Onihofagija: moje dijete grize nokte, šta da radim?

By Cristiano Antonino On Septembar 12, 2022

Onihofagija, mnoga djeca i adolescenti su uključeni u ovo ponašanje. Kako bi ih ohrabrili da prestanu, psiholozi savjetuju roditeljima da im objasne rizike

Grickanje noktiju, tačnije izraz onihofagija, ukazuje na ponašanje uobičajeno u svim životnim dobima

To je navika prinošenja ustima i grickanja noktiju zubima.

Deca mogu da počnu da grickaju nokte i sa 3-4 godine, ali se to mnogo češće dešava starijoj deci, a posebno adolescentima.

Međutim, kada se odraste, često se dešava da se ta navika spontano napusti.

ZDRAVLJE DJECE: SAZNAJTE VIŠE O MEDICHILDU POSJETOM KATALO NA HITNOM EXPO

Uzroci onihofagije su nejasni; ponekad je to način za ublažavanje anksioznosti i napetosti

Doktori i psiholozi klasifikuju onihofagiju kao poremećaj kontrole impulsa.

Ovi poremećaji se u stvari definišu kao nemogućnost oduprenja impulsu da se izvrši radnja, kojoj obično prethodi stanje napetosti ili uzbuđenja.

Nakon radnje osoba osjeća olakšanje, ali može osjećati i žaljenje i krivicu.

Stoga se čini da obavlja funkciju pražnjenja ili zadržavanja za druge bihevioralne reakcije.

U svakom slučaju, treba imati na umu da je grizenje noktiju navika koja uglavnom ne zahtijeva liječenje.

Ako nije ozbiljna, ima tendenciju da nestane s vremenom, uz pravu pomoć i nekoliko trikova.

Onihofagija nije uvijek ozbiljna i zapravo se smatra sasvim normalnom, posebno tokom adolescencije

Ipak, zaustavljanje grickanja noktiju važno je za vaše zdravlje iz nekoliko razloga:

Uobičajeno grickanje noktiju može povećati prisustvo enterobakterija (bakterije koje se inače nalaze u crijevima) u ustima. Slično, infestacije parazitima, kao što su pinworms, mogu se javiti češće, upravo zbog navike da se ruke prinese ustima, a da se ne operu;
Sila koja je uložena u grickanje noktiju može se prenijeti na korijen zuba, što dovodi do njihovog neadekvatnog zatvaranja (malokluzije), ili do oštećenja desni i mnogih drugih stomatoloških problema;
Grickanje noktiju može oštetiti kožu oko njih, povećavajući rizik od infekcije;
Sami nokti se također oštećuju kontinuiranim grickanjem, mijenjajući njihov oblik i rast;
U ekstremnim slučajevima, ako je ležište nokta oštećeno, nokti možda neće ponovo izrasti;
Grickanje noktiju često čini izgled ruku neugodnim, što dovodi do toga da ih dijete ili mlada osoba skrivaju i gube povjerenje u pokazivanje u javnosti.

Onihofagija, šta raditi, a šta ne raditi:

Zaustavljanje grickanja noktiju možda neće biti lako za dijete ili tinejdžera. Zadirkivanje, kažnjavanje ili prijetnja njemu ili njoj uopće ne pomaže da prestane; naprotiv, može pogoršati situaciju. Ovakav stav treba da izbegavaju svi, nastavnici, braća i sestre i rođaci. Umjesto toga, veoma je važno zadržati ohrabrujući stav i biti strpljiv.
Kako bi motivirali stariju djecu i adolescente da prestanu grizati nokte, moglo bi im biti od pomoći objasniti im zašto je to toliko važno za njihovo zdravlje i povezane rizike. Nadalje, pažnja na ruke treba da bude dio cjelokupnog obrazovanja da se voli svoje tijelo i brine o njemu.
Održavanje noktiju urednim, kratkim i glatkim, izbjegavanje oštrih ili neravnih uglova, moglo bi pomoći u smanjenju želje da ih grickate. Naročito kod djevojaka i mladih djevojaka, lijepe nokte, čak i ukrašene, može im pomoći da ih ne grizu iz straha da ih ne oštete.
Na tržištu postoji nekoliko proizvoda neugodnog okusa koji se mogu nanijeti na nokte, ali su uglavnom nedjelotvorni. Umjesto toga, moglo bi biti korisno nanijeti maslinovo ulje na nokte, umasirajući ga. To ih čini mekšima i fleksibilnijima, smanjujući želju za grickanjem.
Za tinejdžere, žvakanje žvakaće gume bez šećera također može biti od pomoći, pod uvjetom da se konzumiraju u umjerenim količinama. Rješenja kao što su flasteri i zavoji za pokrivanje noktiju mogu biti od pomoći ako se dijete ili adolescent slažu, kako bi ih podsjetili da ih ne grizu.
Aktivnosti na otvorenom i sportovi mogu pomoći u oslobađanju napetosti smanjujući potrebu za grickanjem noktiju.
Rekreativne i umjetničke aktivnosti koje direktno uključuju ruke, kao što su slikanje, crtanje, muzika, skulptura, mogu pomoći da se izbjegne prinošenje ruku ustima. Slično, držanje ruku zauzetim mekim loptama također može pomoći.
Međutim, uvijek je korisno da odrasla osoba ima stav dobrodošlice i bude spremna da zajedno traži strategije ili rješenja za prevazilaženje problema.
Davanje djetetu ili mladoj osobi papirnate turpije, uvijek spremne kada je potrebno, može biti dobra strategija da se spontani čin grickanja noktiju zamijeni upotrebom turpije.
Za stariju djecu, škarica za nokte pri ruci također može obavljati istu funkciju.
Naravno, uvijek ih treba podsjetiti da koriste turpiju ili škare za nokte uz održavanje potrebnog poštovanja prema ljudima i njihovoj okolini.

Može biti korisno da se posavetujete sa pedijatrom ili porodičnim lekarom:

Zdravstvena potrošnja u Italiji: rastući teret za domaćinstvo

April 11, 2024

Aviary Alert: Između evolucije virusa i ljudskih rizika

April 4, 2024

Dan u žutom protiv endometrioze

Mar 28, 2024

Nada i inovacije u borbi protiv raka gušterače

Mar 27, 2024

Ako se situacija ne popravi;
Ako se dijete ili adolescent ozlijede dok grizu nokte;
Ako se nokti, jednom ugrizeni, progutaju;
Ako se smatra da se situacija ne može upravljati;
Ako je ponašanje dio šire slike o nevolja, anksioznost, emocionalne poteškoće, poteškoće u odnosima i poprima aspekte samopovređivanja.

Ljekar će moći dati indikacije o mjerama koje treba preduzeti ili eventualnim specijalistima koje treba konsultovati.