Hemoglobin är ett protein i dina röda blodkroppar. Dina röda blodkroppar transporterar syre genom hela kroppen. Om du har ett tillstånd som påverkar din kropps förmåga att bilda röda blodkroppar, kan dina hemoglobinnivåer sjunka

Låga hemoglobinnivåer kan vara ett symptom på flera tillstånd, inklusive olika typer av anemi och cancer.

Vad är lågt hemoglobin?

Hemoglobin är ett protein i dina röda blodkroppar.

Dina röda blodkroppar transporterar syre genom hela kroppen.

Syre driver dina celler och ger dig energi.

En låg hemoglobinnivå kan vara ett tecken på flera tillstånd, inklusive olika typer av anemi och cancer.

Vad händer när hemoglobinet är lågt?

Om en sjukdom eller ett tillstånd påverkar din kropps förmåga att producera röda blodkroppar, kan dina hemoglobinnivåer sjunka.

När din hemoglobinnivå är låg betyder det att din kropp inte får tillräckligt med syre, vilket gör att du känner dig väldigt trött och svag.

Vid vilken nivå är hemoglobinet farligt lågt?

Normala hemoglobinnivåer är olika för män och kvinnor.

För män varierar en normal nivå mellan 14.0 gram per deciliter (gm/dL) och 17.5 gm/dL.

För kvinnor varierar en normal nivå mellan 12.3 gm/dL och 15.3 gm/dL.

En allvarlig låg hemoglobinnivå för män är 13.5 gm/dL eller lägre.

För kvinnor är en allvarlig låg hemoglobinnivå 12 gm/dL.

Vilka tester använder vårdgivare för att diagnostisera lågt hemoglobin?

Sjukvårdsleverantörer diagnostiserar lågt hemoglobin genom att ta prover på ditt blod och mäta mängden hemoglobin i det.

Detta är ett hemoglobintest.

De kan också analysera olika typer av hemoglobin i dina röda blodkroppar, eller hemoglobinelektrofores.

Vad gör att hemoglobinnivåerna sjunker?

Flera faktorer påverkar hemoglobinnivåerna:

• Din kropp gör inte tillräckligt med röda blodkroppar. Din kropp producerar röda blodkroppar och vita blod celler i din benmärg. Ibland påverkar tillstånd och sjukdomar din benmärgs förmåga att producera eller stödja tillräckligt med röda blodkroppar.
• Din kropp producerar tillräckligt med röda blodkroppar, men cellerna dör snabbare än din kropp kan ersätta dem.
• Du förlorar blod på grund av skada eller sjukdom. Du tappar järn när du tappar blod. Ibland har kvinnor låga hemoglobinnivåer när de har mens. Du kan också förlora blod om du har inre blödningar, till exempel ett blödande sår.
• Din kropp kan inte ta upp järn, vilket påverkar din kropps förmåga att utveckla röda blodkroppar.
• Du får inte i dig tillräckligt med viktiga näringsämnen som järn och vitamin B12 och B9.

Vad påverkar produktionen av röda blodkroppar?

Din benmärg producerar röda blodkroppar. Sjukdomar, tillstånd och andra faktorer som påverkar produktionen av röda blodkroppar inkluderar:

• Lymfom. Lymfom är en term för cancer i ditt lymfsystem. Om du har lymfomceller i din benmärg kan dessa celler tränga ut röda blodkroppar, vilket minskar antalet röda blodkroppar.
• Leukemi. Leukemi är cancer i ditt blod och benmärg. Leukemiceller i din benmärg kan begränsa antalet röda blodkroppar som din benmärg producerar.
• Anemi. Det finns många typer av anemier som involverar låga hemoglobinnivåer. Till exempel, om du har aplastisk anemi, skapar stamcellerna i din benmärg inte tillräckligt med blodkroppar. Vid perniciös anemi hindrar en autoimmun sjukdom din kropp från att absorbera vitamin B12. Utan tillräckligt med B12 producerar din kropp färre röda blodkroppar.
• Multipelt myelom. Multipelt myelom får din kropp att utveckla onormala plasmaceller som kan tränga undan röda blodkroppar.
• Myelodysplastiska syndrom. Detta tillstånd inträffar när dina blodstamceller inte blir friska blodkroppar.
• Kronisk njursjukdom. Dina njurar gör ett hormon som signalerar din benmärg att göra röda blodkroppar. Kronisk njursjukdom påverkar denna process.
• Antiretrovirala läkemedel. Dessa mediciner behandlar vissa virus. Ibland skadar dessa mediciner din benmärg, vilket påverkar dess förmåga att göra tillräckligt med röda blodkroppar.
• Kemoterapi. Kemoterapi kan påverka benmärgsceller, vilket minskar antalet röda blodkroppar som din benmärg producerar.

Vad påverkar livslängden för röda blodkroppar?

Din benmärg producerar ständigt röda blodkroppar. Röda blodkroppar lever cirka 120 dagar i ditt blodomlopp.

Några faktorer som påverkar den livslängden inkluderar:

• Förstorad mjälte (splenomegali). Din mjälte filtrerar röda blodkroppar när cellerna rör sig genom din kropp. Det fångar och förstör skadade eller döende röda blodkroppar. Vissa sjukdomar gör att din mjälte ökar i storlek. När detta händer, fångar din mjälte fler röda blodkroppar än vanligt, vilket i huvudsak avslutar dessa cellers livslängd tidigare än vanligt.
• Sicklecellanemi. Detta är en blodsjukdom som påverkar ditt hemoglobin.
• Thalassemia. Dessa är blodsjukdomar som påverkar din kropps förmåga att tillverka hemoglobin och röda blodkroppar.

Hur fixar man lågt hemoglobin?

Sjukvårdsgivare behandlar lågt hemoglobin genom att diagnostisera den bakomliggande orsaken.

Till exempel, om dina hemoglobinnivåer är låga, kan din vårdgivare göra tester som visar att du har järnbristanemi.

Om det är din situation kommer de att behandla din anemi med kosttillskott.

De kanske rekommenderar att du försöker följa en järnrik kost.

I de flesta fall kommer behandling av den underliggande orsaken till anemi att höja hemoglobinnivån.

Vad kan jag göra hemma för att behandla lågt hemoglobin?

Många saker kan orsaka lågt hemoglobin, och för det mesta kan du inte hantera lågt hemoglobin på egen hand.

Men att äta en vitaminrik kost kan hjälpa till att behålla dina röda blodkroppar.

Generellt sett är en balanserad kost med fokus på viktiga näringsämnen det bästa sättet att bibehålla friska röda blodkroppar och hemoglobin.

Här är några förslag:

• Rött kött (nötkött) och kött från organen, som lever.
• Fisk.
• Bladgrönsaker, som grönkål och spenat.
• Linser, bönor och ärtor.
• Nötter och torkade bär.

Läs också

Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android

Pulsoximeter eller saturimeter: lite information för medborgaren

Syremättnad: Normala och patologiska värden hos äldre och barn

Ventilationssvikt (hyperkapni): orsaker, symtom, diagnos, behandling

Hur man väljer och använder en pulsoximeter?

Utrustning: Vad är en mättnadsoximeter (pulsoximeter) och vad är den till för?

Grundläggande förståelse för pulsoximetern

Tre vardagliga metoder för att hålla dina ventilationspatienter säkra

Medicinsk utrustning: Hur man läser en monitor för vitala tecken

Ambulans: Vad är en nödsug och när ska den användas?

Ventilatorer, allt du behöver veta: Skillnaden mellan turbinbaserade och kompressorbaserade ventilatorer

Livräddande tekniker och procedurer: PALS VS ACLS, vilka är de betydande skillnaderna?

Syftet med att suga patienter under sedering

Kompletterande syre: Cylindrar och ventilationsstöd i USA

Grundläggande luftvägsbedömning: en översikt

Ventilatorhantering: Ventilation av patienten

Nödutrustning: Bärarket för nödsituationer / VIDEOTUTORIAL

Defibrillatorunderhåll: AED och funktionsverifiering

Andningsbesvär: Vilka är tecknen på andnöd hos nyfödda?

EDU: Directional Tip Sugkateter

Sugenhet för akutvård, lösningen i ett nötskal: Spencer JET

Luftvägsledning efter en trafikolycka: en översikt

Trakealintubation: När, hur och varför man skapar en artificiell luftväg för patienten

Vad är övergående takypné hos nyfödda eller neonatalt våta lungsyndrom?

Traumatisk pneumotorax: symtom, diagnos och behandling

Diagnos av spänningspneumothorax i fält: sug eller blåsning?

Pneumothorax och Pneumomediastinum: Rädda patienten med lungbarotrauma

ABC, ABCD och ABCDE-regel i akutmedicin: vad räddaren måste göra

Multipel revbensfraktur, slagkorg (revbensvolet) och pneumothorax: en översikt

Inre blödningar: definition, orsaker, symtom, diagnos, svårighetsgrad, behandling

Skillnaden mellan AMBU-ballong och andningsbollsnödsituation: fördelar och nackdelar med två väsentliga enheter

Bedömning av ventilation, andning och syresättning (andning)

Syre-ozonterapi: För vilka patologier är det indicerat?

Skillnaden mellan mekanisk ventilation och syreterapi

Hyperbariskt syre i sårläkningsprocessen

Venös trombos: från symtom till nya läkemedel

Prehospital intravenös åtkomst och återupplivning av vätska vid svår sepsis: en observationskohortstudie

Vad är intravenös kanylering (IV)? De 15 stegen i proceduren

Näskanyl för syrebehandling: vad det är, hur det är tillverkat, när det ska användas

Nässond för syreterapi: vad det är, hur det är tillverkat, när det ska användas

Oxygen Reducer: Funktionsprincip, tillämpning

Hur man väljer medicinsk suganordning?

Holter Monitor: Hur fungerar det och när behövs det?

Vad är patienttryckshantering? En översikt

Head Up Tilt Test, hur testet som undersöker orsakerna till Vagal Synkope fungerar

Hjärtsynkope: vad det är, hur det diagnostiseras och vem det påverkar

Cardiac Holter, egenskaperna hos 24-timmarselektrokardiogrammet

Stress och ångest under graviditeten: Hur man skyddar både mor och barn

Andningsbesvär: Vilka är tecknen på andnöd hos nyfödda?

Akut pediatrik/neonatalt andningsbesvärssyndrom (NRDS): orsaker, riskfaktorer, patofysiologi

Prehospital intravenös åtkomst och återupplivning av vätska vid svår sepsis: en observationskohortstudie

Sepsis: undersökning avslöjar den vanliga mördaren som de flesta australiensare aldrig har hört talas om

Sepsis, varför en infektion är en fara och ett hot mot hjärtat

Principer för vätskehantering och förvaltning vid septisk chock: Det är dags att överväga de fyra D:en och de fyra faserna av vätsketerapi

Respiratory Distress Syndrome (ARDS): Terapi, mekanisk ventilation, övervakning

Andningsbedömning hos äldre patienter: Faktorer för att undvika andningsnödsituationer

Förändringar i syra-basbalansen: respiratorisk och metabolisk acidos och alkalos

Hantering av patienten med akut och kronisk andningsinsufficiens: en översikt

Obstruktiv sömnapné: vad det är och hur man behandlar det

Pneumologi: Skillnaden mellan typ 1 och typ 2 andningssvikt

Ventilationshantering av patienten: skillnad mellan typ 1 och typ 2 andningssvikt

Utrustning: Vad är en mättnadsoximeter (pulsoximeter) och vad är den till för?

Hur man väljer och använder en pulsoximeter?

Grundläggande förståelse för pulsoximetern

Kapnografi i ventilationsteknik: Varför behöver vi en kapnografi?

Klinisk översyn: Acute Respiratory Distress Syndrome

Vad är hyperkapni och hur påverkar det patientens ingripande?

Arteriell hemogasanalys: procedur och datatolkning

Källa

Cleveland Clinic