Wenn Liebe zur Obsession wird: emotionale Abhängigkeit

By Cristiano Antonio On 29. Mai 2023

Wenn die Liebe zu einer Obsession wird, die den Geist beherrscht und Leid verursacht, sprechen wir nicht mehr von Liebe, sondern von emotionaler Abhängigkeit

Ein Problem im Zusammenhang mit Emotionen, Gedanken und Verhalten in Liebesbeziehungen, das in der heutigen Welt immer weiter verbreitet ist.

Sucht in einer Beziehung an sich ist nicht pathologisch

Gerade in der Phase des Verliebens ist es völlig normal, dass es zu einer gewissen emotionalen Abhängigkeit und Verschmelzung mit dem Partner kommt.

Der Wunsch nach Abhängigkeit sollte mit der Stabilisierung der Beziehung abnehmen und dem Paar ein angenehmes Gefühl der Autonomie vermitteln.

Dysfunktionale affektive Abhängigkeit kann als ein pathologischer Zustand definiert werden, in dem die Beziehung als einzigartige, unverzichtbare und notwendige Bedingung für die eigene Existenz erlebt wird.

Dem anderen wird eine solche Bedeutung beigemessen, dass man sich selbst aufhebt und nicht auf die eigenen Bedürfnisse hört.

Dieser Mechanismus wird aufrechterhalten, um nicht mit der größten Angst konfrontiert zu werden: dem Abbruch der Beziehung.

Es handelt sich um einen negativen Beziehungszustand, der durch einen chronischen Mangel an Gegenseitigkeit im affektiven Leben gekennzeichnet ist und tendenziell zu psychischem und/oder physischem Unwohlsein führt.

Symptome emotionaler Abhängigkeit

Wer hingegen die Symptome einer affektiven Abhängigkeit zeigt, hat einen über die Zeit unveränderten Wunsch nach Verschmelzung.

Obwohl sie in den Diagnosehandbüchern nicht als echte pathologische Abhängigkeit betrachtet wird, kann sie eine so extreme Form annehmen, dass sie ähnliche Merkmale wie eine Substanzabhängigkeit aufweist.

Wer unter den Symptomen emotionaler Abhängigkeit leidet, hat ein starkes Bedürfnis nach einer Verbindung zu einer Person, von der er völlig abhängig ist und in die er seine ganze Energie investiert.

Er/sie lebt ständig in der Angst, dass er/sie ihn/sie verlieren könnte und braucht ständige Bestätigung.

Normalerweise fällt es ihr schwer, ihre Bedürfnisse und Ziele bewusst zu erkennen, es sei denn, es gibt eine unterstützende Person oder einen unterstützenden Kontext, der diese Funktion ausführt.

In einer Paarbeziehung neigt er dazu, übertriebene und widersprüchliche emotionale Anforderungen an seinen Partner zu stellen und sich nicht ausreichend und angemessen geliebt zu fühlen.

Manchmal steigert er diese Ansprüche bis zum endgültigen Abbruch der Beziehung.

Symptome einer affektiven Abhängigkeit manifestieren sich nicht unbedingt in einer Paarbeziehung, sondern können auch gegenüber einem Elternteil, einem anderen Familienmitglied, einer Freundin oder einer Autoritätsperson auftreten.

Co-Abhängigkeit

Eine besondere Form der emotionalen Abhängigkeit ist die Co-Abhängigkeit.

Es handelt sich um einen mehrdimensionalen Zustand, der verschiedene Formen des Leidens oder der Selbstaufhebung umfasst, die mit der Konzentration der eigenen Aufmerksamkeit auf die Bedürfnisse eines substanz- oder aktivitätsabhängigen Partners verbunden sind.

Im Jahr 1986 identifizierte Cermak vier charakteristische Merkmale zur Identifizierung von Co-Abhängigen:

die Tendenz, sein Selbstwertgefühl kontinuierlich in die Kontrolle von sich selbst und anderen zu investieren;
die Tendenz, Verantwortung für andere oder für Situationen zu übernehmen, die außerhalb der eigenen Kontrolle liegen, um die Bedürfnisse des Partners zu befriedigen;
das Vorhandensein von Angstzuständen und mangelnde Wahrnehmung der Grenzen zwischen sich selbst und anderen;
gewohnheitsmäßige Beteiligung an Beziehungen mit Menschen mit Persönlichkeitsstörungen, Süchten, Störungen der Impulskontrolle oder Co-Abhängigkeiten.

Affektive Abhängigkeit und Persönlichkeitsstruktur

Das Bedürfnis nach Schutz und ein geringes Selbstwertgefühl bilden das Grundthema von Liebessüchtigen, angetrieben von der Überzeugung, dass das eigene Glück ausschließlich von der Nähe einer unterstützenden Person abhängt.

Die Merkmale einer Person mit affektiver Abhängigkeit entsprechen teilweise denen einer Person mit einer abhängigen Persönlichkeitsstörung.

Bei diesen Menschen ist der Zustand persönlicher Wirksamkeit typischerweise mit dem Vorhandensein einer starken und stabilen Beziehung verbunden.

Wir können es jedoch auch bei der Borderline-Persönlichkeitsstörung finden, wenn die Angst vor Verlassenheit dazu führt, dass die Person alles tut, um die Beziehung zum anderen aufrechtzuerhalten.

Oder bei einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung, wenn die Aufrechterhaltung eines positiven Selbstbildes von der Bewunderung des anderen abhängt, der daher immer verfügbar und nah sein muss, wenn das Selbstwertgefühl wiederhergestellt werden muss.

Emotionales Abhängigkeitsverhalten weist also nicht zwangsläufig auf eine völlig abhängige Persönlichkeit hin.

Es ist notwendig, die zugrunde liegenden Gründe für die Abhängigkeit zu verstehen und sie in ein spezifisches Persönlichkeitsprofil einzuordnen.

Manchmal sind auch Angststörungen (wie Agoraphobie, Panikstörung oder spezifische Phobien) durch die Notwendigkeit gekennzeichnet, die Beziehung zum anderen über das Symptom aufrechtzuerhalten.

Ursachen emotionaler Abhängigkeit

Abhängigkeit hat ihre Wurzeln in der Kindheit, in der Beziehung zu Bezugspersonen.

Wer affektiv abhängig wird, hat wahrscheinlich als Kind die Botschaft erhalten, dass er der Liebe nicht würdig sei oder dass seine Bedürfnisse nicht wichtig seien.

Aufgrund negativer affektiver Erfahrungen mit Bezugspersonen wäre es der Person im Kindesalter nicht gelungen, eine adäquate psychische Struktur zu entwickeln.

In diesem Sinne neigen sie dazu, den anderen unrealistisch zu überschätzen und den Kontakt zur Realität zu verlieren.

Normalerweise waren die Eltern dieser abhängigen Erwachsenen überfürsorglich und einschränkend.

Sie unterdrückten das Bedürfnis nach Spiel und Spontaneität und ersetzten ihre Kinder bei Entscheidungen.

Oder umgekehrt waren sie möglicherweise lasch und grenzenlos, so dass das Kind seine eigenen starren Regeln aufstellen musste, die im Widerspruch zum Rest der Welt standen.

Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen Bindungstyp und Persönlichkeit.

Diejenigen, die darunter leiden Not Menschen, die mit dem Bereich der emotionalen Abhängigkeit in Zusammenhang stehen, weisen im Allgemeinen einen unsicheren Bindungsstil auf, sehr oft vom abhängigen, vermeidenden oder desorganisierten Typ.

Was passiert in der Paardynamik?

Die Wahl eines Partners mit bestimmten Merkmalen durch die abhängige Person ist nicht zufällig.

Die abhängige Person hat oft das Gefühl, dass sie es nicht wert ist, geliebt zu werden.

Folglich wird er oder sie dazu neigen, unbewusst problematische, vermeidende, aaffektive Partner zu wählen, die das negative Selbstbild des Süchtigen bestätigen.

Affektive Abhängigkeit ist also kein Phänomen, das nur eine Person betrifft, sondern eine Zwei-Personen-Dynamik.

Manchmal ist der Partner des „affektiven Süchtigen“ eine problematische und/oder narzisstische Person.

In anderen Fällen ist der geliebte Mensch abweisend, schwer zu fassen oder unerreichbar.

Der Abhängige widmet sich ganz dem anderen und weiß, wie er ihn glücklich machen und seine Bedürfnisse befriedigen kann, bis er oder sie eine Überlastung oder einen Zwang verspürt, der zur Rebellion führen kann.

In diesem Fall wird er entweder große Schuldgefühle verspüren und versuchen, die Beziehung sofort wiederherzustellen, oder er wird, wenn die andere Person ihn vertreibt, nach einer neuen Beziehung suchen, um sich nicht völlig leer und nicht existent zu fühlen.

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Ein weiterer typischer Beziehungsmodus ist häufig die Ursache von Kriminalitätsereignissen.

Es geht um das Dominanz-Macht-Verhältnis.

Angesichts des Moments der Rebellion des Mitarbeiters kann es sein, dass der andere mit heftigen Beleidigungen reagiert.

Die abhängige Person fühlt sich allein verantwortlich und ursächlich für das Verhalten ihres Partners, was ihr noch mehr Macht verleiht und sie idealisiert.

Behandlung emotionaler Abhängigkeit

Eine Psychotherapie kann helfen, die mit diesem Zustand verbundene Belastung zu überwinden, in der das Paar als unverzichtbar und notwendig für seine Existenz erlebt wird.

Die Behandlung emotionaler Abhängigkeit zielt darauf ab:

Die eigene Funktionsweise verstehen, um zu verstehen, was die zugrunde liegende Motivation für die Sucht ist.
Modifizieren Sie unsichere Bindungsbindungen und verarbeiten Sie negative Erfahrungen erneut, um den Aufbau sinnvoller und befriedigender Bindungen zu ermöglichen.
Durchsetzungsvermögen entwickeln, damit der affektiv Abhängige ohne Angst denken und seine Bedürfnisse ausdrücken kann.
Verbessern Sie das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen, indem Sie an Ihren Mustern arbeiten.

Um aus der emotionalen Abhängigkeit herauszukommen, besteht der erste Schritt darin, sich der eigenen Funktionsweise und Schemata bewusst zu werden.

Nur dann ist es möglich, in die Beziehung zum anderen einzugreifen.

Psychotherapie kann dem Patienten mit affektiver Abhängigkeit helfen, die komplexen kognitiven und emotionalen Fallen zu erkennen, die zu Leiden und Unglück führen.