Paura di volare (aerofobia-aviofobia): ecco cosa determina e da cosa è causata

da Cristiano Antonino il Februarie 1, 2023

La paura di volare (detta aerofobia, o aviofobia) poate ostacolare eventuali promozioni lavorative, così come viaggi per far visita a parenti o amici, sau ambite vacante

E' stato calcolato che la proporția de risc di una nostra posibilă moarte dovuta a incidente aereo sia bassissima, e dunque tante paure non sono affatto giustificate.

Si muore molto più spesso di incidenti d'auto che di incidenti aerei, eppure quasi nessuno teme di viaggiare in automobile, in timp ce tantissimi sono coloro che sofrono al solo pensiero di salire su un aereo e sono paralizzati dalla paura di volare.

Paura di volare: nicio formă de control sul proprio destino

Această situație este deosebit de ansiogenă pentru culoare, în care nu se poate exercita nicio formă de control.

L'aereo viene vissuto come una realtà nemica, avversa e antagonista, ceva di estraneo da cui doversi difendere.

E' important consider che molti di coloro che hanno paura di volare, e soffrono quindi di aerofobia, non temono che accada qualcosa all'aereo, ma sunt subject claustrofobici, che dell'aereo temono soprattutto il dover stare fermi in one space relativ small e cu i finestrini sigillati, o agorafobici, che temono il fatto di non poter uscire dal mezzo per qualche ora e non poter essere soccorsi rapidamente nel caso in cui si sentano male o abbiano un attacco di panico o, totuși, di sentirsi male di fronte a multe alte persoane, cu l'inevitabile brutta figura.

La paura di volare, quindi, è spesso secundara ad alte forme di ansia e l'areo este solo uno dei tanti locuri in care aceste persoane sunt deosebit de agitate

Per chi, în schimb, oferiți-vă vera e propria paura di volare, o aerofobia, toate le fașa de călătorie în aer pot fi vissute cu paura, și nu se știe în unele special temute, come il decollo e l'atterraggio, o unele condiții meteorologice mai multe frequentemente suscitano anxietate, prima tra tutte la turbolenza, urmata dai temporali, dalla nebbia e dal vento forte

L'intensità della ura di volare va dal semplice, più o meno lieve, disagio avvertito prima o durante il volo, al terrore assoluto che fotografie al soggetto di affrontare il volo o, qualora ciò sia impossibile, provoca disagi molto seri fino alle crisis di ansia acuta e al panico.

La paura di volare può essere avvertita anche da chi non ha mai volato, blocandolo fin dalla simpla decizie di prendere l'aereo.

Si tratti quindi di un'areofobia marcata, chestie del tutto al soggetto di esporsi a ciò che teme.

La paura di volare poate fi eficient tratata cu o psihoterapie mirata si orientare cognitivo-comportamentale

În general, în timpi brevi e con l'utilizzo di strategie mirate, molte delle quali tramite immaginazione guidata (vista l'impossibilitate de a lua l'aereo spesso e con il terapeuta), la persoana reuşeşte şi dobândeşte abilităţi specifice de management dello stato di ansia, in modo che l'aerofobia (o aviofobia) non sia più paralizzante e/o, nel tempo, si stingua completamente.