דיסתימיה: תסמינים וטיפול
דיסתימיה היא אחת מהפרעות מצב הרוח, שכן היא כוללת צורה קלה אך כרונית של דיכאון
זה מרמז על פגיעה בקשרים החברתיים ולעיתים קרובות בפעילות העבודה.
מהי דיסתימיה
המונח דיסתימיה, או הפרעה דיסתימית, פירושו בעבר כל צורה של מצב רוח שונה, בין אם במובן הדיכאוני או המאני.
כיום, לעומת זאת, ההגדרה של תסמונת דיסתימית טהורה חלה על כל אותם מצבים בהם מופיעים תסמיני דיכאון באופן רציף.
גם אם באופן מוחלש ובהיקף בהשוואה לאלו של דיכאון מג'ורי.
התפתחות ומהלך של הפרעה דיסתימית
תחילתה של דיסתימיה היא לרוב מוקדם (לפני גיל 21) ויש לה מהלך כרוני.
התחלה מוקדמת קשורה יותר לנוכחות של הפרעות אישיות ושימוש בחומרים.
ייתכן שגם בשל חומרת התסמינים הקלה יותר, דיסתימיה מאובחנת באיחור; כלומר, כשההשפעות השליליות שלו נמשכות כבר שנה או שנתיים.
יתכן, למעשה, שהאדם הסובל מהפרעה זו אינו מודע לה לחלוטין.
הוא עשוי להחשיב את הקשיים ואי הנוחות כמאפיינים ספציפיים של אופיו ודרך הווייתו, לפחות עד שהם יזהו ויאובחנו נכון על ידי מומחה.
מאפיינים של דיסתימיה
המאפיין העיקרי של דיסתימיה הוא מצב רוח שנוטה להיות מדוכא רוב הזמן (כמעט כל יום, לפי מה שמדווח על ידי האדם הנוגע בדבר ומדווח על ידי אחרים) במשך שנתיים לפחות.
הסובלים מהפרעות דיסתימיות מתארים לעתים קרובות את מצב הרוח שלהם כ'עצוב' או 'במטה', כמשהו שתמיד אפיין אותם (למשל 'תמיד הייתי כזה').
הסימפטומים של דיסתימיה
האבחנה יכולה להתבצע כאשר קיימים לפחות שניים מהתסמינים הקלאסיים של דיכאון:
- תיאבון ירוד או היפרפגיה
- נדודי שינה או היפרסומניה
- אנרגיה נמוכה או אסתניה
- הערכה עצמית נמוכה
- קושי בקבלת החלטות או בריכוז
- תחושות וחוויות של חוסר תקווה
חשוב, כדי שדיסטימיה תהיה ניתנת לאבחון באמת, שבמהלך השנתיים האמורות, האדם מעולם לא היה ללא התסמינים המצוינים במשך תקופה של חודשיים (כל פעם).
בהיסטוריה הקלינית, בטח לא היו גם אפיזודות דיכאון מג'ורי, הפרעה ציקלו-תמית, אפיזודות מאניות או היפומאניות.
בתסמונת דיסתימית טהורה הקריטריונים לאפיזודה של דיכאון מג'ורי לא התקיימו במלואם בשנתיים הקודמות.
תחלואה
דיסתימיה עשויה להיות קשורה לפסיכופתולוגיות אחרות כגון דיכאון מג'ורי, הפרעות חרדה, שימוש בסמים והפרעות אכילה.
לבסוף, דיסתימיה מתקיימת לעתים קרובות יחד עם נוכחות של הפרעת אישיות, במיוחד של קבוצה B או C.
חוסר היציבות במצב הרוח האופיינית לדיסתימיה עשויה לנבוע לרוב מהאחרונה.
לכן יש לנקוט זהירות רבה באבחנה המבדלת.
טיפול בדיסטמיה
בכל מקרה, דיסתימיה היא הפרעה שיוצרת הרבה אי נוחות סובייקטיבית, שלעתים קרובות מזלזלים בה, אך כיום ניתן לטפל בה ביעילות.
ניתן לטפל במינונים נמוכים של הדור האחרון של תרופות נוגדות דיכאון, אך מעל הכל בפסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית ממוקדת.
זה יכול למעשה להתערב בגורמי התחזוקה של ההפרעה ולספק למטופל עצות מעשיות כיצד להגיב על מנת לא להיות מוצף מכך.
קרא גם
הפרעה דו קוטבית (ביפולריות): תסמינים וטיפול
הפרעות דו קוטביות ותסמונת מאניה דפרסיה: גורמים, תסמינים, אבחון, תרופות, פסיכותרפיה
כל מה שאתה צריך לדעת על הפרעה דו קוטבית
תרופות לטיפול בהפרעה דו קוטבית
מה גורם להפרעה דו קוטבית? מהן הסיבות ומהן התסמינים?
הפרעת אישיות נרקיסיסטית: זיהוי, אבחון וטיפול בנרקיסיסט
הפרעת נפץ לסירוגין (IED): מה זה ואיך לטפל בה
בייבי בלוז, מה זה ולמה זה שונה מדיכאון אחרי לידה
דיכאון אצל קשישים: גורמים, תסמינים וטיפול
6 דרכים לתמוך רגשית במישהו עם דיכאון
התעללות בין המגיבים הראשונים: כיצד לנהל את תחושת האשמה?
הפרעת אישיות פרנואידית: מסגרת כללית
מסלולי ההתפתחות של הפרעת אישיות פרנואידית (PDD)
דיכאון תגובתי: מה זה, תסמינים וטיפולים לדיכאון מצבי
פייסבוק, התמכרות למדיה חברתית ותכונות אישיות נרקיסיסטיות
פוביה חברתית והדרה: מה זה FOMO (פחד מהחמצה)?
הדלקת גז: מה זה ואיך לזהות את זה?
נומופוביה, הפרעה נפשית לא מוכרת: התמכרות לסמארטפון
פסיכוזה אינה פסיכופתיה: הבדלים בתסמינים, אבחון וטיפול
משטרת מטרופולין משיקה קמפיין וידאו כדי להעלות את המודעות להתעללות במשפחה
משטרת מטרופולין משיקה קמפיין וידאו כדי להעלות את המודעות להתעללות במשפחה
יום האישה העולמי חייב להתמודד עם מציאות מטרידה כלשהי. קודם כל, התעללות מינית באזורי האוקיינוס השקט
התעללות בילדים והתעללות: איך לאבחן, איך להתערב
התעללות בילדים: מה זה, איך לזהות את זה ואיך להתערב. סקירה כללית של התעללות בילדים
האם ילדכם סובל מאוטיזם? הסימנים הראשונים להבין אותו וכיצד להתמודד איתו
בטיחות מציל: שיעורי PTSD (הפרעת דחק פוסט טראומטית) אצל כבאים
PTSD לבדו לא העלה את הסיכון למחלות לב אצל חיילים משוחררים עם הפרעת דחק פוסט טראומטית
הפרעת דחק פוסט טראומטית: הגדרה, תסמינים, אבחון וטיפול
PTSD: המגיבים הראשונים נקלעים ליצירות אמנות של דניאל
התמודדות עם PTSD לאחר התקף טרור: כיצד לטפל בהפרעת דחק פוסט טראומטית?
שורד מוות - רופא קם לתחייה לאחר ניסיון התאבדות
סיכון גבוה יותר לשבץ מוחי אצל ותיקים עם הפרעות בריאות הנפש
חרדה פתולוגית והתקפי פאניקה: הפרעה נפוצה
מטופל בהתקף פאניקה: כיצד לנהל התקפי פאניקה?
דיכאון: תסמינים, גורמים וטיפול
ציקלותימיה: תסמינים וטיפול בהפרעה ציקלותימית