ฮีโมโกลบินต่ำ: สาเหตุและการรักษา

เฮโมโกลบินเป็นโปรตีนในเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณ เซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณนำพาออกซิเจนไปทั่วร่างกาย หากคุณมีภาวะที่ส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ระดับฮีโมโกลบินของคุณอาจลดลง

ระดับฮีโมโกลบินต่ำอาจเป็นอาการของภาวะต่างๆ รวมถึงโรคโลหิตจางและมะเร็งชนิดต่างๆ

ฮีโมโกลบินต่ำคืออะไร?

เฮโมโกลบินเป็นโปรตีนในเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณ

เซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณนำพาออกซิเจนไปทั่วร่างกาย

ออกซิเจนให้พลังงานกับเซลล์ของคุณและให้พลังงานแก่คุณ

ระดับฮีโมโกลบินต่ำอาจเป็นสัญญาณของสภาวะต่างๆ รวมถึงโรคโลหิตจางและมะเร็งชนิดต่างๆ

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อฮีโมโกลบินต่ำ?

หากโรคหรือภาวะต่างๆ ส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง ระดับฮีโมโกลบินของคุณอาจลดลง

เมื่อระดับฮีโมโกลบินของคุณต่ำ แสดงว่าร่างกายของคุณไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและอ่อนแอมาก

ระดับฮีโมโกลบินต่ำจนเป็นอันตรายหรือไม่?

ระดับฮีโมโกลบินปกติจะแตกต่างกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

สำหรับผู้ชาย ระดับปกติจะอยู่ระหว่าง 14.0 กรัมต่อเดซิลิตร (gm/dL) และ 17.5 gm/dL

สำหรับผู้หญิง ระดับปกติอยู่ระหว่าง 12.3 gm/dL และ 15.3 gm/dL

ระดับฮีโมโกลบินต่ำอย่างรุนแรงสำหรับผู้ชายคือ 13.5 gm/dL หรือต่ำกว่า

สำหรับผู้หญิง ระดับฮีโมโกลบินต่ำอย่างรุนแรงคือ 12 gm/dL

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพใช้การทดสอบใดในการวินิจฉัยฮีโมโกลบินต่ำ

ผู้ให้บริการด้านการแพทย์วินิจฉัยฮีโมโกลบินต่ำโดยการเก็บตัวอย่างเลือดและวัดปริมาณฮีโมโกลบินในเลือด

นี่คือการทดสอบฮีโมโกลบิน

นอกจากนี้ยังอาจวิเคราะห์ฮีโมโกลบินประเภทต่างๆ ในเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณ หรืออิเล็กโตรโฟรีซิสของฮีโมโกลบิน

อะไรทำให้ระดับฮีโมโกลบินต่ำลง?

มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อระดับฮีโมโกลบิน:

  • ร่างกายของคุณสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอ ร่างกายของคุณผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและ เซลล์เม็ดเลือดขาว ในไขกระดูกของคุณ บางครั้ง สภาวะและโรคต่างๆ ส่งผลต่อความสามารถของไขกระดูกในการผลิตหรือสนับสนุนเซลล์เม็ดเลือดแดงให้เพียงพอ
  • ร่างกายของคุณผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงเพียงพอ แต่เซลล์เหล่านั้นจะตายเร็วกว่าที่ร่างกายของคุณสามารถทดแทนได้
  • คุณกำลังเสียเลือดจากการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย คุณสูญเสียธาตุเหล็กทุกครั้งที่คุณเสียเลือด บางครั้ง ผู้หญิงจะมีระดับฮีโมโกลบินต่ำเมื่อมีประจำเดือน นอกจากนี้ คุณยังอาจเสียเลือดหากคุณมีเลือดออกภายใน เช่น แผลที่มีเลือดออก
  • ร่างกายของคุณไม่สามารถดูดซึมธาตุเหล็กได้ ซึ่งส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการพัฒนาเซลล์เม็ดเลือดแดง
  • คุณได้รับสารอาหารที่จำเป็นไม่เพียงพอ เช่น ธาตุเหล็กและวิตามินบี 12 และบี 9

มีผลต่อการผลิตเม็ดเลือดแดงอย่างไร?

ไขกระดูกของคุณสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง โรค ภาวะ และปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลต่อการผลิตเม็ดเลือดแดง ได้แก่:

  • มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งต่อมน้ำเหลืองเป็นคำเรียกมะเร็งในระบบน้ำเหลืองของคุณ หากคุณมีเซลล์มะเร็งต่อมน้ำเหลืองในไขกระดูก เซลล์เหล่านั้นจะเบียดเสียดเซลล์เม็ดเลือดแดง ทำให้จำนวนเม็ดเลือดแดงลดลง
  • มะเร็งเม็ดเลือดขาว. มะเร็งเม็ดเลือดขาวเป็นมะเร็งเม็ดเลือดและไขกระดูก เซลล์มะเร็งเม็ดเลือดขาวในไขกระดูกสามารถจำกัดจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ไขกระดูกผลิตได้
  • โรคโลหิตจาง มีโรคโลหิตจางหลายชนิดที่เกี่ยวข้องกับระดับฮีโมโกลบินต่ำ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีโรคโลหิตจางชนิด aplastic เซลล์ต้นกำเนิดในไขกระดูกของคุณจะสร้างเซลล์เม็ดเลือดได้ไม่เพียงพอ ในโรคโลหิตจางที่เป็นอันตราย โรคภูมิต้านตนเองทำให้ร่างกายของคุณไม่ดูดซึมวิตามินบี 12 หากไม่มีวิตามินบี 12 เพียงพอ ร่างกายของคุณจะผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงน้อยลง
  • มัลติเพิลมัยอิโลมา มัลติเพิล มัยอีโลมาทำให้ร่างกายของคุณพัฒนาเซลล์พลาสมาที่ผิดปกติซึ่งอาจแทนที่เซลล์เม็ดเลือดแดง
  • กลุ่มอาการไมอีโลดิสพลาสติก ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อเซลล์ต้นกำเนิดเม็ดเลือดของคุณไม่กลายเป็นเซลล์เม็ดเลือดที่แข็งแรง
  • โรคไตเรื้อรัง. ไตของคุณสร้างฮอร์โมนที่ส่งสัญญาณให้ไขกระดูกสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง โรคไตเรื้อรังส่งผลต่อกระบวนการนี้
  • ยาต้านไวรัส. ยาเหล่านี้รักษาไวรัสบางชนิด บางครั้งยาเหล่านี้ทำลายไขกระดูกของคุณ ส่งผลต่อความสามารถในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงให้เพียงพอ
  • ยาเคมีบำบัด. ยาเคมีบำบัดอาจส่งผลต่อเซลล์ไขกระดูก ลดจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ไขกระดูกผลิตขึ้น

อะไรส่งผลต่ออายุของเม็ดเลือดแดง?

ไขกระดูกของคุณสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงอย่างต่อเนื่อง เซลล์เม็ดเลือดแดงมีชีวิตอยู่ประมาณ 120 วันในกระแสเลือดของคุณ

ปัจจัยบางอย่างที่ส่งผลต่ออายุขัย ได้แก่:

  • ม้ามโต (ม้ามโต) ม้ามของคุณกรองเซลล์เม็ดเลือดแดงในขณะที่เซลล์เคลื่อนผ่านร่างกายของคุณ มันดักจับและทำลายเซลล์เม็ดเลือดแดงที่เสียหายหรือกำลังจะตาย โรคบางอย่างทำให้ม้ามของคุณมีขนาดเพิ่มขึ้น เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ม้ามของคุณจะดักจับเซลล์เม็ดเลือดแดงมากกว่าปกติ ซึ่งทำให้อายุขัยของเซลล์เหล่านั้นสิ้นสุดลงเร็วกว่าปกติ
  • โรคโลหิตจางเซลล์เคียว นี่เป็นโรคเลือดที่ส่งผลต่อฮีโมโกลบินของคุณ
  • ธาลัสซีเมีย. สิ่งเหล่านี้คือความผิดปกติของเลือดที่ส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการสร้างฮีโมโกลบินและเซลล์เม็ดเลือดแดง

คุณจะแก้ไขฮีโมโกลบินต่ำได้อย่างไร?

ผู้ให้บริการด้านสุขภาพรักษาฮีโมโกลบินต่ำโดยการวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริง

ตัวอย่างเช่น หากระดับฮีโมโกลบินของคุณต่ำ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณอาจทำการทดสอบที่แสดงว่าคุณมีภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

หากนั่นคือสถานการณ์ของคุณ พวกเขาจะรักษาภาวะโลหิตจางของคุณด้วยอาหารเสริม

พวกเขาอาจแนะนำให้คุณพยายามรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง

ในกรณีส่วนใหญ่ การรักษาสาเหตุที่แท้จริงของโรคโลหิตจางจะทำให้ระดับฮีโมโกลบินสูงขึ้น

ฉันสามารถทำอะไรที่บ้านเพื่อรักษาฮีโมโกลบินต่ำ?

หลายสิ่งหลายอย่างสามารถทำให้เกิดฮีโมโกลบินต่ำ และส่วนใหญ่คุณไม่สามารถจัดการฮีโมโกลบินต่ำได้ด้วยตัวเอง

แต่การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินสามารถช่วยรักษาเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณได้

โดยทั่วไปแล้ว การรับประทานอาหารที่สมดุลโดยเน้นที่สารอาหารที่สำคัญเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาเซลล์เม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบินให้แข็งแรง

นี่คือคำแนะนำบางส่วน:

  • เนื้อแดง (เนื้อวัว) และเนื้อจากเครื่องใน เช่น ตับ
  • ปลา
  • ผักใบ เช่น คะน้าและผักโขม
  • ถั่วเลนทิล ถั่ว และถั่วลันเตา
  • ถั่วและผลเบอร์รี่แห้ง

อ่านเพิ่มเติม

Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android

Pulse Oximeter หรือ Saturimeter: ข้อมูลบางอย่างสำหรับพลเมือง

ความอิ่มตัวของออกซิเจน: ค่าปกติและค่าทางพยาธิวิทยาในผู้สูงอายุและเด็ก

การช่วยหายใจล้มเหลว (Hypercapnia): สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย การรักษา

วิธีการเลือกและใช้เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด?

อุปกรณ์: เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด (Pulse Oximeter) คืออะไรและมีไว้เพื่ออะไร?

ความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับ Pulse Oximeter

หลักปฏิบัติในชีวิตประจำวัน XNUMX ข้อเพื่อให้ผู้ป่วยที่ใช้เครื่องช่วยหายใจของคุณปลอดภัย

อุปกรณ์ทางการแพทย์: วิธีการอ่านเครื่องตรวจวัดสัญญาณชีพ

รถพยาบาล: เครื่องช่วยหายใจฉุกเฉินคืออะไรและควรใช้เมื่อใด

เครื่องช่วยหายใจ สิ่งที่คุณต้องรู้: ความแตกต่างระหว่างเครื่องช่วยหายใจแบบกังหันและแบบใช้คอมเพรสเซอร์

เทคนิคและขั้นตอนการช่วยชีวิต: PALS VS ACLS อะไรคือความแตกต่างที่สำคัญ?

วัตถุประสงค์ในการดูดผู้ป่วยในระหว่างการระงับความรู้สึก

ออกซิเจนเสริม: รองรับถังและการระบายอากาศในสหรัฐอเมริกา

การประเมินทางเดินหายใจขั้นพื้นฐาน: ภาพรวม

การจัดการเครื่องช่วยหายใจ: การระบายอากาศของผู้ป่วย

อุปกรณ์ฉุกเฉิน: เอกสารพกพาฉุกเฉิน / วิดีโอสอน

การบำรุงรักษาเครื่องกระตุ้นหัวใจ: AED และการตรวจสอบการทำงาน

ความทุกข์ทางเดินหายใจ: อะไรคือสัญญาณของความทุกข์ทางเดินหายใจในทารกแรกเกิด?

EDU: ท่อดูดหัวดูดทิศทาง

หน่วยดูดสำหรับการดูแลฉุกเฉิน ทางออกโดยสังเขป: Spencer JET

การจัดการทางเดินหายใจหลังอุบัติเหตุทางถนน: ภาพรวม

การใส่ท่อช่วยหายใจ: เมื่อใด อย่างไร และทำไมต้องสร้างทางเดินหายใจเทียมสำหรับผู้ป่วย

Tachypnoea ชั่วคราวของทารกแรกเกิดหรือโรคปอดเปียกในทารกแรกเกิดคืออะไร?

Traumatic Pneumothorax: อาการการวินิจฉัยและการรักษา

การวินิจฉัย Pneumothorax ความตึงเครียดในสนาม: ดูดหรือเป่า?

Pneumothorax และ Pneumomediastinum: การช่วยเหลือผู้ป่วยด้วย Barotrauma ในปอด

กฎ ABC, ABCD และ ABCDE ในเวชศาสตร์ฉุกเฉิน: สิ่งที่ผู้ช่วยชีวิตต้องทำ

ซี่โครงหักหลายซี่, หน้าอกตีลังกา (Rib Volet) และ Pneumothorax: ภาพรวม

เลือดออกภายใน: ความหมาย สาเหตุ อาการ การวินิจฉัย ความรุนแรง การรักษา

ความแตกต่างระหว่าง AMBU Balloon และ Breathing Ball Emergency: ข้อดีและข้อเสียของอุปกรณ์สำคัญสองอย่าง

การประเมินการระบายอากาศ การหายใจ และออกซิเจน (การหายใจ)

การบำบัดด้วยออกซิเจนและโอโซน: มีการระบุถึงโรคใด?

ความแตกต่างระหว่างการระบายอากาศทางกลและการบำบัดด้วยออกซิเจน

ออกซิเจน Hyperbaric ในกระบวนการรักษาบาดแผล

ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ: จากอาการสู่ยาใหม่

การเข้าถึงทางหลอดเลือดดำก่อนเข้าโรงพยาบาลและการช่วยชีวิตของไหลในภาวะติดเชื้อรุนแรง: การศึกษาตามกลุ่มสังเกตการณ์

Cannulation ทางหลอดเลือดดำ (IV) คืออะไร? 15 ขั้นตอนของกระบวนการ

Nasal Cannula สำหรับการบำบัดด้วยออกซิเจน: มันคืออะไร, ทำอย่างไร, ใช้เมื่อใด

โพรบจมูกสำหรับการบำบัดด้วยออกซิเจน: มันคืออะไร ทำอย่างไร ใช้เมื่อใด

ตัวลดออกซิเจน: หลักการทำงาน การประยุกต์ใช้

วิธีเลือกอุปกรณ์ดูดเสมหะทางการแพทย์

Holter Monitor: มันทำงานอย่างไรและจำเป็นเมื่อใด

การจัดการความดันของผู้ป่วยคืออะไร? ภาพรวม

Head Up Tilt Test การทดสอบที่ตรวจสอบสาเหตุของ Vagal Syncope ทำงานอย่างไร

อาการหัวใจวาย: มันคืออะไร วินิจฉัยอย่างไร และส่งผลต่อใคร

Cardiac Holter ลักษณะของคลื่นไฟฟ้าหัวใจ 24 ชั่วโมง

ความเครียดและความทุกข์ระหว่างตั้งครรภ์: วิธีป้องกันทั้งแม่และเด็ก

ความทุกข์ทางเดินหายใจ: อะไรคือสัญญาณของความทุกข์ทางเดินหายใจในทารกแรกเกิด?

กุมารเวชศาสตร์ฉุกเฉิน / กลุ่มอาการหายใจลำบากในทารกแรกเกิด (NRDS): สาเหตุ ปัจจัยเสี่ยง พยาธิสรีรวิทยา

การเข้าถึงทางหลอดเลือดดำก่อนเข้าโรงพยาบาลและการช่วยชีวิตของไหลในภาวะติดเชื้อรุนแรง: การศึกษาตามกลุ่มสังเกตการณ์

Sepsis: การสำรวจเผยฆาตกรธรรมดาที่ชาวออสเตรเลียส่วนใหญ่ไม่เคยได้ยินมาก่อน

Sepsis ทำไมการติดเชื้อจึงเป็นอันตรายและเป็นภัยคุกคามต่อหัวใจ

หลักการจัดการของไหลและการดูแลภาวะช็อกจากการติดเชื้อในกระแสเลือด: ถึงเวลาพิจารณาปัจจัยสี่ข้อและสี่ขั้นตอนของการบำบัดด้วยของไหล

กลุ่มอาการหายใจลำบาก (ARDS): การบำบัด การช่วยหายใจ การตรวจติดตาม

การประเมินระบบทางเดินหายใจในผู้ป่วยสูงอายุ: ปัจจัยที่ควรหลีกเลี่ยงภาวะฉุกเฉินของระบบทางเดินหายใจ

การเปลี่ยนแปลงในความสมดุลของกรดเบส: ภาวะเลือดเป็นกรดในระบบทางเดินหายใจและการเผาผลาญและอัลคาโลซิส

การจัดการผู้ป่วยที่มีภาวะหายใจไม่เพียงพอเฉียบพลันและเรื้อรัง: ภาพรวม

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่อุดกั้น: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร

โรคปอดวิทยา: ความแตกต่างระหว่างความล้มเหลวของระบบทางเดินหายใจชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2

การจัดการเครื่องช่วยหายใจของผู้ป่วย: ความแตกต่างระหว่างการหายใจล้มเหลวประเภท 1 และประเภท 2

อุปกรณ์: เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด (Pulse Oximeter) คืออะไรและมีไว้เพื่ออะไร?

วิธีการเลือกและใช้เครื่องวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือด?

ความเข้าใจพื้นฐานเกี่ยวกับ Pulse Oximeter

คำบรรยายภาพในการฝึกการระบายอากาศ: ทำไมเราต้องมีคำบรรยายภาพ

การตรวจทางคลินิก: กลุ่มอาการหายใจลำบากเฉียบพลัน

Hypercapnia คืออะไรและส่งผลต่อการแทรกแซงของผู้ป่วยอย่างไร?

การวิเคราะห์ Haemogas ในหลอดเลือดแดง: ขั้นตอนและการตีความข้อมูล

แหล่ง

คลีฟแลนด์คลินิก

นอกจากนี้คุณยังอาจต้องการ