Amaksofobia, strach przed prowadzeniem samochodu

By Krystiana Antonina On Jan 29, 2023

Porozmawiajmy o amaksofobii: w dzisiejszych czasach strach przed prowadzeniem samochodu jest dość powszechnym dyskomfortem, pomimo faktu, że uważa się, że większość osób prowadzi samochody bez żadnych problemów

Dotyczy obu płci, chociaż wydaje się, że częściej występuje u płci żeńskiej.

Prawidłowa definicja to „Amaxofobia”, która pochodzi od słowa „amax”, wóz

Ten strach może wystąpić tylko w pewnych okolicznościach lub może wytworzyć silne blokady, takie jak odmowa wszelkich podróży, czy to w celach zawodowych, towarzyskich czy rekreacyjnych, silnie negatywnie wpływając na jakość życia podmiotu.

Strach przed prowadzeniem samochodu to prawdziwa fobia o różnych cechach.

Najczęstsze obawy osób bojących się prowadzić to utrata panowania nad pojazdem, ryzyko potrącenia i/lub spowodowania wypadku, przebywanie w zbyt dużym natężeniu ruchu, jazda autostradami, wiaduktami czy tunelami (miejscami, z których wydostanie się w razie potrzeby byłoby trudne, jeśli nie niemożliwe), prowadzenie pojazdu w nocy, ryzyko złego samopoczucia i braku pomocy lub po prostu niepokój w każdym przypadku, nawet w najbardziej spokojnych sytuacjach podczas jazdy.

Być może strach przed prowadzeniem samochodu został wywołany rozpoznawalnym traumatycznym wydarzeniem (np. wypadek lub bycie jego świadkiem, utrata bliskiej osoby w wypadku, odbycie szczególnie niebezpiecznej podróży, nauczenie się prowadzenia pojazdu w stresującej lub atmosfera wyrzutów itp.), jak w przypadku zespołu stresu pourazowego, lub że rozwinął się bez widocznej przyczyny.

Co wywołuje amaksofobię?

W niektórych przypadkach może to być jeden z objawów zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego, gdy podmiot ma natrętne wątpliwości, że może nieumyślnie (z powodu nieuwagi) spowodować wypadek lub uraz.

Czasami strach przed prowadzeniem samochodu może wynikać po prostu z nieznajomości tej czynności lub z dłuższego zaprzestania prowadzenia pojazdu (przydatne są w tym przypadku kursy bezpiecznej jazdy).

Niektóre osoby całkowicie unikają prowadzenia samochodu, inne mogą to robić tylko na krótkie i znajome odległości lub w towarzystwie osób, którym ufają, odczuwając znośny dyskomfort.

Jak każde zdarzenie wywołujące niepokój, ta fobia za kierownicą powoduje różne objawy, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, takie jak tachykardia, pocenie się, uczucie omdlenia lub zawroty głowy, nudności, duszność, niewyraźne widzenie, splątanie itp. oraz strach przed śmiercią, omdlenie, udar mózgu lub zawał serca, utrata kontroli, szaleństwo, jak w przypadku prawdziwego ataku paniki.

W rzeczywistości strach przed prowadzeniem samochodu może być zwykłą fobią, którą ma dana osoba, lub może być częścią szerszego dyskomfortu psychicznego.

Kiedy dana osoba doświadczyła poważnego kryzysu lękowego podczas jazdy, często sama myśl o ponownym wyjęciu samochodu powoduje u niej dalszy (przewidujący) niepokój, uruchamiając w ten sposób błędne koło i czyniąc ją jeszcze bardziej pobudzoną i przestraszoną czy powinien znowu prowadzić.

Jeśli strach przed prowadzeniem samochodu determinowany jest strachem przed atakiem paniki i niemożnością nagłego opuszczenia pojazdu lub uzyskania pomocy, mówimy o objawach agorafobii.

Strach przed prowadzeniem samochodu, jak również inne specyficzne fobie, można skutecznie leczyć za pomocą kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej; Podmiot przy wsparciu terapeuty, dzięki określonym technikom, nauczy się umiejętności radzenia sobie z lękiem i stopniowego radzenia sobie z sytuacjami krytycznymi. Ogólnie rzecz biorąc, w krótkim czasie tę fobię można pokonać.