心身医学（または心身症）とは何を意味しますか？

心身医学は、医学と心理学の中間に位置する病理学の広い分野です。

心身医学は、心と体の関係、または感情と感情の世界とソーマの関係を調査します

具体的には、心身医学は、精神、心が体、ソーマに及ぼす悪影響を検出して理解することを目的としています。

心因性障害は、身体的なレベルでの損傷を伴い、感情的な要因によって引き起こされたり悪化したりする実際の病気と見なすことができます。

心身症は、心理的な問題に対する身体的な反応として定義されます。苦痛.

特に、感情的ストレス、病的な不安、絶え間ない恐怖、または強い懸念の状況は、体が警報ベルの形でより深い不快感を表現するように導く可能性があります.

心身症の症状は、一般的な病状や物質の直接的な影響から生じるのではなく、精神障害の存在から生じます。

心身症の症状は、自律神経系に関与し、精神的な不快感やストレスの状況に対して栄養反応を示します。

恨み、後悔、心配などの負の感情は、自律神経系（交感神経系）を興奮状態に保ちます。

体が継続的な緊急状態にあるだけでなく、体が耐えられるよりも長い時間続くこともあります。

したがって、過度に不安な考えは、自律神経系を永続的な活性化状態に保ち、弱い臓器に損傷を与える可能性があります.

心身症は、人体のすべての臓器やシステムに発生する可能性があります。

心身症は、次のように現れることがあります。

最後に、心身症は、栄養に関連する問題の形で現れることもあります。

心身症を引き起こす危険因子には、次のようなものがあります。

– 気質

- 人格

– 心理社会的ストレス

- 生活上の出来事

– 根底にある精神障害

心身症の症状は、さまざまな形態のうつ病や、ほぼすべての不安障害に共通しています。

しかし、心理的な性質の他の症状がなくても、本当の心身症があります。

これらにより、対象者は身体的な不快感を器質的な機能不全ではなく心理的な問題に帰することがより困難になります。

認知行動療法は、これらのタイプの障害に対して非常に効果的であることが示されています。特に、認知行動療法は、行動療法と認知療法の XNUMX つの療法を組み合わせたものです。
行動療法は、新しい反応方法を学ぶことにより、困難を生み出す状況と、これらの状況における身体的、感情的、行動的な人の習慣的な反応との関係を変えるのに役立ちます。また、自律訓練法や漸進的筋弛緩法などのリラクゼーション法も利用します。
認知療法は、不快感を引き起こす身体的、感情的、行動的反応に付随する、繰り返される思考、推論の固定パターン、および現実の解釈を特定して再構築するのに役立ちます。