțiile obișnuite ale persoanei, fizice, emoționale și comportamentale în aceste circumstanțe, prin învățarea de noi moduri de reacție. De asemenea, folosește tehnici de relaxare, cum ar fi antrenamentul autogen și relaxarea musculară progresivă.
• Terapia cognitivă ajută la identificarea și restructurarea gândurilor recurente, a modelelor fixe de raționament și interpretare a realității, care sunt concomitente cu reacțiile fizice, emoționale și comportamentale care creează disconfort.

Cele mai frecvente afecțiuni

Unele dintre cele mai frecvente tulburări psihosomatice sunt:

• fibromialgia
• Oboseala cronica
• Tensiunea de cap tensiune
• Tulburare de somatizare
• Colita spastica (intestinul iritabil)
• Dermatită psihosomatică
• durere cronică

Citiți de asemenea

Emergency Live Chiar mai mult... Live: Descărcați noua aplicație gratuită a ziarului dvs. pentru IOS și Android

Tulburări de alimentație, o privire de ansamblu

Ciclotimia: Simptomele și tratamentul tulburării ciclotimice

Distimia: simptome și tratament

Bigorexia: Obsesia pentru fizicul perfect

Tulburarea de personalitate narcisică: identificarea, diagnosticarea și tratarea unui narcisist

Tulburare bipolară (bipolarism): simptome și tratament

Tulburări bipolare și sindrom maniaco-depresiv: cauze, simptome, diagnostic, medicație, psihoterapie

Tot ce trebuie să știți despre tulburarea bipolară

Medicamente pentru tratarea tulburării bipolare

Ce declanșează tulburarea bipolară? Care sunt cauzele și care sunt simptomele?

Depresie, simptome și tratament

Tulburarea de personalitate narcisică: identificarea, diagnosticarea și tratarea unui narcisist

Tulburare explozivă intermitentă (IED): ce este și cum să o tratezi

Baby Blues, ce este și de ce este diferit de depresia postpartum

Depresia la vârstnici: cauze, simptome și tratament

6 moduri de a susține emoțional pe cineva cu depresie

Dezamăgirea printre primii respondenți: Cum să gestionăm simțul vinovăției?

Tulburarea paranoidă de personalitate: cadru general

Traiectorii de dezvoltare ale tulburării paranoide de personalitate (PDD)

Depresia reactivă: ce este, simptome și tratamente pentru depresia situațională

Facebook, dependența de rețelele sociale și trăsăturile de personalitate narcisistă

Fobia socială și de excludere: ce este FOMO (Frica de a pierde afară)?

Iluminarea cu gaz: ce este și cum să o recunoaștem?

Nomofobie, o tulburare mentală nerecunoscută: dependență de smartphone

Atacul de panică și caracteristicile sale

Psihoza nu este psihopatie: diferențe în simptome, diagnostic și tratament

Poliția Metropolitană lansează o campanie video pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la abuzul în familie

Poliția Metropolitană lansează o campanie video pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la abuzul în familie

Ziua Mondială a Femeii trebuie să se confrunte cu o realitate tulburătoare. În primul rând, abuzul sexual în regiunile din Pacific

Abuzul și maltratarea copiilor: cum să diagnosticați, cum să interveni

Abuzul asupra copiilor: ce este, cum să-l recunoaștem și cum să intervii. Privire de ansamblu asupra maltratării copiilor

Copilul tău suferă de autism? Primele semne pentru a-l înțelege și cum să-l tratezi

Moartea supraviețuitoare - Un medic a reînviat după ce a încercat sinuciderea

Risc mai mare de AVC pentru veteranii cu tulburări de sănătate mintală

Tratamentul farmacologic al anxietății: reversul benzodiazepinelor

Simptome de anxietate și alergie: ce legătură determină stresul?

Atacurile de panică: Medicamentele psihotrope rezolvă problema?

Atacurile de panică: simptome, cauze și tratament

Primul ajutor: Cum să faceți față atacurilor de panică

Tulburare de atac de panică: sentiment de moarte iminentă și angoasă

Atacurile de panică: Simptomele și tratamentul celei mai frecvente tulburări de anxietate

Simptome de anxietate și alergie: ce legătură determină stresul?

Eco-anxietate: Efectele schimbărilor climatice asupra sănătății mintale

Anxietatea de separare: simptome și tratament

Anxietatea, când devine patologică o reacție normală la stres?

Anxietatea: cele șapte semne de avertizare

Sănătate fizică și mintală: ce sunt problemele legate de stres?

Cortizolul, hormonul stresului

Iluminarea cu gaz: ce este și cum să o recunoaștem?

Anxietatea ecologică sau anxietatea climatică: ce este și cum să o recunoaștem

Stresul și simpatia: ce legătură?

Anxietate patologică și atacuri de panică: o tulburare comună

Pacient cu atac de panică: Cum să gestionați atacurile de panică?

Depresia: simptome, cauze și tratament

Siguranța salvatorilor: ratele PTSD (tulburare de stres post-traumatic) la pompieri

PTSD singur nu a crescut riscul de boli cardiace la veteranii cu tulburare de stres post-traumatic

Tulburarea de stres post-traumatic: definiție, simptome, diagnostic și tratament

PTSD: Primii respondenți se găsesc în operele de artă ale lui Daniel

TASD, o tulburare de somn la supraviețuitorii experiențelor traumatice

Confruntarea cu PTSD după un atac terorist: Cum să tratezi o tulburare de stres posttraumatic?

Ajutați copiii cu PTSD să se recupereze

Tulburările de alimentație: ce sunt și ce le cauzează

Mâncarea necontrolată: ce este BED (tulburare de alimentație excesivă)

Ortorexia: Obsesia pentru alimentația sănătoasă

Manie și fixări față de alimente: cibofobia, frica de mâncare

Anxietate și nutriție: Omega-3 reduce tulburarea

Tulburările de alimentație la copii: este vina familiei?

Tulburări de alimentație: corelația dintre stres și obezitate

Mâncare și copii, atenție la înțărcare. Și alegeți alimente de calitate: „Este o investiție în viitor”

Mâncarea atentă: importanța unei diete conștiente

Anorexia nervoasă: care sunt simptomele, cum să interveni

Copilul meu are ADHD? Cum să depistați simptomele tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție

Sursă

IPSICO