Závislosť na televíznych seriáloch: čo je to záchvatové sledovanie?
Čo je to závislosť na televíznych seriáloch (binge-watching): koľko epizód nášho „momentálneho“ televízneho seriálu sme schopní sledovať naraz? Cítili sme sa niekedy „vinní“ za spôsob, akým sledujeme tieto programy? Uvedomili sme si niekedy, že „nárazová“ konzumácia určitých relácií začína ovplyvňovať našu osobnú a medziľudskú sféru?
Nárast platforiem s ponukou streamovacích programov (filmy, televízne programy, televízne seriály, kreslené filmy...) postupne zmenil spôsob, akým „konzumujeme“ takéto produkty: máme možnosť prístupu k obrovskému množstvu programov jediným kliknutím “, bez čakania na ich odvysielanie z týždňa na týždeň a bez prerušenia reklamy (Smith, 2014).
Čo znamená binge-watching (závislosť na televíznych seriáloch)?
Pojem „závislosť“ sa vzťahuje na „záplavové“ správanie typické pre patologické závislosti a poruchy príjmu potravy, ktoré označuje príjem veľkého množstva „látky“ (špecifického predmetu závislosti) v krátkom časovom období s možným nástup depresívnych symptómov (viny, úzkosť, smútok, nepokoj...) na konci príjmu a so zvyšujúcimi sa dôsledkami na osobné fungovanie (sociálny život, psychická pohoda...).
Závislosť na televíznom seriáli (tj. závislosť na televíznych seriáloch) je definovaná ako zvyk, pri ktorom si človek pozrie niekoľko epizód televíznej relácie alebo seriálu v rýchlom slede za sebou av krátkom čase.
Tento typ sledovania by závislým na videu umožnil okamžité uspokojenie.
Zistilo sa, že návykové správanie súvisiace s televíznymi programami, zdá sa, obzvlášť ovplyvňuje televízne seriály, práve kvôli ich štruktúrovaniu do epizód a ročných období a zvláštnym charakteristikám ich deja (Devasagayam & College, 2014).
Lesley Lisseth Pena (2015) študovala fenomén závislosti na televíznych seriáloch prostredníctvom série rozhovorov, pričom sa zamerala na identikit „závislosti na seriáloch“: tí, ktorí sledujú záchvaty, zažívajú vnútorné nutkavé nutkanie sledovať jednu epizódu za druhou, pociťujú túžbu ( intenzívna túžba vidieť ďalšiu epizódu) a venovať značné množstvo času sledovaniu svojho obľúbeného programu (možno na úkor iných aktivít). Postupom času sa toto správanie spája s výčitkami svedomia, pocitom viny a depresívnymi symptómami.
Aké súvislosti však existujú medzi závislosťou na televíznych seriáloch a psychickým zdravím?
V dokumente z roku 2015 sa Katherine Wheeler ponorila do fenoménu binge-watchingu na vzorke vysokoškolských študentov a dala ho do súvislosti s množstvom premenných, ako je osamelosť, depresia, pripútanosť a rad medziľudských a osobných faktorov.
Pozorovala, že ľudia s úzkostnou väzbou (napr. tí, ktorí sa neustále obávajú, že budú opustení) hlásili vyššiu frekvenciu závislosti na televíznych seriáloch.
Tí, ktorí mali významné úrovne depresívnych symptómov, mali tiež tendenciu hlásiť vyššie frekvencie epizód „TV flámu“.
Rovnaká korelácia neexistovala pri zvažovaní normálneho, teda „nezávislého“ sledovania televíznych programov.
Výsledok umožnil Wheelerovi vysloviť hypotézu o špecifickosti závislosti na televíznych seriáloch v súvislosti so skúmanými psychologickými dimenziami.
Výsledky literatúry na túto tému poukazujú na binge-watching ako rizikový faktor pre vznik úzkostných/depresívnych symptómov, ale aj ako indikátor existencie týchto symptómov.
Mnohé štúdie ukázali, že nutkavé sledovanie televíznych epizód môže pôsobiť ako emocionálna regulačná stratégia, ktorá blokuje negatívne emócie a pôsobí ako úniková cesta zo životných problémov.
Závislí na televíznych seriáloch sa môžu ponoriť do stavu „podobného tranzu“.
Tak ako pri látkovej závislosti, nutkavý divák seriálu sa môže snažiť znovu vyvolať pozitívny pocit, ktorý zažíva počas sledovania, a môže počas dňa snívať o momente, keď sa bude môcť opäť venovať svojmu programu, a začne si všímať dôsledky na svoje osobné a interpersonálny psychický život v priebehu času (Page et al., 1996; Kremar et al., 2010).
Prečítajte si tiež
Internetová závislosť: príznaky, diagnostika a liečba
Porno závislosť: Štúdia o patologickom používaní pornografického materiálu
Kompulzívne nakupovanie: príčiny, symptómy, diagnostika a liečba
Facebook, závislosť na sociálnych sieťach a narcistické osobnostné črty
Vývojová psychológia: Porucha opozičného vzdoru
Detská epilepsia: Psychologická pomoc
(Rastúca) armáda Hikikomori v Taliansku: Údaje CNR a taliansky výskum
Úzkosť: Pocit nervozity, starosti alebo nepokoj
Čo je OCD (obsedantno-kompulzívna porucha)?
Nomofóbia, nerozpoznaná duševná porucha: závislosť na smartfóne
Poruchy kontroly impulzov: Ludopatia alebo porucha hrania
Závislosť na hazardných hrách: príznaky a liečba
Závislosť od alkoholu (alkoholizmus): Charakteristika a prístup pacienta
Závislosť na halucinogénoch (LSD): Definícia, príznaky a liečba
Kompatibilita a interakcie medzi alkoholom a drogami: Užitočné informácie pre záchranárov
Fetálny alkoholový syndróm: čo to je, aké to má následky na dieťa
Alkoholická a arytmogénna kardiomyopatia pravej komory
O závislosti: drogová závislosť, prekvitajúca sociálna porucha
Závislosť od kokaínu: čo to je, ako ju zvládnuť a liečba
Workoholizmus: Ako sa s tým vysporiadať
Závislosť od heroínu: príčiny, liečba a manažment pacienta
Zneužívanie technológie v detstve: Stimulácia mozgu a jej účinky na dieťa
Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Dôsledky traumatickej udalosti
Sexuálna závislosť (Hypersexualita): Príčiny, symptómy, diagnostika a liečba
Trpíte nespavosťou? Tu je dôvod, prečo sa to deje a čo môžete urobiť
Erotománia alebo syndróm neopätovanej lásky: Symptómy, príčiny a liečba
Rozpoznanie znakov nutkavého nakupovania: Poďme sa porozprávať o oniománii
Závislosť na webe: Čo znamená problematické používanie webu alebo porucha závislosti od internetu
Závislosť na videohrách: Čo je patologické hranie?
Patológie našej doby: Internetová závislosť
Porno závislosť: Štúdia o patologickom používaní pornografického materiálu