اختلالات اسکلتی عضلانی مرتبط با کار: همه ما ممکن است تحت تأثیر قرار بگیریم
اختلالات اسکلتی عضلانی مرتبط با کار: تونل کارپال، آرنج تنیس بازان، فتق دیسک - همه ما در مورد آنها شنیده ایم، اما شاید بدون دانستن دقیق آنها
این اختلالات که در ایتالیا و در سراسر جهان گسترده است، بیماری هایی هستند که بر سیستم اسکلتی عضلانی تأثیر می گذارند و یکی از مهم ترین علل ناتوانی و غیبت از کار به دلیل بیماری هستند: در واقع این آسیب شناسی ها بیش از هر چیز در کارگران ظاهر می شود. بین 30 تا 60 سالگی
علل اختلالات اسکلتی عضلانی چیست؟
اینها اختلالاتی هستند که علت آن چند عاملی است.
هر دو عامل شغلی و غیر شغلی در شروع آنها نقش دارند.
عوامل حرفه ای که بیشتر دخیل هستند عبارتند از: جابجایی دستی بارها، حرکات تکراری (مخصوصاً زمانی که با فرکانس و سرعت بالا انجام می شود)، استفاده از نیرو در انجام کار، وضعیت های نادرست به دلیل قرارگیری نامناسب ابزار کار، ارتعاشات و غیبت / دوره های استراحت ناکافی
در حالی که عوامل فراحرفه‌ای/فردی شامل جنسیت، سن، وضعیت هورمونی، تروماها و شکستگی‌های قبلی، وجود بیماری‌های سیستمیک و دژنراتیو، اختلالات غدد درون ریز-متابولیک، ورزش و سرگرمی‌های انجام شده است.
اختلالات اسکلتی عضلانی چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض این عوامل خطر منجر به ایجاد تدریجی اختلالات اضافه بار بیومکانیکی می شود که معمولاً خود را با درد و محدودیت در حرکت (ناتوانی عملکردی) ناحیه آسیب دیده نشان می دهد. این علائم و نشانه ها ممکن است بر تمام اجزای سیستم اسکلتی عضلانی تأثیر بگذارد: استخوان ها، ماهیچه ها، تاندون ها، اعصاب.
چه تاثیری بر فعالیت کاری دارد؟
در کشورهای صنعتی، این اختلالات تأثیر منفی بر کیفیت زندگی کارگران دارد. به گزارش INAIL، در واقع، بیش از 70 درصد از شکایات مربوط به بیماری های شغلی هر ساله در کشور ما مربوط به یک اختلال اسکلتی عضلانی است (و این روند به تدریج در حال افزایش است).
آیا می توان از اختلالات اسکلتی عضلانی پیشگیری کرد؟
به منظور جلوگیری از اختلالات اسکلتی عضلانی مرتبط با کار، ارائه اطلاعات و آموزش در مورد خطرات مرتبط با فعالیت های مختلف کاری، و همچنین ترویج شیوه های خوب در ایمنی و ارگونومی شغلی که فرآیندهای تولید را از نظر بهداشت و ایمنی بهبود می بخشد، ضروری است.
آیا احزاب بیشترین تأثیر را دارند؟
بسته به نوع کار و فعالیت، نواحی مختلف بدن از ستون فقرات تا زانو، از مچ دست تا لگن می توانند تحت تاثیر اختلالات اسکلتی عضلانی مرتبط با کار (-WMSDs) قرار گیرند.
ستون فقرات کمری
فتق دیسک کمر
این یک بیماری ستون فقرات است که در اثر نشت هسته پالپوس موجود در دیسک مهره ای (بخش مرکزی و ژلاتینی) به دلیل ضعیف شدن/پارگی دیسک ایجاد می شود که منجر به فشرده شدن و التهاب بعدی دیسک می شود. ستون فقرات اعصاب
نشانه ها
کمردردی که ممکن است به باسن، ران، ساق پا، ساق پا منتشر شود. پارستزی (تغییر درک حس) و کمبود قدرت نیز ممکن است وجود داشته باشد
تشخیص
معاینه تخصصی، سی تی اسکن، ام آر آی
شانه
تاندینوپاتی روتاتور کاف
«روتاتور کاف» به مجموعه‌ای از ماهیچه‌ها و تاندون‌ها در شانه اشاره دارد که تقریباً تمام حرکات مفصل را امکان‌پذیر می‌سازد: استفاده بیش از حد و مکرر می‌تواند منجر به التهاب و آسیب آن شود (بیماری دژنراتیو بر اساس التهاب).
نشانه ها
دردی که با حرکت تشدید می شود و در نواحی قدامی و فوقانی شانه احساس می شود. محدودیت حرکات اندام فوقانی و کمبود قدرت
تشخیص
معاینه تخصصی، اشعه ایکس، سونوگرافی، ام آر آی
تاندونیت کلسیفیک (پری آرتریت) (بیماری دوپلی)
التهاب کمپلکس روتاتور کاف که با تشکیل رسوبات کلسیم (کلسیفیکاسیون) در تاندون های شانه مشخص می شود.
نشانه ها
دردی در شانه که در هنگام چرخش شانه و حرکات ابداکشن به بازو تابش می‌کند، که ممکن است در حالت استراحت نیز رخ دهد. ناتوانی عملکردی (ناتوانی در انجام یک حرکت/عملکرد)
تشخیص
معاینه تخصصی، سونوگرافی، ام آر آی
اختلالات اسکلتی عضلانی آرنج
اپی کندیلیت داخلی (آرنج گلف باز) و اپی کندیلیت جانبی (آرنج تنیس بازان)
التهاب و آسیب (بیماری دژنراتیو بر اساس التهاب) تاندون های عضلات خم کننده ساعد در محل قرار دادن در آرنج.
نشانه ها
بسته به تاندون های درگیر، درد در نواحی مختلف آرنج رخ می دهد.
در اپی کندیلیت جانبی درد در ناحیه جانبی آرنج ظاهر می شود و با امتداد مچ دست به سمت عقب (به سمت خارج) افزایش می یابد.
در حالی که در اپی کندیلیت داخلی درد ناحیه داخلی آرنج را درگیر می کند و با خم شدن انگشتان دست و مچ در برابر مقاومت (خم شدن دست به سمت مچ) افزایش می یابد.
تشخیص
معاینه تخصصی، اشعه ایکس، سونوگرافی
مچ / دست
تاندونیت و تنوسینوویت عضلات خم کننده و بازکننده انگشتان
التهاب و آسیب (بیماری دژنراتیو بر اساس التهاب) تاندون های خم کننده و عضلات بازکننده انگشتان
نشانه ها
درد و ناتوانی عملکردی مچ دست و دست (ناتوانی در انجام حرکت/عملکرد)
تشخیص
معاینه تخصصی، سونوگرافی، ام آر آی
انگشت زدن
در نتیجه باریک شدن غشای اطراف تاندون خم کننده انگشت، مشکل تاندون خم کننده انگشت در خم کردن انگشت (شرایط دژنراتیو بر اساس التهاب)
نشانه ها
مشکل در خم کردن انگشت یا مشت کردن دست.
برای خم کردن یا دراز کردن انگشت باید با دست دیگر کمک کنید
تشخیص
معاینه تخصصی
سندرم تونل کارپ
این یک اختلال عصبی (نوروپاتی) است که مچ دست و دست را به دلیل فشردگی عصب عصب مدیان (عصب محیطی اندام فوقانی) در مسیر عبور آن از مچ درگیر می کند: از کانالی به نام تونل کارپال عبور می کند. توسط استخوان های مچ دست و رباط عرضی کارپ تشکیل می شود
نشانه ها
پارستزی (تغییر درک حساسیت به محرک های حسی مختلف (حرارتی، لمسی، دردناک، ارتعاشی)، گزگز، بی حسی و درد در سه انگشت اول دست
تشخیص
معاینه تخصصی، سونوگرافی، الکترومیوگرافی
مفصل ران
کوکسوآرتروز
ناشی از تحلیل رفتن غضروف مفصلی.
همچنین به عنوان آرتروز* مفصل ران شناخته می شود، این آسیب شناسی است که اغلب این مفصل را تحت تاثیر قرار می دهد و با افزایش سن تمایل به تحلیل رفتن دارد (به ویژه اگر در مراحل اولیه تشخیص داده نشود).
غضروف مفصلی عملکرد بالشتکی را انجام می دهد و به استخوان ها اجازه می دهد روی یکدیگر بلغزند و از اصطکاک و التهاب جلوگیری می کند. [*بیماری ناشی از سایش و پیری مفاصل].
نشانه ها
درد در هنگام حرکت که با استراحت بهبود می یابد.
مشکل در راه رفتن و در نتیجه احساس بی ثباتی.
تشخیص
معاینه تخصصی، اشعه ایکس، سی تی اسکن، ام آر آی
زانو
منیسکوپی داخلی/لترال
آسیب به منیسک ها، یعنی ضربه گیرهای مفصل زانو، پدهای غضروفی فیبری که برای حرکت مفصل ضروری هستند.
نشانه ها
درد شدید در داخل یا خارج زانو. ممکن است با تورم و/یا قفل شدن مفصل، مشکل در کشیده شدن زانو همراه باشد
تشخیص
معاینه تخصصی، ام آر آی
آیا برخی از کارگران در خطر ابتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی مرتبط با کار هستند؟
معرفی شغل ها که ممکن است شامل اضافه بار بیومکانیکی باشد ممکن است منجر به افزایش خطر این اختلالات شود.
بسته به نوع شغل، ناحیه آسیب دیده ممکن است متفاوت باشد.
همچنین بخوانید
Emergency Live Even More… Live: دانلود برنامه رایگان جدید روزنامه شما برای IOS و Android
آرتروز زانو: مروری بر گنارتروز
زانو واروس: چیست و چگونه درمان می شود؟
کندروپاتی کشکک: تعریف، علائم، علل، تشخیص و درمان زانوی جامپر
پروتز تک بخش: پاسخ به گونارتروز
آسیب رباط صلیبی قدامی: علائم، تشخیص و درمان
آسیب های رباط: علائم، تشخیص و درمان
آرتروز زانو (گونارتروز): انواع مختلف پروتزهای "سفارشی"
آسیب های روتاتور کاف: درمان های کم تهاجمی جدید
ایمپلنت هیپ MOP: چیست و مزایای فلز روی پلی اتیلن چیست؟
درد لگن: علل، علائم، تشخیص، عوارض و درمان
استئوآرتریت لگن: کوکسارتروز چیست؟
چرا می آید و چگونه درد لگن را تسکین دهیم
آرتریت لگن در جوانان: انحطاط غضروف مفصل کوکسوفمورال
تجسم درد: صدمات ناشی از شلاق با رویکرد جدید اسکن قابل مشاهده است
کوکسالژیا: برای رفع درد لگن چیست و چه جراحی دارد؟
لومباگو: این چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد
عمومی یا محلی A.؟ انواع مختلف را کشف کنید
لوله گذاری تحت A.: چگونه کار می کند؟
بی حسی موضعی چگونه کار می کند؟
آیا متخصصان بیهوشی برای پزشکی آمبولانس هوایی اساسی هستند؟
اپیدورال برای تسکین درد بعد از جراحی
پونکسیون کمری: ضربه ستون فقرات چیست؟
پونکسیون کمری (تپ ستون فقرات): از چه چیزی تشکیل شده است، برای چه استفاده می شود
تنگی کمر چیست و چگونه آن را درمان کنیم
تنگی ستون فقرات کمری: تعریف، علل، علائم، تشخیص و درمان