اونیکوفاژی: فرزندم ناخن هایش را می جود، چه کنم؟

By کریستیانو آنتونینو On سپتامبر 12، 2022

اونیکوفاژی، بسیاری از کودکان و نوجوانان درگیر این رفتار هستند. برای تشویق آنها به توقف، روانشناسان به والدین توصیه می کنند که خطرات آن را برای آنها توضیح دهند

جویدن ناخن یا به عبارت صحیح تر آنیکوفاژی نشان دهنده رفتاری است که در تمام سنین رایج است

عادت به دهان آوردن و جویدن ناخن با دندان است.

کودکان حتی از 3 تا 4 سالگی نیز می توانند ناخن جویدن را شروع کنند، اما این اتفاق برای کودکان بزرگتر و به ویژه نوجوانان بسیار بیشتر است.

با این حال، زمانی که فرد بالغ می شود، اغلب اتفاق می افتد که این عادت خود به خود ترک می شود.

سلامت کودکان: در مورد MEDICHILD با بازدید از نمایشگاه در نمایشگاه اضطراری بیشتر بیاموزید

علل اونیکوفاژی نامشخص است. گاهی اوقات راهی برای تسکین اضطراب و تنش است

پزشکان و روانشناسان اونیکوفاژی را به عنوان یک اختلال کنترل تکانه طبقه بندی می کنند.

این اختلالات در واقع به عنوان ناتوانی در مقاومت در برابر انگیزه برای انجام یک عمل تعریف می شوند که معمولاً با حالت تنش یا هیجان پیش می آید.

پس از عمل، فرد احساس آرامش می کند، اما ممکن است احساس پشیمانی و گناه نیز کند.

بنابراین به نظر می رسد که عملکرد تخلیه یا مهار را برای سایر واکنش های رفتاری انجام می دهد.

در هر صورت باید در نظر داشت که ناخن جویدن عادتی است که عموماً نیازی به درمان ندارد.

اگر جدی نباشد، به مرور زمان، با کمک درست و چند ترفند، از بین می رود.

اونیکوفاژی همیشه جدی نیست و در واقع کاملا طبیعی در نظر گرفته می شود، به خصوص در دوران نوجوانی

با این وجود، توقف ناخن جویدن به چند دلیل برای سلامتی شما مهم است:

جویدن معمولی ناخن می‌تواند حضور انتروباکتری‌ها (باکتری‌هایی که معمولاً در روده یافت می‌شوند) در داخل دهان را افزایش دهد. به طور مشابه، هجوم انگل‌ها، مانند کرم‌های سوزنی، ممکن است بیشتر اتفاق بیفتد، دقیقاً به دلیل عادت به بردن دست‌های خود به سمت دهان بدون حتی شستن آن‌ها.
نیرویی که به جویدن ناخن وارد می‌شود می‌تواند به ریشه دندان‌ها منتقل شود و منجر به بسته شدن ناکافی آن‌ها (مال اکلوژن)، یا آسیب به لثه و بسیاری از مشکلات دندانی دیگر شود.
جویدن ناخن ها می تواند به پوست اطراف آنها آسیب برساند و خطر عفونت را افزایش دهد.
خود ناخن ها نیز با گاز گرفتن مداوم آسیب می بینند و شکل و رشد خود را تغییر می دهند.
در موارد شدید، اگر بستر ناخن آسیب دیده باشد، ممکن است ناخن ها دوباره رشد نکنند.
جویدن ناخن ها اغلب ظاهر دست ها را ناخوشایند می کند و باعث می شود کودک یا جوان آنها را پنهان کند و اعتماد به نفس خود را برای نشان دادن آنها در جمع از دست بدهد.

اونیکوفاژی، چه باید کرد و چه نباید کرد:

توقف ناخن جویدن ممکن است برای یک کودک یا نوجوان آسان نباشد. تمسخر، تنبیه یا تهدید او به هیچ وجه کمکی به توقف او نمی کند. برعکس، ممکن است وضعیت را بدتر کند. همه باید از این نگرش اجتناب کنند، معلمان، خواهران و برادران و بستگان. در عوض، حفظ نگرش دلگرم کننده و صبور بودن بسیار مهم است.
برای ایجاد انگیزه در کودکان و نوجوانان بزرگتر برای ترک ناخن جویدن، ممکن است مفید باشد که به آنها توضیح دهید که چرا برای سلامتی آنها و خطرات آن بسیار مهم است. علاوه بر این، توجه به دست ها باید بخشی از آموزش کلی برای دوست داشتن بدن و مراقبت از آن باشد.
مرتب، کوتاه و صاف نگه داشتن ناخن ها، اجتناب از گوشه های تیز یا ناهموار، می تواند به کاهش میل به جویدن آنها کمک کند. مخصوصاً در دختران و دختران جوان، داشتن ناخن های زیبا، حتی تزئین شده، می تواند به آنها کمک کند که از ترس آسیب دیدن آن ها را نجوند.
چندین محصول با طعم ناخوشایند در بازار وجود دارد که می توان آن ها را روی ناخن ها زد، اما به طور کلی بی تاثیر هستند. درعوض، مالیدن روغن زیتون به ناخن ها و ماساژ دادن آن ممکن است مفید باشد.
برای نوجوانان، جویدن آدامس بدون قند نیز ممکن است مفید باشد، مشروط بر اینکه در مقادیر متوسط مصرف شود. راه حل هایی مانند چسب و بانداژ برای پوشاندن ناخن ها می تواند در صورت موافقت کودک یا نوجوان کمک کننده باشد تا به آنها یادآوری شود که آنها را نجوند.
فعالیت‌های خارج از منزل و ورزش‌ها می‌توانند با کاهش نیاز به ناخن جویدن به کاهش تنش کمک کنند.
فعالیت‌های تفریحی و هنری که مستقیماً دست‌ها را درگیر می‌کنند، مانند نقاشی، طراحی، موسیقی، مجسمه‌سازی می‌توانند به جلوگیری از رساندن دست‌ها به دهان کمک کنند. به طور مشابه، مشغول نگه داشتن دست ها با توپ های نرم نیز می تواند کمک کننده باشد.
با این حال، همیشه برای بزرگسالان مفید است که نگرش خوشامدگویی داشته باشند و مایل باشند با هم برای غلبه بر مشکل استراتژی ها یا راه حل هایی را جستجو کنند.
تهیه سوهان کاغذی همیشه آماده در صورت نیاز به کودک یا جوان می تواند راهبرد خوبی برای جایگزینی عمل خود به خودی ناخن جویدن با استفاده از سوهان باشد.
برای کودکان بزرگتر، داشتن ناخن گیر در دست نیز می تواند همین کار را انجام دهد.
البته همیشه باید به آنها یادآوری کرد که از سوهان یا ناخن گیر استفاده کنند و در عین حال احترام لازم را برای مردم و اطرافیانشان حفظ کنند.

ممکن است مشورت با پزشک اطفال یا پزشک خانواده مفید باشد:

پست‌های مرتبط

هزینه های بهداشتی در ایتالیا: بار فزاینده ای بر خانوارها

آوریل 11، 2024

هشدار پرندگان: بین تکامل ویروس و خطرات انسانی

آوریل 4، 2024

یک روز در زرد در برابر اندومتریوز

مار 28، 2024

امید و نوآوری در مبارزه با سرطان پانکراس

مار 27، 2024

اگر وضعیت بهبود نیافت؛
اگر کودک یا نوجوان هنگام جویدن ناخن به خود آسیب برساند.
اگر ناخن‌ها پس از جویدن، بلعیده شوند.
اگر احساس شود که اوضاع قابل مدیریت نیست؛
اگر این رفتار بخشی از یک تصویر گسترده تر از پریشانی، اضطراب، مشکلات عاطفی، مشکلات رابطه ای و جنبه هایی از خودآزاری به خود می گیرد.

پزشک می‌تواند نشانه‌هایی در مورد اقداماتی که باید انجام شود یا متخصصان احتمالی که باید با آنها مشورت شود، ارائه دهد.