Quali sunt le forme di tendinite al ginocchio?

da Cristiano Antonino il Iulie 6, 2023

Con tendinite al ginocchio si intende l'infiammazione di uno dei tendini del ginocchio, l'articolazione che collega la coscia alla gamba

La patologia scaturisce a causa de un sovraccarico funzionale, o continua ripetizione a unui mișcare, care provoacă un forte stress ai danni del tendine, ove și dezvolta, în consecință, un proces infiammatorio.

Discover di seguito le cause more comuni ed i sintomi della tendinite al ginocchio, come viene effettuata la diagnostic and quali sono i tempi de recuperare și le terapie posibil.

Cos'è la tendinite al ginocchio?

La tendinite al ginocchio este uno stato di infiammazione ai danni dei tendini care si introducescono sugli elementi ossei care costituiscono l'articolazione del ginocchio.

Va ricordato che un tendine non è altro che una fascia di tessuto connettivo fibroso compus principalmente da collagene e dotato di una certa elasticità.

I tendini hanno la funcție di unire i muscoli scheletrici alle ossa, permettendo così il movimento.

Un trauma acuto sau un sovraccarico funzionale pot provoca o tendinite, care semnifica etimologic „inflamazione di un tendine”.

Nell'articolazione del ginocchio sunt prezente tre principali structuri tendinee:

Il tendine rotuleo, che collega la parte inferior della rotula alla tuberosità tibial, adică la prominenza della porzione distale-anteriore della tibia;
Il tendine del muscolo quadricipite, che collega il muscolo quadricipite femurale (che è il principal muscolo della porzione anteriore della coscia) alla parte superioară della rotula;
Il tendine del muscolo popliteo, che collega il muscolo popliteo (che si trova nella porzione postero-superiore della gamba) al condilo laterale del femore ed alla capsula articolare del ginocchio.

Sunt 3 și tipi de tendinite al ginocchio posibil:

La tendinite rotulea, che interesează il tendine rotuleo;
La tendinite del quadricipite, che riguarda il tendine del muscolo quadricipite;
La tendinite del popliteo, che coinvolge il tendine del muscolo popliteo.

Fra le tre, la prima, adică la tendinite rotulea, è senza alcun dubbio la più comune, în special în ambito sportivo e tra gli autotrasportatori o guidatori dei muletti, ed è conosciuta anche come tendinite patellare o “il ginocchio del saltatore”.

Quali sunt cele mai multe comuni?

Nella maggioranza dei casi la tendinite al ginocchio este cauzată de un sovraccarico funcționale, adică de o continuă ripetizione a unui mișcare che sollecita in modo dannoso il tendine che, di urmare, dezvolta un proces infiammatorio.

Anche se poate colpire chiunque, la patologie este statisticamente mai frecventă între persoane care practică activitatea sportivă sau fac lucrări che comportano una particular sollecitazione a carico dell'articolazione del ginocchio.

Tendinite rotulea: i soggetti a risc

Come suggerisce l'altro nome della tendinite rotulea, ginocchio del saltatore, sunt più propensi a sviluppare una tendinite rotulea coloro che praticano sport che prevedono improvisa cambi de direzione, balzi e salti, tra questi: pallavolo, calcio, basket, atletica leggera, ecc .

În plus, este comună în persoanele care svolgono lucrări în cui il tendine rotuleo și sottopone a continue sollecitazioni come attività di autotrasportatore o muletista, che sollecitano continuamente il ginocchio agendo sui pedali per control the vehicul.

Tendinite del quadricipite: i subject a risk

Anche se il tendine del quadricipite è molto robusto e difficilmente incline a sviluppare infiammazioni, the tendinite del quadricipite interessa in particolar modo soggetti che praticano attività sportive in cui sunt prevăzute corse a massima velocità alternate a frenate brusche, salti, balzi e piegamenti sulle gambe.

Tendinite del popliteo: i subject a risk

La tendinite del popliteo, în schimb, este mult mai comună nepotrivită sau în culoarea că sunt soliti practicare le escursioni in montagna.

În mod particular, è în special la camminata in discesa che può mettere il soggetto a rischio di sviluppare un'infiammazione.

Care sunt simptomele și posibilitățile de complicații?

I simptome di o tendinite al ginocchio variano a seconda del tendine colpito dall'infiammazione.

Sunt însă comuni a tuturor și tre le tendiniti simptome come dolore, gonfiore, arrossamento e calore.

Sintomi della tendinite rotulea

Sintomatologia tipică a inflamației tendinei rotule cuprinde:

Dolore locale, che tende a improve con il riposo ed a peggiorare quando l'articolazione viene sollecitata durante l'attività fisica;
Un senso di indolenzimento sub il ginocchio;
Senzație de rigiditate a nivelului de ginocchio;
Ispesimentul tendinei rotuleo.

Sintomi della tendinite al muscolo quadricipite

Chi soffre di tendinite del muscolo quadricipite accusa solitamente dolore nella parte inferiore della coscia che tende a peggiorare quando il ginocchio viene flesso.

In alcuni casi in stessa zona in cui este localizzato il dolore il pacient ar putea nota gonfiore, indolenzimento e un sens di calore.

Sintomi della tendinite al muscolo popliteo

Când este il tendine del muscolo popliteo ad essere interessato dall'infiammazione il pacient potrà acuza: dolore all'esterno e nella regione posteriore del ginocchio, gonfiore ed arrossamento nella parte esterna dell'articolazione, sensazione di cedimento del ginocchio e, in generale, senso di debolezza dell'articolazione.

I sintomi di una tendinite al muscolo popliteo pot acuirsi durante i movimenti di flessione ed estensione a carico del ginocchio.

În cazul în care tendința la ginocchio, nu se vinde în mod adecvat, este posibilă insuficiența unor complicații.

È de fapt posibil che l'infiammazione peggiori fino a danneggiare il tendine coinvolto sau, nel caso di tendinite rotulea, până la cauzare la sua rottura.

Le complicazioni pot rendere la tendinite al ginocchio molto più difficile da curare e richiedere un intervento chirurgico.

În acest caz, în presenza de durere în zona del ginocchio, se recomandă să întrerupă activitatea, care ar putea fi cauza tendinței și a se adresa medicilor.

Come viene efectuată la diagnostic di tendinite al ginocchio?

Un'approfondita anamnesi per stabilire le cause ei fattori che hanno provocato l'infiammazione, assieme ad un accurato esame obiettivo sunt solitamente suficiente pentru diagnosticare o tendinite al ginocchio.

Talvolta, totuși, il medico poate cere și să-și facă imagistica pentru a avea un cadru clinic mai precis, după cum urmează:

Ecografia muscolo tendinea, per analizzare lo stato di salute del tendine e del muscolo ad esso collegato;
Risonanza magnetica, per avere una vision accurata di ogni componente dell'articolazione;
Raggi X, necesar in caso vi sia il sospetto di un problema osseo connesso alla tendinite.

Una volta che il quadro clinico risulta chiaro sarà possibile stabilire the terapie more idonea al caz.

Terapie posibil per curare la tendinite al ginocchio

Solitamente la cura pentru tendinite al ginocchio prevede un tratament de tip conservativ.

Innanzitutto, è consigliato il riposo funzionale dell'arto interessato, che consist in sospensione totale delle attività responsabili della condizione di infiammazione.

I tempi di riposo variano a seconda dei casi e della severità dell'infiammazione.

In generale è important attendere che il dolore scompaia complet.

Al paziente vine, inoltre, consigliata l'application di impacchi di ghiaccio nella zona dolentă circa 4-5 volte al giorno per 15-20 minute.

Il ghiaccio ha un'azione antinfiammatoria ed antidolorifica e può essere utile soprattutto nelle fasi iniziali della patologia.

Potrebbe essere utile, în plus, l'utilizzo di una fasciatura compressiva attorno al ginocchio, per mitigare il dolore e velocizzare la guarigione.

In alcuni casi il medico potrebbe prescrivere al paziente farmaci antinfiammatori non-steroidei (FANS) pentru a reduce l'infiammazione e lenire il dolore.

Rarmente, e solo nei casi in cui la sintomatologia persista ei FANS risultino inefficaci, viene prescritta al pacient l'iniezione locale di corticosteroidei.

Nei casi più gravi este necesar să alerge ad esercizi di fisioterapia pentru un recupero complet che comprendono esercizi propriocettivi, di stretching e di rinforzo dei muscoli dell'arto sofferente.

A queste terapie possono essere aggiunte anche quelle instrumentali come gli ultrasuoni, la tecarterapia, la Stimolazione Elettrica Nervosa Transcutanea (TENS), o la ionoforesi.

L'intervento chirurgico per curare le tendiniti al ginocchio (artroscopia) este, de obicei, foarte raro, anche se diviene o opțiune obligatorie în momentul în care simptomele dolorosi persistă în timpul mesei și al altor tratamente rezultând insuficiente, sau când patologiei evoluează într-o perioadă. danno più grave al tendine.

Quali sunt i tempi de recuperare?

I tempi di recupero per una tendinite al ginocchio variano a seconda della gravità dell'infiammazione e, ovviamente, alla tempestività delle cure.

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Solitamente, il recupero di una tendinite di lieve o moderata entità si resolve in 1 maximum 3 saptamani.

Nu mai mult decât atât, pot fi cerute un intervenție chirurgicală, sunt necesare 6 luni pentru recuperare complet la funcționalitatea corectă a articolului.

Come preveni l'insorgenza della tendinite al ginocchio?

Pentru prevenirea insorgerii tendinitei la ginocchio este recomandat:

Urmăriți un program de alenament structurat și practicați o activitate sportivă.
Affidarsi ad un esperto nel caz in cui si vogliam cimentare in un'attività sportiva a risc.
Nu uitați de încălzire muscolare prima de începere a activității sportive.
Prendersi periodi di pausa durante l'attività lavorativa o l'hobby che mette a risk l'articolazione del ginocchio.
Indossare scarpe comode.