電視劇成癮：什麼是追劇？
什麼是電視劇成癮（狂看）：我們一次可以看多少集的“當下”電視劇？ 我們是否曾對觀看這些節目的方式感到“內疚”？ 我們有沒有意識到某些節目的“狂歡”消費開始影響我們的個人和人際關係？
提供流媒體節目（電影、電視節目、電視劇、卡通片……）的平台數量不斷增加，逐漸改變了我們“消費”此類產品的方式：我們只需一次“點擊”即可訪問大量節目'，無需等待它們一周又一周地播出，也不會中斷廣告（Smith，2014 年）。
什麼叫刷劇（電視劇成癮）？
“暴飲暴食”一詞指的是典型的病理性成癮和進食障礙的“暴飲暴食”行為，指在短時間內大量攝入某種“物質”（成癮的具體對象），並有可能攝入結束時出現抑鬱症狀（內疚、焦慮、悲傷、煩躁……），並對個人功能（社交生活、心理健康……）產生越來越大的影響。
狂看（即電視連續劇成癮）被定義為一種習慣，即一個人在短時間內快速連續觀看電視節目或連續劇的多集。
這種類型的觀看將使視頻成癮者立即得到滿足。
據觀察，與電視節目相關的成癮行為似乎特別影響電視劇，這正是因為它們的劇集和季節結構以及情節的獨特特徵（Devasagayam & College，2014）。
Lesley Lisseth Pena (2015) 通過一系列訪談研究了電視劇成癮現象，重點關注“電視劇癮君子”的身份：狂看者體驗到一種內在的強迫性衝動，想一集又一集地看，感受這種渴望（強烈希望看到下一集）並投入大量時間觀看他們最喜歡的節目（可能以犧牲其他活動為代價）。 隨著時間的推移，這種行為與悔恨、內疚和抑鬱症狀有關。
但是電視劇成癮與心理健康之間存在什麼聯繫呢？
在 2015 年的一篇論文中，凱瑟琳·惠勒 (Katherine Wheeler) 深入研究了大學生樣本中的狂看現象，將其與許多變量聯繫起來，例如孤獨、抑鬱、依戀以及一系列人際關係和個人因素。
她觀察到，有焦慮依戀的人（例如那些一直擔心被遺棄的人）報告電視劇成癮的頻率更高。
那些有嚴重抑鬱症狀的人也傾向於報告更高頻率的“電視狂歡”情節。
當考慮正常觀看電視節目時，即不存在相同的相關性。
結果使惠勒能夠假設電視劇成癮的特殊性與所調查的心理維度有關。
關於該主題的文獻結果表明，暴飲暴食是引發焦慮/抑鬱症狀的一個危險因素，也是這些症狀存在的一個指標。
許多研究表明，強迫性地觀看電視劇集可以作為一種情緒調節策略，阻止負面情緒並作為逃避生活問題的途徑。
電視連續劇成癮者可能會陷入“恍惚”狀態
就像物質成癮一樣，強迫性的連續劇觀看者可能會試圖再次產生觀看期間體驗到的積極感覺，並且可能會在白天幻想他能夠再次投入到他的節目中的那一刻，開始注意到對他個人的影響和人際間的心理生活（Page et al., 1996; Kremar et al., 2010）。
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