Экологиялық мазасыздық немесе климаттық алаңдаушылық: бұл не және оны қалай тануға болады

By Криштиану Антонино On Feb 9, 2023

Ғылыми әдебиеттерде экологиялық алаңдаушылық немесе климаттық алаңдаушылық ауыр климаттық оқиғаларға байланысты планетаның экологиялық тағдырына байланысты алаңдаушылықты, қорқынышты немесе созылмалы алаңдаушылықты көрсетеді.

Жас адамдарда және жаһандық жылынуға, климаттың өзгеруіне, табиғи апаттар жиілігінің артуына, ормандардың кесілуіне, теңіз деңгейінің көтерілуіне және экстремалды ауа райы құбылыстарына сезімтал адамдарда климаттық алаңдаушылық ерекше белгілермен көрінуі мүмкін. реніш .

Экологиялық мазасыздық: жалпы белгілер

Климаттың өзгеруіне байланысты алаңдаушылық пен қорқыныш көптеген адамдардың эмоционалдық және психологиялық әл-ауқатына әсер етеді.

Кейбір факторлар экологиялық алаңдаушылық белгілеріне көбірек әсер етеді, мысалы:

жас
бұқаралық ақпарат құралдарына кеңінен әсер ету
экологиялық дағдарысқа белсене кірісу
экологиялық тұрақтылық саласындағы жұмыс

Әр адамның алаңдаушылық пен қорқынышты білдірудің жеке тәсілі бар екенін анықтау маңызды, бірақ жалпы алғанда біз келесідей жалпы белгілерді танимыз:

өз мінез-құлқының қоршаған ортаға әсеріне байланысты жүйкелік және алаңдаушылық, қоршаған ортаны қорғау мәселелерін шешуге көмектесу жауапкершілігі, климат пен климаттың өзгеруі туралы жаңалықтар;
қоршаған ортаны қорғау мәселелерімен айналысу кезіндегі мазасыздық шабуылдары, климаттың өзгеруіне байланысты проблемалар туралы ойланудың қиындығы, сондай-ақ қоршаған ортаны қорғауды тоқтату немесе бақылау мүмкін еместігі;
сіздің өміріңіз туралы түбегейлі шешімдер қабылдау, мысалы, балалы болмау, өйткені бұл этикалық немесе планетаның қолда бар ресурстары үшін тұрақты болмауы мүмкін;
отбасымен және достарымен әлеуметтік жағдайларда тыныш өмір сүрудің қиындауы, жұмыста және/немесе оқуда зейін қоюдың қиындауы, ұйықтаудың қиындауы
соластальгия, ностальгия, жоғалту сезімі, мазасыздық, ұйқының бұзылуы, стресс, ауырсыну, депрессия, суицидтік ойлар және агрессиямен сипатталатын күй. Соластальгия әдетте адамның үйі немесе қоршаған орта кенеттен табиғи оқиғалардың әсерінен бұзылған кезде пайда болуы мүмкін.

Төтенше климаттық құбылыстардың психикалық әл-ауқатқа әсері

Табиғи апаттар жағдайында (олар жаһандық жылынудан туындаған экстремалды ауа райы құбылыстарына байланысты болуы мүмкін немесе болмауы мүмкін) психикалық денсаулық тікелей зардап шеккендердің де, жаңалықтарға ұшырағандардың да салдары, бірақ қазірдің өзінде мазасыздық немесе депрессиялық бұзылулардан зардап шегетіндердің салдары уақыт өте келе және алаңдаушылық белгілерімен және тіпті жарақаттан кейінгі стресспен көрінуі мүмкін.

Үйіңізді, бизнесіңізді, дүние-мүлкіңіз бен естеліктеріңізді немесе жақын адамдарыңыздың өмірін жоғалту сияқты драмалық оқиғалар психикаға қатты әсер етеді.

Мазалаған ғалымдар одағының (2010) зерттеуі бар, ол ауа-райының апаттарынан зардап шеккен адамдардың 25 және 50% -ы психикалық денсаулыққа әсер етеді; Американдық психологиялық қауымдастықтың (APA) мәліметтері бойынша, табиғи апаттардан аман қалғандар депрессияның, жарақаттан кейінгі стресстің бұзылуының, алаңдаушылық пен суицидтің айтарлықтай өсуін сезінеді.

Экологиялық алаңдаушылық, жаһандық жылыну психикалық денсаулық пен әл-ауқатқа әсер ететінін жоққа шығаруға болмайды.

Температураның жоғарылауы алаңдаушылық пен дүрбелең шабуылдарының көп санымен тығыз байланысты, әсіресе олардан зардап шегетін адамдарда, мүмкін, жазда.

Бұл экономикалық проблемалары бар немесе температураның жоғарылауына байланысты қаржылық қауіпсіздігі төмен адамдарда (мысалы, жер мен теңізге тәуелді фермерлер, селекционерлер, балықшыларды қараңыз) сезімдерін дамыту деңгейіне дейін жоғарылайтын белгілер. шарасыздық.

Эхо мазасыздық жағдайында не істеу керек?

Салауатты экологиялық алаңдаушылық біздің планетамыздың жағдайына бей-жай қарамауға көмектеседі.

Алайда, егер қоршаған орта мәселелеріне байланысты мазасыздық симптомдары адамның өмірін парализациялайтын болса немесе уақыт пен энергияны толығымен жұтатын обсессивтілікке айналса, бұл туралы отбасымен немесе достарымен сөйлесу, күн ішінде бұқаралық ақпарат құралдарына әсер етуді азайту және маманмен кеңесу керек. психиатр/психолог.