Seriensucht: Was ist Binge-Watching?

By Cristiano Antonio On 26. Mai 2023

Was ist eine Sucht nach Fernsehserien (Binge-Watching): Wie viele Folgen unserer „aktuellen“ Fernsehserie können wir gleichzeitig ansehen? Haben wir uns jemals „schuldig“ gefühlt, weil wir diese Sendungen so gesehen haben? Wussten wir jemals, dass der „Binge“-Konsum bestimmter Sendungen begann, sich auf unsere persönliche und zwischenmenschliche Sphäre auszuwirken?

Die Vervielfachung der Plattformen mit einem Angebot an Streaming-Programmen (Filme, Fernsehsendungen, Fernsehserien, Zeichentrickfilme …) hat die Art und Weise, wie wir solche Produkte „konsumieren“, zunehmend verändert: Wir haben die Möglichkeit, mit nur einem „Klick“ auf eine riesige Menge an Programmen zuzugreifen ', ohne darauf zu warten, dass sie von Woche zu Woche ausgestrahlt werden, und ohne Unterbrechung durch Werbung (Smith, 2014).

Was versteht man unter Binge-Watching (Seriensucht)?

Der Begriff „Binge“ bezieht sich auf das für pathologische Süchte und Essstörungen typische „Binge“-Verhalten, bei dem es sich um die Aufnahme einer großen Menge einer „Substanz“ (des spezifischen Suchtobjekts) in einem kurzen Zeitraum mit möglichst hoher Wahrscheinlichkeit handelt Auftreten depressiver Symptome (Schuldgefühle, Angstzustände, Traurigkeit, Unruhe …) am Ende der Einnahme und mit zunehmenden Auswirkungen auf das persönliche Funktionieren (soziales Leben, psychisches Wohlbefinden …).

Als Binge-Watching (also die Sucht nach Fernsehserien) bezeichnet man die Angewohnheit, mehrere Episoden einer Fernsehsendung oder -serie schnell hintereinander und in kurzer Zeit anzusehen.

Diese Art der Betrachtung würde dem Videosüchtigen eine sofortige Befriedigung ermöglichen.

Es wurde beobachtet, dass Suchtverhalten im Zusammenhang mit Fernsehsendungen insbesondere Fernsehserien zu beeinträchtigen scheint, gerade aufgrund ihrer Strukturierung in Episoden und Staffeln und der besonderen Charakteristika ihrer Handlung (Devasagayam & College, 2014).

Lesley Lisseth Pena (2015) hat das Phänomen der Fernsehseriensucht anhand einer Reihe von Interviews untersucht und sich dabei auf das Identikit des „Seriensüchtigen“ konzentriert: Binge-Watcher verspüren einen inneren zwanghaften Drang, eine Episode nach der anderen anzusehen, verspüren das Verlangen ( starkes Verlangen, die nächste Folge zu sehen) und verbringen viel Zeit damit, ihre Lieblingssendung anzusehen (vielleicht auf Kosten anderer Aktivitäten). Mit der Zeit geht dieses Verhalten mit Reue, Schuldgefühlen und depressiven Symptomen einher.

Doch welche Zusammenhänge bestehen zwischen Fernsehseriensucht und psychischer Gesundheit?

In einer Arbeit aus dem Jahr 2015 untersuchte Katherine Wheeler das Phänomen des Binge-Watching bei einer Stichprobe von College-Studenten und brachte es mit einer Reihe von Variablen wie Einsamkeit, Depression, Bindung und einer Reihe zwischenmenschlicher und persönlicher Faktoren in Zusammenhang.

Sie beobachtete, dass Menschen mit ängstlicher Bindung (z. B. Menschen mit der ständigen Angst, verlassen zu werden) häufiger von Fernsehseriensucht berichteten.

Diejenigen mit deutlich ausgeprägten depressiven Symptomen berichteten tendenziell auch über eine höhere Häufigkeit von „TV-Binge“-Episoden.

Derselbe Zusammenhang bestand nicht, wenn man das normale, also „nicht-exzessive“ Ansehen von Fernsehprogrammen betrachtete.

Das Ergebnis ermöglichte es Wheeler, eine Spezifität der Fernsehseriensucht im Zusammenhang mit den untersuchten psychologischen Dimensionen zu vermuten.

Die Ergebnisse der Literatur zum Thema deuten darauf hin, dass Binge-Watching ein Risikofaktor für das Auftreten von Angst-/depressiven Symptomen, aber auch ein Indikator für das Vorliegen dieser Symptome ist.

Viele Studien haben gezeigt, dass das zwanghafte Anschauen von Fernsehfolgen als Strategie zur emotionalen Regulierung dienen kann, negative Emotionen ausblendet und als Ausweg aus den Problemen des Lebens dient.

Fernsehseriensüchtige können in einen „tranceähnlichen“ Zustand versinken

Wie bei Substanzabhängigkeiten versucht der zwanghafte Seriengucker möglicherweise, das während des Anschauens erlebte positive Gefühl wieder hervorzurufen, und fantasiert möglicherweise tagsüber über den Moment, in dem er sich wieder seiner Sendung widmen kann, wobei er beginnt, Auswirkungen auf sein persönliches Leben zu bemerken und zwischenmenschliches Seelenleben im Laufe der Zeit (Page et al., 1996; Kremar et al., 2010).