اختلال وسواس اجباری پس از زایمان
اختلال وسواس پس از زایمان چیست؟ برای برخی از والدین (مادران و پدران) شرایط جدید فرزندپروری می‌تواند باعث ایجاد اختلال وسواس فکری-اجباری پس از زایمان شود، که یک اختلال اضطراب شگفت‌آور شایع است که با افکار، تصاویر یا تکانه‌های خشن و آزاردهنده همراه است.
علائم ممکن است به طور ناگهانی پس از ورود نوزاد به خانه شروع شود یا علائم قبلی ممکن است با مسئولیت های جدید والدین تشدید شود.
اختلال وسواس اجباری پس از زایمان، وسواس پرخاشگرانه و وسواس جنسی به ویژه شایع است.
به ویژه، اولی ممکن است شامل ترس از ایجاد آسیب عمدی یا تصادفی به نوزاد باشد.
تصور کنید مادر نوزادی با قولنج مکرر، که از گریه نوزادش ناامید شده است، تصوری ذهنی از خودش دارد که نوزاد را از پله ها یا بیرون از پنجره پرت می کند.
این فکر به طور غیرمنتظره ای به وجود می آید و خطرناک تلقی می شود و به طور قابل توجهی زن را ناراحت می کند، که ممکن است شروع به فکر کردن کند: "چرا این فکر را دارم؟ آیا این به این معنی است که ممکن است به کودکم صدمه بزنم؟ اگر کنترل خود را از دست بدهم و مجبور شوم کودکم را از پله ها پایین بیاندازم چه اتفاقی می افتد؟ مادران نباید چنین افکاری داشته باشند.»
در پاسخ به این افکار، او از نزدیک شدن به پله ها در حالی که نوزادش را در آغوش گرفته است اجتناب می کند و یا هر زمان که به آنها نزدیک می شود، شروع به محکم گرفتن نوزاد خود می کند.
اختلال وسواس فکری اجباری پس از زایمان، افکار ناخواسته در مورد تصادفات
یکی دیگر از علائم شایع اختلال وسواس فکری اجباری پس از زایمان، نگرانی مکرر و مزاحم است که ممکن است اتفاق بدی برای نوزاد بیفتد.
برای مثال، یکی از والدین ممکن است افکار مکرر یا تصاویر مزاحم از خفگی یا خفگی نوزاد در گهواره خود داشته باشد و ممکن است فکر کند: «مسئولیت من است که از هر گونه آسیبی که ممکن است برای فرزندم رخ دهد جلوگیری کنم.
اگر چنین فکری دارم، مهم است که هر بار چک کنم تا مطمئن شوم حال فرزندم خوب است.
بالاخره این کاری است که یک والدین خوب باید انجام دهند.
اگر از چنین چیزهایی بترسم و بررسی نکنم، اتفاق بدی می‌افتد و مرگ فرزندم همگی تقصیر من است.»
در پاسخ به این افکار، این امکان وجود دارد که والدین معاینات متعددی را انجام دهند تا از سلامت کودک مطمئن شوند.
این ممکن است چند صد بار در روز رخ دهد.
هر بار که شک جدیدی به وجود می‌آید، والدین احساس می‌کنند که مجبور هستند دوباره بررسی کنند، فقط برای اطمینان دادن به خود.
اختلال وسواس اجباری پس از زایمان، افکار جنسی ناخواسته
سومین علامت بسیار شایع اختلال وسواس فکری اجباری پس از زایمان شامل افکار جنسی ناخواسته در مورد فرزند است.
اینها معمولاً در هنگام تعویض پوشک یا حمام کردن اتفاق می‌افتد و ممکن است شامل افکاری باشد (به عنوان مثال، "اگر کودکم را به طور نامناسب لمس کنم چه اتفاقی می‌افتد؟ اگر توسط آن تحریک می‌شدم چه اتفاقی می‌افتد؟")، تصاویر جنسی که کودک را درگیر می‌کند، یا انگیزه‌هایی برای عمل کردن روش جنسی نامناسب
مثلاً پدری با این نوع وسواس‌ها ممکن است فکر کند: «چه جور آدمی چنین افکاری دارد؟ آیا این بدان معناست که من یک پدوفیل هستم یا ممکن است بتوانم فرزندم را مورد آزار و اذیت قرار دهم؟ اینها افکار بیمارگونه است. من نباید چنین افکاری داشته باشم.»
در پاسخ به چنین افکار ناخواسته، پدر ممکن است شروع به اجتناب از کودک کند
اجتناب ممکن است به ویژه با توجه به موقعیت هایی که در آن امکان برهنه دیدن کودک وجود دارد (مثلاً هنگام تعویض پوشک، هنگام حمام کردن، هنگام تعویض لباس) مشهود باشد.
والدینی که وسواس جنسی پس از زایمان دارند، اغلب از تماس فیزیکی با نوزاد (مثلاً در آغوش گرفتن نوزاد، نشستن نوزاد روی بغل او) یا تنها ماندن با نوزاد اجتناب می کنند.
وسواس پس از زایمان، ویژگی ها
در مثال‌های بالا، یک فکر خودبه‌خودی غیرمنتظره این ترس را ایجاد می‌کند که والدین ممکن است کودک را تهدید کند یا ممکن است به گونه‌ای عمل کند که کودک را در معرض خطر قرار دهد.
والدین مبتلا به اختلال وسواس فکری اجباری پس از زایمان هیچ تمایل یا قصدی برای آسیب رساندن به نوزاد ندارند، با این حال، ظهور یک فکر ناخواسته یا تهدیدآمیز باعث می شود که آنها نیت، اخلاق یا شایستگی خود را برای والدین زیر سوال ببرند.
با وجود این ترس ها، اختلال وسواس پس از زایمان با افزایش خطر آسیب رساندن به کودکان یا نوزادان همراه نیست
مانند تمام انواع اختلال وسواس فکری-اجباری، شامل مناسک و رفتارهای اجتنابی در پاسخ به وسواس است، مانند رفتارهای کنترلی، رفتارهای شستشو، رفتارهای اجتنابی موقعیتی و مناسک ذهنی.
این رفتارها علائم اختلال را حفظ می‌کنند، زیرا از تایید نشدن باورهای نادرست مرتبط با خود وسواس‌ها جلوگیری می‌کنند.
با توجه به نحوه عملکرد وسواس پس از زایمان، هر چه والدین افکار ناخواسته را با شدت بیشتری بررسی کنند، اختلال آنها را تشدید می کنند.
هر چه فرد بیشتر تلاش کند تا بفهمد چرا این افکار ظاهر می‌شوند یا به دنبال راه‌هایی برای متوقف کردن آنها باشد، این فکر بیشتر تکرار می‌شود.
والدینی که از OCD شدید پس از زایمان رنج می برند ممکن است تقریباً دائماً افکار ناخواسته در مورد فرزند خود داشته باشند
علائم می تواند باعث ترس والدین از گذراندن وقت با کودک شود و این می تواند بر پیوند تأثیر بگذارد و می تواند رابطه والد-کودکی را ویران کند.
از آنجایی که وسواس‌های پرخاشگرانه و وسواس‌های جنسی کاملاً در تضاد با آنچه والدین جدید احساس می‌کنند «باید» احساس کنند، علائم اختلال وسواس اغلب باعث احساس گناه، شرم و سردرگمی زیادی می‌شود.
به دلیل ماهیت علائم، OCD پس از زایمان اغلب منجر به گوشه گیری شدید، بیگانگی و افسردگی می شود و گاهی اوقات محرک جدایی یا طلاق والدین است.
اگرچه بسیاری از افراد از وجود افسردگی پس از زایمان آگاه هستند، اما تعداد کمی از افراد با اختلال وسواس پس از زایمان آشنا هستند، اما حدود 2.6 درصد از مادران را مبتلا می کند.
علائم این اختلال می تواند به قدری آزاردهنده باشد که تنها تعداد کمی از آنها می توانند خود را به وضوح در مورد آنچه تجربه می کنند بیان کنند.
آنها از نگاه های وحشتناک و انزجاری از نزدیکانشان می ترسند، این احتمال وجود دارد که فرزندانشان را از آنها بگیرند یا اینکه پزشکان حکم کنند که آنها "دیوانه" هستند و آنها را در بیمارستان بستری کنند.
واقعیت این است که درست مانند سایر اشکال OCD، OCD پس از زایمان قابل درمان است. درمان انتخاب اول، درمان شناختی رفتاری است که شامل تکنیک هایی است که به طور خاص برای علائم این نوع طراحی شده اند.
برخی از ترس های مشخصه از اختلال وسواس فکری اجباری پس از زایمان
شایع ترین علائم وسواس پس از زایمان شامل ترس از آسیب رساندن تصادفی یا عمدی به فرزند است.
- ترس از انجام یک انگیزه ناخواسته و آسیب رساندن یا کشتن نوزاد.
- ترس از چاقو زدن به نوزاد
- ترس از کتک زدن بچه تا سر حد مرگ.
- ترس از خفگی فرزند
- ترس از تکان دادن کودک تا حد مرگ.
- ترس از دست دادن کنترل و غرق شدن نوزاد در زمان حمام.
- ترس از رفتار نامناسب جنسی با کودک در هنگام تعویض پوشک، حمام کردن، یا هنگام پوشیدن لباس نوزاد.
- ترس از اینکه ممکن است کسی پنهانی بخواهد کودک را آزار دهد.
- ترس از دست زدن نامناسب به نوزاد
- ترس از جذب جنسی به کودک
- ترس از اینکه بی مسئولیتی فرد منجر به مرگ کودک شود.
- ترس از مسمومیت تصادفی کودک با تمیز نکردن صحیح شیشه شیر یا اسباب بازی ها.
- ترس از قرار گرفتن تصادفی کودک در معرض مواد شیمیایی (مثلاً محصولات پاک کننده).
- ترس از اینکه اگر به اندازه کافی بر نوزاد خود نظارت نکنید، ممکن است نوزاد شما ناگهان بمیرد (مثلاً از SIDS)
- ترس از خفگی نوزاد یا اینکه نوزاد در اثر بی توجهی خود خفه شود.
همچنین بخوانید
Emergency Live Even More… Live: دانلود برنامه رایگان جدید روزنامه شما برای IOS و Android
چگونه افسردگی را تشخیص دهیم؟ سه قانون: آستنیا، بی تفاوتی و آنهدونیا
افسردگی پس از زایمان: چگونه اولین علائم را بشناسیم و بر آن غلبه کنیم؟
آگورافوبیا: چیست و چه علائمی دارد
روان پریشی پس از زایمان: دانستن آن برای دانستن چگونگی مقابله با آن
اسکیزوفرنی: چیست و چه علائمی دارد
زایمان و اورژانس: عوارض پس از زایمان
اختلال انفجاری متناوب (IED): چیست و چگونه باید آن را درمان کرد
مدیریت اختلالات روانی در ایتالیا: ASO ها و TSO ها چیست و پاسخ دهندگان چگونه عمل می کنند؟
نحوه عملکرد درمان شناختی رفتاری: نکات کلیدی CBT
مداخلات اورژانسی- فوریتی: مدیریت عوارض زایمان
تشنج در نوزاد: اورژانسی که باید برطرف شود
اسکیزوفرنی: خطرات، عوامل ژنتیکی، تشخیص و درمان
چرا کمک اولیه سلامت روان شوید: این رقم را از دنیای آنگلوساکسون کشف کنید
اختلال کمبود توجه و بیش فعالی: چه چیزی علائم ADHD را بدتر می کند
از اوتیسم تا اسکیزوفرنی: نقش التهاب عصبی در بیماری های روانپزشکی
اسکیزوفرنی: چیست و چگونه آن را درمان کنیم
دستگاه هشدار دهنده صرع جدید می تواند هزاران انسان را نجات دهد
کمک های اولیه و صرع: چگونه تشنج را تشخیص دهیم و به بیمار کمک کنیم
صرع دوران کودکی: چگونه با کودک خود رفتار کنیم؟
تشنج های صرع: چگونه آنها را بشناسیم و چه کنیم؟
بیبی بلوز، چیست و چرا با افسردگی پس از زایمان متفاوت است