Zdravie srdca: aké sú kardiovaskulárne rizikové faktory?

By Cristiano Antonino On Júna 22, 2023

Kardiovaskulárne rizikové faktory vo všeobecnosti súvisia s kardiovaskulárnymi ochoreniami. Tieto faktory sa delia na ovplyvniteľné a nemodifikovateľné rizikové faktory

Prvými sú tie, ktoré možno zmeniť: prestať fajčiť, dodržiavať správnu diétu, vyhýbať sa konzumácii alkoholu, začať s fyzickou aktivitou atď. a/alebo farmakologická liečba, to všetko sú tie „činnosti“, ktoré umožňujú znížiť výskyt patológií. .

Druhé sú tie, ktoré sa nedajú zmeniť, teda všetky tie patológie a choroby spojené s pohlavím, vekom, dedičnosťou.

S postupujúcim vekom sa zvyšuje pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych ochorení.

Štúdie ukázali, že vyššie riziko je u mužov ako u žien, ktoré však po menopauze vidia zvýšené riziko.

Kardiovaskulárne riziko sa s väčšou pravdepodobnosťou vyskytuje u jedincov, ktorí už mali postihnutého člena rodiny

Osvojenie si pozitívneho správania nevylučuje výskyt choroby, rovnako ako neprijatie pozitívneho správania neznamená jej výskyt.

Prítomnosť rizikového faktora nemusí nutne spôsobiť ochorenie, ale jeho prítomnosť zvyšuje riziko jeho rozvoja a výskytu.

Treba však povedať, že vek nie je až tak diskriminačným faktorom, ako prítomnosť patológií, „zlozvykov“ a prítomnosť regresných prípadov v rodine.

Preto je potrebné poznať kardiovaskulárne riziko, ktorému je vystavený každý z nás, a prijať opatrenia pomocou testov a terapií formou prevencie, aby sme sa vyhli vážnym kardiovaskulárnym príhodám.

Kardiovaskulárne riziko je definované ako pravdepodobnosť výskytu nežiaducej epizódy v priebehu nasledujúcich 10 rokov

Pri prvom kardiologickom vyšetrení je možné urobiť odhad rizikových faktorov definovaním toho, ktoré vyšetrenia sú najvhodnejšie a ako často by sa mali vykonávať.

V roku 2016 Európska kardiologická spoločnosť rozdelila pacientov do štyroch rizikových kategórií: nízke, stredné, vysoké a vysoké.

Hodnotenie rizika sa odporúča opakovať približne každých päť rokov.

Hlavnými predisponujúcimi faktormi srdcovo-cievnych ochorení sú: hypercholesterolémia (vysoká hladina cholesterolu, ktorú možno skontrolovať krvnými testami), vysoký krvný tlak, fajčenie (fajčenie zdvojnásobuje výskyt srdcovo-cievnych ochorení), cukrovka, rodinní príslušníci s diagnózou srdcovocievneho ochorenia mladý vek: nízky vek znamená u mužov do 55 rokov a u žien pod 65 rokov, obezitu, sedavý spôsob života a nečinnosť, najmä u dlhodobo chorých alebo pacientov, ktorí boli týždne pripútaní na lôžko, psychosociálny stres, chronické zápalové a/alebo imunitné choroby a pod.

Každý jedinec spadá do špecifickej rizikovej triedy a podľa toho, v ktorej rizikovej triede sa nachádza, musí absolvovať testy a individuálnu liečbu.

Pacienti, ktorí sa považujú za nízkorizikové, dostanú len povzbudenie, aby viedli zdravý život s fyzickou aktivitou a správnou výživou.

Vysoko rizikoví pacienti, ktorí majú stavy, ktoré ich predisponujú ku kardiovaskulárnym ochoreniam, musia nielen zmeniť svoj životný štýl, ale aj dodržiavať farmakologickú liečbu na zníženie rizikových faktorov.

Nie je nezvyčajné, že títo pacienti už trpia koronárnymi chorobami; ochorenia, ktoré sa môžu prejavovať asymptomaticky, a preto je vhodné absolvovať hĺbkové vyšetrenia (záťažový echokardiogram, fyzikálne alebo farmakologické, farmakologické záťažové MRI, koronárne CT).

Indikácie rizika sa neriadia podľa vekových skupín, ale podľa úrovne, preto sa treba spoľahnúť na svojho praktického lekára alebo kardiológa, ktorý pre každého pacienta navrhne špecifický kurz.

U žien do 50 rokov a mužov do 40 rokov sa odporúča navštíviť každých päť rokov.

Každý, kto sa venuje pohybovej aktivite, a to aj súťažne, musí každoročne absolvovať elektrokardiogram a v niektorých prípadoch aj kardiologické vyšetrenie.