علائم بیماری های مرتبط با گرما: اقدامات کمک های اولیه

By کریستیانو آنتونینو On ممکن است 29، 2023

زندگی و تعطیلات در آب و هوای با گرما و رطوبت بالا ما را در برابر بیماری های ناشی از گرما آسیب پذیر می کند. گرمازدگی پیش درآمد گرمازدگی است

هر دو به طور بالقوه تهدید کننده زندگی هستند و نیاز به مراقبت های پزشکی فوری دارند.

گرمازدگی یک بیماری مرتبط با گرما است که می تواند پس از قرار گرفتن در معرض دمای بالا رخ دهد و اغلب با کم آبی بدن همراه است.

دو نوع گرمازدگی وجود دارد:

کم شدن آب. علائم شامل تشنگی بیش از حد، ضعف، سردرد و از دست دادن هوشیاری است.
کم شدن نمک علائم شامل حالت تهوع و استفراغ، گرفتگی عضلات و سرگیجه. (Felson 2018)

اگر مشکوک به بیماری های مرتبط با گرما هستید چه باید کرد؟

کودکان و سالمندان به ویژه در برابر بیماری های ناشی از گرما آسیب پذیر هستند.

برخی از اقدامات احتیاطی ساده ای که می توانیم انجام دهیم استفاده از کرم ضد آفتاب، پوشیدن کلاه و لباس های سبک وزن، ماندن در سایه است و مهمترین آنها نوشیدن مایعات زیاد و هیدراته ماندن است.

محدود کردن قرار گرفتن در معرض نور خورشید بسیار مهم است.

برای جلوگیری از گرمازدگی، گرمازدگی، یا گرفتگی گرما، پس از صدور هشدارهای گرما، ورزش شدید باید محدود شود.

گرمازدگی بخشی از طیف بیماری های مرتبط با گرما است که با گرمازدگی شروع می شود، به گرمازدگی و در نهایت به گرمازدگی می رسد. (Wedro 2019)

گرمازدگی در مقابل گرمازدگی (سکته خورشیدی)

دانستن تفاوت بین گرمازدگی و گرمازدگی برای دانستن اینکه آیا مداخله فوری فوری پزشکی ضروری است یا خیر، مهم است.

گرمازدگی:

علل گرمازدگی ممکن است شامل قرار گرفتن در معرض دماهای بالا باشد، به ویژه هنگامی که با رطوبت بالا و فعالیت بدنی شدید همراه باشد. بدون درمان سریع، گرمازدگی می تواند منجر به گرمازدگی شود که یک وضعیت تهدید کننده زندگی است.

خوشبختانه گرمازدگی قابل پیشگیری است.

علائم:

پوست خنک و مرطوب همراه با برآمدگی غاز در هنگام گرما، تعریق شدید، ضعف، سرگیجه، خستگی، ضعف، نبض سریع، فشار خون پایین هنگام ایستادن، گرفتگی عضلات، حالت تهوع، سردرد

چه کاری باید انجام شود:

به یک مکان خنک بروید، لباس‌هایتان را گشاد کنید، لباس‌های خنک و خیس را روی بدنتان بگذارید، یا یک حمام خنک بگیرید، آب بنوشید.

اگر دچار استفراغ می شوید، علائم شما بدتر می شود، علائم شما بیش از 1 ساعت طول می کشد، فوراً به پزشک کمک کنید. (فلسون 2020)

گرمازدگی:

گرمازدگی می تواند مغز و سایر اندام های داخلی را بکشد یا به آن آسیب برساند.

اگرچه گرمازدگی عمدتاً افراد بالای 50 سال را تحت تأثیر قرار می دهد، اما ورزشکاران جوان سالم را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.

گرمازدگی ناشی از خرابی ترموستات در مغز است که دمای بدن را تنظیم می کند.

به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما، بدن بیش از حد گرم می شود.

گرمازدگی می تواند در عرض چند دقیقه پس از احساس ناخوشی باعث بیهوشی شود.

پست‌های مرتبط

هزینه های بهداشتی در ایتالیا: بار فزاینده ای بر خانوارها

آوریل 11، 2024

هشدار پرندگان: بین تکامل ویروس و خطرات انسانی

آوریل 4، 2024

یک روز در زرد در برابر اندومتریوز

مار 28، 2024

امید و نوآوری در مبارزه با سرطان پانکراس

مار 27، 2024

علائم:

دمای بدن بالا (103 درجه فارنهایت یا بالاتر)، پوست داغ، قرمز، خشک یا مرطوب، نبض سریع، قوی، سردرد، سرگیجه، حالت تهوع، گیجی، یا از دست دادن هوشیاری (بیهوشی).

چه کاری باید انجام شود:

فوراً با 911 تماس بگیرید. گرمازدگی یک اورژانس پزشکی است.

فرد را به مکانی خنک تر منتقل کنید و با پارچه های خنک یا حمام خنک به کاهش دمای بدن کمک کنید.

به فرد چیزی برای نوشیدن ندهید. (DerSarkissian 2018)

منابع

فلسون، سابرینا. گرمازدگی: علائم، علل، درمان، پیشگیری. دائم، WebMD، 15 دسامبر 2018، www.webmd.com/fitness-exercise/Heat-Exhaustion.

ودرو، بنیامین. گرمازدگی در مقابل گرمازدگی: علائم، علائم، درمان. مدیسین نت، مدیسین نت، 18 اکتبر 2019، https://www.medicinenet.com/heat_exhaustion/article.htm.

درسارکیسیان، کارول. گرمازدگی (آفتاب‌زدگی): علائم، علائم، کمک های اولیهو درمان.» دائم، WebMD، 25 نوامبر 2018، https://www.webmd.com/a-to-z-guides/heat-stroke-symptoms-and-treatment.