Τι είναι η Αποφευκτική Διαταραχή Προσωπικότητας;

By Κριστιάνο Αντωνίνο On 30 Ιουνίου 2023

Τα βασικά χαρακτηριστικά της Αποφευκτικής Διαταραχής Προσωπικότητας είναι ένα διάχυτο μοτίβο κοινωνικής αναστολής, αισθήματα ανεπάρκειας και υπερευαισθησία στην κρίση των άλλων.

Οι ασθενείς με διαταραχή αποφυγής έχουν έντονη επιθυμία να δημιουργήσουν στενές σχέσεις με άλλους που συνοδεύεται από έναν συνεχή φόβο ότι θα τους επικρίνουν, θα τους αποδοκιμάσουν ή θα τους απορρίψουν.

Θεωρούν δικαιολογημένες τις αρνητικές αντιδράσεις των άλλων, χωρίς να μπορούν να διατυπώσουν εναλλακτικές υποθέσεις.

Οι ασθενείς με διαταραχή αποφυγής προσωπικότητας δεν έχουν εσωτερικά κριτήρια βάσει των οποίων να κρίνουν τον εαυτό τους θετικά

Αντίθετα, εμπιστεύονται μόνο την αντίληψη των κρίσεων των άλλων. Ερμηνεύουν την απόρριψη ως αποκλειστική αιτία της ανεπάρκειάς τους και αυτό θα επιβεβαίωνε την πεποίθησή τους ότι δεν είναι αξιαγάπητοι.

Η προοπτική της απόρριψης είναι τόσο οδυνηρή και απαράδεκτη που προτιμούν να κρατούν αποστάσεις από ανθρώπους που πλησιάζοντας θα μπορούσαν να ανακαλύψουν την πραγματική (αρνητική) φύση τους.

Ακολουθεί την τάση για αποφυγή και φυγή από σχέσεις με άλλους, ειδικά εάν περιλαμβάνουν κάποια συναισθηματική εμπλοκή.

Η αποφυγή, αν αφενός μετριάζει τις αρνητικές διαθέσεις που συνδέονται με τον φόβο του να αισθάνεσαι αμηχανία και ταπείνωση παρουσία άλλων, αφετέρου οδηγεί σε απόσυρση σε μια μοναξιά που βιώνεται με θλίψη.

Ο ασθενής με διαταραχή αποφυγής προσωπικότητας υποφέρει συχνά από κατάθλιψη

Μόλις είναι μόνος του, ασχολείται με δραστηριότητες που τον ευχαριστούν στιγμιαία και τον προστατεύουν από τη διαπροσωπική επαφή.

Ωστόσο, όταν συνειδητοποιεί ότι αυτό είναι σημάδι αδυναμίας να ζήσει μια ζωή όπως οι άλλοι, πέφτει σε βαθιά κατάθλιψη.

Ένα κεντρικό συναίσθημα της διαταραχής αποφυγής είναι η ντροπή: οι κοινωνικές καταστάσεις πρέπει να αποφεύγονται γιατί εκεί είναι που οι ανεπάρκειές τους εκτίθενται σε όλους.

Οι ασθενείς με αποφευκτική προσωπικότητα μπορεί να ενεργούν με αναστολές, να δυσκολεύονται να μιλήσουν για τον εαυτό τους και να συγκρατούν τα οικεία συναισθήματα από φόβο έκθεσης, γελοιοποίησης ή ταπείνωσης.

Συχνά η διάγνωση της διαταραχής αποφυγής προσωπικότητας μπορεί να συγχέεται με αυτή της κοινωνικής φοβίας, αλλά η αποφευκτική προσωπικότητα περιλαμβάνει ένα γενικευμένο αίσθημα άγχους σε όλες τις αλληλεπιδράσεις με τους άλλους και μια έντονη αίσθηση αποξένωσης από τον έξω κόσμο, που γενικά δεν αφορά τους φοβικούς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης .

Οι ασθενείς με διαταραχή αποφυγής προσωπικότητας αισθάνονται σαν εξωγήινοι στη γη, διαφορετικοί από τους άλλους, ανίκανοι να μοιραστούν τα συναισθήματά τους, απόμακροι, κατώτεροι. είναι σαν να βλέπουν τις ζωές των άλλων να κυλάει πίσω από ένα ποτήρι, αλλά συνειδητοποιούν ότι δεν θα είναι ποτέ «μέσα» σε αυτήν την «κανονική» ζωή.

Η αποφευκτική διαταραχή προσωπικότητας δεν έχει πολύ καλή πρόγνωση, αλλά ανταποκρίνεται αρκετά καλά στη μεσοπρόθεσμη έως μακροπρόθεσμη (1 έως 2 χρόνια) γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία.