低血红蛋白:原因和治疗
血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质。 您的红细胞将氧气输送到全身。 如果您患有影响身体制造红细胞能力的疾病,您的血红蛋白水平可能会下降
低血红蛋白水平可能是多种疾病的症状,包括不同类型的贫血和癌症。
什么是低血红蛋白?
血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质。
您的红细胞将氧气输送到全身。
氧气为您的细胞提供动力并为您提供能量。
低血红蛋白水平可能是多种疾病的征兆,包括不同类型的贫血和癌症。
当血红蛋白低时会发生什么?
如果疾病或病症影响您身体产生红细胞的能力,您的血红蛋白水平可能会下降。
当你的血红蛋白水平低时,这意味着你的身体没有得到足够的氧气,让你感到非常疲倦和虚弱。
血红蛋白处于危险的低水平是多少?
男性和女性的正常血红蛋白水平不同。
对于男性,正常水平介于 14.0 克每分升 (gm/dL) 和 17.5 gm/dL 之间。
对于女性,正常水平介于 12.3 gm/dL 和 15.3 gm/dL 之间。
男性严重低血红蛋白水平为 13.5 gm/dL 或更低。
对于女性,严重低血红蛋白水平为 12 gm/dL。
医疗保健提供者使用哪些测试来诊断低血红蛋白?
医疗保健提供者通过采集您的血液样本并测量其中的血红蛋白含量来诊断低血红蛋白。
这是血红蛋白测试。
他们还可以分析您的红细胞中不同类型的血红蛋白,或进行血红蛋白电泳。
是什么导致血红蛋白水平降低?
有几个因素会影响血红蛋白水平:
- 你的身体没有产生足够的红细胞。 你的身体会产生红细胞和 白血细胞 在你的骨髓里。 有时,状况和疾病会影响您的骨髓产生或支持足够红细胞的能力。
- 您的身体会产生足够的红细胞,但这些细胞的死亡速度快于您的身体可以替代它们的速度。
- 你因受伤或生病而失血。 每当你失血时,你就会失去铁。 有时,女性在月经期间血红蛋白水平较低。 如果您有内出血,例如出血性溃疡,您也可能失血。
- 您的身体无法吸收铁,这会影响您身体生成红细胞的能力。
- 您没有获得足够的必需营养素,例如铁和维生素 B12 和 B9。
什么影响红细胞生成?
您的骨髓会产生红细胞。 影响红细胞生成的疾病、状况和其他因素包括:
- 淋巴瘤。 淋巴瘤是淋巴系统癌症的术语。 如果您的骨髓中有淋巴瘤细胞,这些细胞会排挤红细胞,从而减少红细胞的数量。
- 白血病。 白血病是血液和骨髓的癌症。 骨髓中的白血病细胞会限制骨髓产生的红细胞数量。
- 贫血。 有许多类型的贫血涉及低血红蛋白水平。 例如,如果您患有再生障碍性贫血,则骨髓中的干细胞无法产生足够的血细胞。 在恶性贫血中,自身免疫性疾病会阻止您的身体吸收维生素 B12。 没有足够的 B12,您的身体会产生较少的红细胞。
- 多发性骨髓瘤。 多发性骨髓瘤会导致您的身体产生异常的浆细胞,这些浆细胞可能会取代红细胞。
- 骨髓增生异常综合征。 当您的血液干细胞没有变成健康的血细胞时,就会发生这种情况。
- 慢性肾病。 您的肾脏会产生一种激素,该激素会向您的骨髓发出信号以制造红细胞。 慢性肾病会影响这一过程。
- 抗逆转录病毒药物。 这些药物治疗某些病毒。 有时,这些药物会损害您的骨髓,影响其制造足够红细胞的能力。
- 化疗。 化疗可能会影响骨髓细胞,减少骨髓产生的红细胞数量。
什么影响红细胞寿命?
您的骨髓不断产生红细胞。 红细胞在您的血液中存活约 120 天。
影响寿命的一些因素包括:
- 脾脏肿大(脾肿大)。 当细胞在您体内移动时,您的脾脏会过滤红细胞。 它捕获并破坏受损或垂死的红细胞。 有些疾病会导致脾脏增大。 发生这种情况时,您的脾脏会捕获比平时更多的红细胞,基本上会比平时更早地结束这些细胞的寿命。
- 镰状细胞性贫血。 这是一种影响血红蛋白的血液病。
- 地中海贫血。 这些血液疾病会影响您身体制造血红蛋白和红细胞的能力。
你如何修复低血红蛋白?
医疗保健提供者通过诊断根本原因来治疗低血红蛋白。
例如,如果您的血红蛋白水平低,您的医疗保健提供者可能会进行测试,显示您患有缺铁性贫血。
如果这是你的情况,他们会用补充剂治疗你的贫血。
他们可能会建议您尝试遵循富含铁的饮食。
在大多数情况下,治疗贫血的根本原因会使血红蛋白水平升高。
我在家可以做什么来治疗低血红蛋白?
很多事情都会导致低血红蛋白,而且大多数时候您无法自行控制低血红蛋白。
但是吃富含维生素的饮食可以帮助维持红细胞。
一般来说,注重重要营养素的均衡饮食是维持健康红细胞和血红蛋白的最佳方法。
这里有一些建议:
- 红肉(牛肉)和来自器官的肉,如肝脏。
- 鱼。
- 多叶蔬菜,如羽衣甘蓝和菠菜。
- 扁豆、豆类和豌豆。
- 坚果和干浆果。
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