ฮีโมโกลบินต่ำ: สาเหตุและการรักษา
เฮโมโกลบินเป็นโปรตีนในเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณ เซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณนำพาออกซิเจนไปทั่วร่างกาย หากคุณมีภาวะที่ส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ระดับฮีโมโกลบินของคุณอาจลดลง
ระดับฮีโมโกลบินต่ำอาจเป็นอาการของภาวะต่างๆ รวมถึงโรคโลหิตจางและมะเร็งชนิดต่างๆ
ฮีโมโกลบินต่ำคืออะไร?
เฮโมโกลบินเป็นโปรตีนในเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณ
เซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณนำพาออกซิเจนไปทั่วร่างกาย
ออกซิเจนให้พลังงานกับเซลล์ของคุณและให้พลังงานแก่คุณ
ระดับฮีโมโกลบินต่ำอาจเป็นสัญญาณของสภาวะต่างๆ รวมถึงโรคโลหิตจางและมะเร็งชนิดต่างๆ
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อฮีโมโกลบินต่ำ?
หากโรคหรือภาวะต่างๆ ส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง ระดับฮีโมโกลบินของคุณอาจลดลง
เมื่อระดับฮีโมโกลบินของคุณต่ำ แสดงว่าร่างกายของคุณไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและอ่อนแอมาก
ระดับฮีโมโกลบินต่ำจนเป็นอันตรายหรือไม่?
ระดับฮีโมโกลบินปกติจะแตกต่างกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
สำหรับผู้ชาย ระดับปกติจะอยู่ระหว่าง 14.0 กรัมต่อเดซิลิตร (gm/dL) และ 17.5 gm/dL
สำหรับผู้หญิง ระดับปกติอยู่ระหว่าง 12.3 gm/dL และ 15.3 gm/dL
ระดับฮีโมโกลบินต่ำอย่างรุนแรงสำหรับผู้ชายคือ 13.5 gm/dL หรือต่ำกว่า
สำหรับผู้หญิง ระดับฮีโมโกลบินต่ำอย่างรุนแรงคือ 12 gm/dL
ผู้ให้บริการด้านสุขภาพใช้การทดสอบใดในการวินิจฉัยฮีโมโกลบินต่ำ
ผู้ให้บริการด้านการแพทย์วินิจฉัยฮีโมโกลบินต่ำโดยการเก็บตัวอย่างเลือดและวัดปริมาณฮีโมโกลบินในเลือด
นี่คือการทดสอบฮีโมโกลบิน
นอกจากนี้ยังอาจวิเคราะห์ฮีโมโกลบินประเภทต่างๆ ในเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณ หรืออิเล็กโตรโฟรีซิสของฮีโมโกลบิน
อะไรทำให้ระดับฮีโมโกลบินต่ำลง?
มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อระดับฮีโมโกลบิน:
- ร่างกายของคุณสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ ร่างกายของคุณผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและ เซลล์เม็ดเลือดขาว ในไขกระดูกของคุณ บางครั้ง สภาวะและโรคต่างๆ ส่งผลต่อความสามารถของไขกระดูกในการผลิตหรือสนับสนุนเซลล์เม็ดเลือดแดงให้เพียงพอ
- ร่างกายของคุณผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงเพียงพอ แต่เซลล์เหล่านั้นจะตายเร็วกว่าที่ร่างกายของคุณสามารถทดแทนได้
- คุณกำลังเสียเลือดจากการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย คุณสูญเสียธาตุเหล็กทุกครั้งที่คุณเสียเลือด บางครั้ง ผู้หญิงจะมีระดับฮีโมโกลบินต่ำเมื่อมีประจำเดือน นอกจากนี้ คุณยังอาจเสียเลือดหากคุณมีเลือดออกภายใน เช่น แผลที่มีเลือดออก
- ร่างกายของคุณไม่สามารถดูดซึมธาตุเหล็กได้ ซึ่งส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการพัฒนาเซลล์เม็ดเลือดแดง
- คุณได้รับสารอาหารที่จำเป็นไม่เพียงพอ เช่น ธาตุเหล็กและวิตามินบี 12 และบี 9
มีผลต่อการผลิตเม็ดเลือดแดงอย่างไร?
ไขกระดูกของคุณสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง โรค ภาวะ และปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อการผลิตเม็ดเลือดแดง ได้แก่:
- มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งต่อมน้ำเหลืองเป็นคำเรียกมะเร็งในระบบน้ำเหลืองของคุณ หากคุณมีเซลล์มะเร็งต่อมน้ำเหลืองในไขกระดูก เซลล์เหล่านั้นจะเบียดเสียดเซลล์เม็ดเลือดแดง ทำให้จำนวนเม็ดเลือดแดงลดลง
- มะเร็งเม็ดเลือดขาว. มะเร็งเม็ดเลือดขาวเป็นมะเร็งเม็ดเลือดและไขกระดูก เซลล์มะเร็งเม็ดเลือดขาวในไขกระดูกสามารถจำกัดจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ไขกระดูกผลิตได้
- โรคโลหิตจาง มีโรคโลหิตจางหลายชนิดที่เกี่ยวข้องกับระดับฮีโมโกลบินต่ำ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีโรคโลหิตจางชนิด aplastic เซลล์ต้นกำเนิดในไขกระดูกของคุณจะสร้างเซลล์เม็ดเลือดได้ไม่เพียงพอ ในโรคโลหิตจางที่เป็นอันตราย โรคภูมิต้านตนเองทำให้ร่างกายของคุณไม่ดูดซึมวิตามินบี 12 หากไม่มีวิตามินบี 12 เพียงพอ ร่างกายของคุณจะผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงน้อยลง
- มัลติเพิลมัยอิโลมา มัลติเพิล มัยอีโลมาทำให้ร่างกายของคุณพัฒนาเซลล์พลาสมาที่ผิดปกติซึ่งอาจแทนที่เซลล์เม็ดเลือดแดง
- กลุ่มอาการไมอีโลดิสพลาสติก ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดเลือดของคุณไม่กลายเป็นเซลล์เม็ดเลือดที่แข็งแรง
- โรคไตเรื้อรัง. ไตของคุณสร้างฮอร์โมนที่ส่งสัญญาณให้ไขกระดูกสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง โรคไตเรื้อรังส่งผลต่อกระบวนการนี้
- ยาต้านไวรัส. ยาเหล่านี้รักษาไวรัสบางชนิด บางครั้งยาเหล่านี้ทำลายไขกระดูกของคุณ ส่งผลต่อความสามารถในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงให้เพียงพอ
- ยาเคมีบำบัด. ยาเคมีบำบัดอาจส่งผลต่อเซลล์ไขกระดูก ลดจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ไขกระดูกผลิตขึ้น
อะไรส่งผลต่ออายุของเม็ดเลือดแดง?
ไขกระดูกของคุณสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงอย่างต่อเนื่อง เซลล์เม็ดเลือดแดงมีชีวิตอยู่ประมาณ 120 วันในกระแสเลือดของคุณ
ปัจจัยบางอย่างที่ส่งผลต่ออายุขัย ได้แก่:
- ม้ามโต (ม้ามโต) ม้ามของคุณกรองเซลล์เม็ดเลือดแดงในขณะที่เซลล์เคลื่อนผ่านร่างกายของคุณ มันดักจับและทำลายเซลล์เม็ดเลือดแดงที่เสียหายหรือกำลังจะตาย โรคบางอย่างทำให้ม้ามของคุณมีขนาดเพิ่มขึ้น เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ม้ามของคุณจะดักจับเซลล์เม็ดเลือดแดงมากกว่าปกติ ซึ่งทำให้อายุขัยของเซลล์เหล่านั้นสิ้นสุดลงเร็วกว่าปกติ
- โรคโลหิตจางเซลล์เคียว นี่เป็นโรคเลือดที่ส่งผลต่อฮีโมโกลบินของคุณ
- ธาลัสซีเมีย. สิ่งเหล่านี้คือความผิดปกติของเลือดที่ส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการสร้างฮีโมโกลบินและเซลล์เม็ดเลือดแดง
คุณจะแก้ไขฮีโมโกลบินต่ำได้อย่างไร?
ผู้ให้บริการด้านสุขภาพรักษาฮีโมโกลบินต่ำโดยการวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริง
ตัวอย่างเช่น หากระดับฮีโมโกลบินของคุณต่ำ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจทำการทดสอบที่แสดงว่าคุณมีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก
หากนั่นคือสถานการณ์ของคุณ พวกเขาจะรักษาภาวะโลหิตจางของคุณด้วยอาหารเสริม
พวกเขาอาจแนะนำให้คุณพยายามรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง
ในกรณีส่วนใหญ่ การรักษาสาเหตุที่แท้จริงของโรคโลหิตจางจะทำให้ระดับฮีโมโกลบินสูงขึ้น
ฉันสามารถทำอะไรที่บ้านเพื่อรักษาฮีโมโกลบินต่ำ?
หลายสิ่งหลายอย่างสามารถทำให้เกิดฮีโมโกลบินต่ำ และส่วนใหญ่คุณไม่สามารถจัดการฮีโมโกลบินต่ำได้ด้วยตัวเอง
แต่การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินสามารถช่วยรักษาเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณได้
โดยทั่วไปแล้ว การรับประทานอาหารที่สมดุลโดยเน้นที่สารอาหารที่สำคัญเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาเซลล์เม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินให้แข็งแรง
นี่คือคำแนะนำบางส่วน:
- เนื้อแดง (เนื้อวัว) และเนื้อจากเครื่องใน เช่น ตับ
- ปลา
- ผักใบ เช่น คะน้าและผักโขม
- ถั่วเลนทิล ถั่ว และถั่วลันเตา
- ถั่วและผลเบอร์รี่แห้ง
อ่านเพิ่มเติม
Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android
Pulse Oximeter หรือ Saturimeter: ข้อมูลบางอย่างสำหรับพลเมือง
ความอิ่มตัวของออกซิเจน: ค่าปกติและค่าทางพยาธิวิทยาในผู้สูงอายุและเด็ก
การช่วยหายใจล้มเหลว (Hypercapnia): สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย การรักษา
วิธีการเลือกและใช้เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด?
อุปกรณ์: เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด (Pulse Oximeter) คืออะไรและมีไว้เพื่ออะไร?
ความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับ Pulse Oximeter
หลักปฏิบัติในชีวิตประจำวัน XNUMX ข้อเพื่อให้ผู้ป่วยที่ใช้เครื่องช่วยหายใจของคุณปลอดภัย
อุปกรณ์ทางการแพทย์: วิธีการอ่านเครื่องตรวจวัดสัญญาณชีพ
รถพยาบาล: เครื่องช่วยหายใจฉุกเฉินคืออะไรและควรใช้เมื่อใด
เครื่องช่วยหายใจ สิ่งที่คุณต้องรู้: ความแตกต่างระหว่างเครื่องช่วยหายใจแบบกังหันและแบบใช้คอมเพรสเซอร์
เทคนิคและขั้นตอนการช่วยชีวิต: PALS VS ACLS อะไรคือความแตกต่างที่สำคัญ?
วัตถุประสงค์ในการดูดผู้ป่วยในระหว่างการระงับความรู้สึก
ออกซิเจนเสริม: รองรับถังและการระบายอากาศในสหรัฐอเมริกา
การประเมินทางเดินหายใจขั้นพื้นฐาน: ภาพรวม
การจัดการเครื่องช่วยหายใจ: การระบายอากาศของผู้ป่วย
อุปกรณ์ฉุกเฉิน: เอกสารพกพาฉุกเฉิน / วิดีโอสอน
การบำรุงรักษาเครื่องกระตุ้นหัวใจ: AED และการตรวจสอบการทำงาน
ความทุกข์ทางเดินหายใจ: อะไรคือสัญญาณของความทุกข์ทางเดินหายใจในทารกแรกเกิด?
หน่วยดูดสำหรับการดูแลฉุกเฉิน ทางออกโดยสังเขป: Spencer JET
การจัดการทางเดินหายใจหลังอุบัติเหตุทางถนน: ภาพรวม
การใส่ท่อช่วยหายใจ: เมื่อใด อย่างไร และทำไมต้องสร้างทางเดินหายใจเทียมสำหรับผู้ป่วย
Tachypnoea ชั่วคราวของทารกแรกเกิดหรือโรคปอดเปียกในทารกแรกเกิดคืออะไร?
Traumatic Pneumothorax: อาการการวินิจฉัยและการรักษา
การวินิจฉัย Pneumothorax ความตึงเครียดในสนาม: ดูดหรือเป่า?
Pneumothorax และ Pneumomediastinum: การช่วยเหลือผู้ป่วยด้วย Barotrauma ในปอด
กฎ ABC, ABCD และ ABCDE ในเวชศาสตร์ฉุกเฉิน: สิ่งที่ผู้ช่วยชีวิตต้องทำ
ซี่โครงหักหลายซี่, หน้าอกตีลังกา (Rib Volet) และ Pneumothorax: ภาพรวม
เลือดออกภายใน: ความหมาย สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย ความรุนแรง การรักษา
ความแตกต่างระหว่าง AMBU Balloon และ Breathing Ball Emergency: ข้อดีและข้อเสียของอุปกรณ์สำคัญสองอย่าง
การประเมินการระบายอากาศ การหายใจ และออกซิเจน (การหายใจ)
การบำบัดด้วยออกซิเจนและโอโซน: มีการระบุถึงโรคใด?
ความแตกต่างระหว่างการระบายอากาศทางกลและการบำบัดด้วยออกซิเจน
ออกซิเจน Hyperbaric ในกระบวนการรักษาบาดแผล
ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ: จากอาการสู่ยาใหม่
Cannulation ทางหลอดเลือดดำ (IV) คืออะไร? 15 ขั้นตอนของกระบวนการ
Nasal Cannula สำหรับการบำบัดด้วยออกซิเจน: มันคืออะไร, ทำอย่างไร, ใช้เมื่อใด
โพรบจมูกสำหรับการบำบัดด้วยออกซิเจน: มันคืออะไร ทำอย่างไร ใช้เมื่อใด
ตัวลดออกซิเจน: หลักการทำงาน การประยุกต์ใช้
วิธีเลือกอุปกรณ์ดูดเสมหะทางการแพทย์
Holter Monitor: มันทำงานอย่างไรและจำเป็นเมื่อใด
การจัดการความดันของผู้ป่วยคืออะไร? ภาพรวม
Head Up Tilt Test การทดสอบที่ตรวจสอบสาเหตุของ Vagal Syncope ทำงานอย่างไร
อาการหัวใจวาย: มันคืออะไร วินิจฉัยอย่างไร และส่งผลต่อใคร
Cardiac Holter ลักษณะของคลื่นไฟฟ้าหัวใจ 24 ชั่วโมง
ความเครียดและความทุกข์ระหว่างตั้งครรภ์: วิธีป้องกันทั้งแม่และเด็ก
ความทุกข์ทางเดินหายใจ: อะไรคือสัญญาณของความทุกข์ทางเดินหายใจในทารกแรกเกิด?
กุมารเวชศาสตร์ฉุกเฉิน / กลุ่มอาการหายใจลำบากในทารกแรกเกิด (NRDS): สาเหตุ ปัจจัยเสี่ยง พยาธิสรีรวิทยา
Sepsis: การสำรวจเผยฆาตกรธรรมดาที่ชาวออสเตรเลียส่วนใหญ่ไม่เคยได้ยินมาก่อน
Sepsis ทำไมการติดเชื้อจึงเป็นอันตรายและเป็นภัยคุกคามต่อหัวใจ
กลุ่มอาการหายใจลำบาก (ARDS): การบำบัด การช่วยหายใจ การตรวจติดตาม
การประเมินระบบทางเดินหายใจในผู้ป่วยสูงอายุ: ปัจจัยที่ควรหลีกเลี่ยงภาวะฉุกเฉินของระบบทางเดินหายใจ
การเปลี่ยนแปลงในความสมดุลของกรดเบส: ภาวะเลือดเป็นกรดในระบบทางเดินหายใจและการเผาผลาญและอัลคาโลซิส
การจัดการผู้ป่วยที่มีภาวะหายใจไม่เพียงพอเฉียบพลันและเรื้อรัง: ภาพรวม
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่อุดกั้น: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
โรคปอดวิทยา: ความแตกต่างระหว่างความล้มเหลวของระบบทางเดินหายใจชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2
การจัดการเครื่องช่วยหายใจของผู้ป่วย: ความแตกต่างระหว่างการหายใจล้มเหลวประเภท 1 และประเภท 2
อุปกรณ์: เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด (Pulse Oximeter) คืออะไรและมีไว้เพื่ออะไร?
วิธีการเลือกและใช้เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด?
ความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับ Pulse Oximeter
คำบรรยายภาพในการฝึกการระบายอากาศ: ทำไมเราต้องมีคำบรรยายภาพ
การตรวจทางคลินิก: กลุ่มอาการหายใจลำบากเฉียบพลัน
Hypercapnia คืออะไรและส่งผลต่อการแทรกแซงของผู้ป่วยอย่างไร?
การวิเคราะห์ Haemogas ในหลอดเลือดแดง: ขั้นตอนและการตีความข้อมูล