بی اشتهایی، پرخوری عصبی، پرخوری ... چگونه بر اختلالات خوردن غلبه کنیم؟

By کریستیانو آنتونینو On مار 27، 2023

اختلالات خوردن به عنوان علائم ناراحتی: اختلالات مربوط به مصرف غذا نشانه مهمی از ناراحتی هستند، چه زمانی که گهگاه ظاهر شوند - معده درد، تهوع، استفراغ صبحگاهی - و حتی بیشتر زمانی که اختلالات ثابت یا مکرر یا شدیدتر هستند، مانند ناهماهنگی در مصرف غذا مانند بی اشتهایی یا پرخوری عصبی و پرخوری

هنگامی که اختلالات خوردن در مرحله نوجوانی قرار می گیرد، معانی خاصی دارد که عمدتاً به تجربه و تصویر بدن، هویت، روابط مربوط می شود.

اختلالات خوردن: غذا، بدن، عشق

غذا علاوه بر ارضای نیاز اولیه که معطوف به زنده ماندن است، لذت بخش است: حسی، بویایی، بصری، چشایی، لمسی، ارتباطی.

از لحظه تولد، نشان دهنده تغذیه جسمی «فرد-کودک» و همچنین تغذیه «مراقبت» و عشق است.

و بنابراین در طول زندگی باقی می ماند.

گواه این واقعیت این است که ما ناهار را با میل با افراد دوست می خوریم، در حالی که با افراد متخاصم "شکم خود را می بندیم". غذایی که در آن فضایی محبت آمیز دمیده شود، قدردانی می شود، در حالی که یک فضای سرد یا متشنج می تواند هر غذای خوبی را «فاسد» کند.

روابط از طریق غذا بیان می شود: غذا واسطه روابط است، از نوزادی تا اواخر بزرگسالی. به همین دلیل است که در هر سنی ممکن است باج گیری غذایی وجود داشته باشد.

غذا بر بدن تأثیر می گذارد و ابعاد آن را تغییر می دهد. «بخور، تا رشد کنی!»، اما برای نوجوان به «من می خورم، پس چاق می شوم» تبدیل می شود. چرا این امر به ویژه در دوران نوجوانی بیشتر است؟

در دوران بلوغ، بدن به دلیل تأثیر هورمون ها، نسبت تغییر می کند. در زنان، گردی جدید (سینه ها، باسن) ایجاد می شود که هم در رابطه با مدل ها و دیکته های زیبایی شناختی اجتماعی خاص و هم به دلیل اینکه این تغییرات قابل مشاهده و موضوع اظهار نظر و مقایسه در گروه همسالان است، با دوسوگرایی در نوجوانان تجربه می شود.

بنابراین نوجوان با بدن خود در بحران است، گاهی اوقات با غذا، اغلب با والدین خود (کم و بیش صریح).

و لذا توجه مادر به غذا، دعوت به غذا خوردن (مادر گریه می کند، پدر فریاد می زند) پذیرفته نمی شود; از سر مخالفت، تجربه استقلال خود، مخالفت کردن.

اضطراب نوجوان با هم برخورد می کند و بر اضطراب والدین می افزاید که خود را به صورت پرخاشگرانه یا افسردگی نشان می دهد.

بنابراین ممکن است روی ناآرامی فیزیولوژیکی که در مدت محدودی بر آن غلبه کرد، یک ناراحتی پاتولوژیک پیوند زده شود.

علاوه بر الگوهای اجتماعی، ساختار شخصیتی نوجوان، نوع روابط خانوادگی و شخصیت مادر همگی دخیل هستند.

پس از یک دوره رژیم غذایی بی گناه، یک آسیب شناسی ثابت ایجاد می شود که نیاز به مصرف انرژی قابل توجهی دارد و گاهی اوقات با مشکلات دیگر پیچیده می شود.

بدن به نمایش گذاشته شده و اختلالات خوردن

همه ادوار روش های خاص خود را برای نمایش بدن داشته اند.

ویژگی های امروزی مربوط به موارد زیر است:

اهمیت اندام و زیبایی، هدف اصلی در زندگی زن و مرد: برای اولی ها از طریق مراقبت از عضلات، اپیلاسیون…. برای دومی از طریق آرایش، لباس و - در بزرگسالی - مبارزه با سن. گاهی اوقات این خود والدین هستند که این عناصر را در پسر و دخترشان تقویت می کنند.
اهمیت لاغری ستارگان تبلیغاتی، مدل‌ها، شخصیت‌های نمایشی، مدل‌های زیبایی‌شناختی را ارائه می‌کنند که اغلب برای اکثر مردم دست نیافتنی است. فرد چاق غیر مد است و همچنین ثابت می کند که نمی تواند بدن خود را آنطور که می خواهد بسازد.
اهمیت گروه همسالان فشار گروه همسالان، چه از نظر جسمی و چه در شبکه های اجتماعی، همراه با ناتوانی در تصمیم گیری مستقل، نوجوان را بیش از پیش زندانی مدل های اجتماعی مبتنی بر ظاهر و بیرونی می کند. و در عین حال به طور فزاینده ای از عدم تطابق خود با آرمان های پیشنهادی رنج می برند.
تن پوش. ویژگی های فیزیکی را تقویت می کند. به عنوان تقویت خود و به عنوان شرطی برای پذیرفته شدن توسط گروه همسالان تجربه می شود.
ما می‌توانیم مشاهده کنیم که والدین خود گاهی برده این کلیشه‌ها هستند: دخترانی بسیار کوچک با موهای سفید شده مصنوعی، پسران سه ساله‌ای که مانند بزرگسالان مینیاتوری لباس می‌پوشند.

با این حال باید اضافه کرد که وقتی مشاهده می کنیم که چنین بیش از حد برآورد و سازگاری با عزت نفس پایین، کمال گرایی، عدم تحمل احساسات، مشکلات بین فردی همراه است، باید نگران باشیم.

نحوه انجام پیشگیری

در عصر رشد، خانواده و مدرسه از ارکان اساسی هستند.

در خانواده، در واقع ضروری است که شخصیت های والدین بپذیرند که دوست داشتن و دوست داشته شدن به معنای توافق بر سر همه چیزهای زندگی نیست. بنابراین مایل به تفکر در مورد سبک آموزشی خود، نظام ارزشی خود، روش‌های ارتباطی با پسران و دختران، روابط بین زوجین، که اغلب به‌طور زیرزمینی متضاد است و آشفتگی کودک* را مجبور می‌کند به درون روابط بیندازد. باز کن.
معلمان این مزیت بزرگ را دارند که می توانند (حداقل کمی) با افکار و رفتار دانش آموزان خود آشنا شوند. و همچنین توانایی "کار" با آنها روی این هسته های حیاتی:
دانش در مورد تغذیه سالم
نگرش در مورد تصویر بدن
بیان احساسات، و در عین حال به طور مناسب مهار شده است
بهبود عادات غذایی
روابط در گروه همسالان - یعنی همسالان - که شامل پسران و دختران می شود.

هنگامی که مشکل خوردن ظاهر می شود، شبکه سازی بسیار مهم است.

برای والدین، توانایی کنار گذاشتن ترس از رویارویی و قضاوت، احساس بی کفایتی در درخواست کمک، و شرم از شکست فرضی خود به عنوان یک مربی، عناصر ضروری برای ایجاد روابط مشترک بدون رقابت هستند.

اختلالات خوردن، درمان

طولانی و سخت است، اما در مورد اختلالات آشکار ضروری است.

پست‌های مرتبط

هزینه های بهداشتی در ایتالیا: بار فزاینده ای بر خانوارها

آوریل 11، 2024

هشدار پرندگان: بین تکامل ویروس و خطرات انسانی

آوریل 4، 2024

یک روز در زرد در برابر اندومتریوز

مار 28، 2024

امید و نوآوری در مبارزه با سرطان پانکراس

مار 27، 2024

بر اساس موفقیت های درمانی، روند رو به افزایشی به سمت درمان تلفیقی وجود دارد: روانشناس-روان درمانگر، پزشک-روان درمانگر، متخصص تغذیه، متخصص تغذیه، متخصص غدد، روانپزشک، هر کدام در زمینه خود به صورت هماهنگ و مشارکتی مداخله می کنند: هم بدن فیزیکی و هم بدن روانی (تصویر بدن) باید "تجدید ساختار" شود.

ترکیب درمانگر مرد و زن بسیار موثر است.

در درمان یا در برخی از مراحل آن، خانواده درگیر است. تقریباً همیشه لازم است که هر یک از اعضای خانواده مایل به تغییر باشند: اختلال خوردن در واقع یک دعوت چشمگیر و اجباری برای تغییر است.