Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (CTS): Αιτίες, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπεία

By Κριστιάνο Αντωνίνο On 16 Ιουλίου 2023

Υγεία ολισθητής

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (CTS) είναι πίεση σε ένα νεύρο στον καρπό σας. Προκαλεί μυρμήγκιασμα, μούδιασμα και πόνο στο χέρι και στα δάχτυλά σας

Ελέγξτε εάν έχετε σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (CTS)

Τα συμπτώματα του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα περιλαμβάνουν:

έναν πόνο ή πόνο στα δάχτυλα, το χέρι ή το χέρι σας
μουδιασμένα χέρια
μυρμήγκιασμα ή καρφίτσες και βελόνες
αδύναμος αντίχειρας ή δυσκολία στο πιάσιμο

Αυτά τα συμπτώματα συχνά ξεκινούν αργά και έρχονται και παρέρχονται.

Συνήθως είναι χειρότερα τη νύχτα.

Πώς να αντιμετωπίσετε μόνοι σας το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (CTS).

Το CTS μερικές φορές βελτιώνεται από μόνο του σε λίγους μήνες, ιδιαίτερα εάν το έχετε επειδή είστε έγκυος.

Φορέστε νάρθηκα καρπού

Ο νάρθηκας καρπού είναι κάτι που φοράτε στο χέρι σας για να κρατάτε τον καρπό σας ίσιο.

Βοηθά στην ανακούφιση της πίεσης στο νεύρο.

Το φοράς το βράδυ ενώ κοιμάσαι.

Θα πρέπει να φοράτε νάρθηκα για τουλάχιστον 4 εβδομάδες προτού αρχίσει να αισθάνεστε καλύτερα.

Μπορείτε να αγοράσετε νάρθηκες καρπού online ή από φαρμακεία.

Σταματήστε ή μειώστε τα πράγματα που μπορεί να το προκαλούν

Σταματήστε ή μειώστε οτιδήποτε σας κάνει να λυγίζετε συχνά τον καρπό σας ή να πιάνετε δυνατά, όπως η χρήση εργαλείων δόνησης για εργασία ή το παιχνίδι ενός οργάνου.

Παυσίπονα

Τα παυσίπονα όπως η παρακεταμόλη ή η ιβουπροφαίνη μπορεί να βοηθήσουν βραχυπρόθεσμα τον πόνο του καρπιαίου σωλήνα.

Αλλά υπάρχουν λίγα στοιχεία που να λένε ότι μπορούν να θεραπεύσουν την αιτία του CTS, επομένως είναι σημαντικό να μην βασίζεστε σε αυτά.

Ασκήσεις χεριών

Υπάρχουν λίγα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι οι ασκήσεις χεριών βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του CTS.

Θεραπεία για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (CTS) από γιατρό

Εάν ένας νάρθηκας καρπού δεν βοηθά, ο γιατρός μπορεί να συστήσει μια ένεση στεροειδούς στον καρπό σας.

Αυτό μειώνει το πρήξιμο γύρω από το νεύρο, ανακουφίζοντας τα συμπτώματα του CTS.

Οι ενέσεις στεροειδών δεν είναι πάντα θεραπεία. Το CTS μπορεί να επανέλθει μετά από μερικούς μήνες και μπορεί να χρειαστείτε άλλη ένεση.

Χειρουργική επέμβαση συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Εάν το CTS σας χειροτερεύει και άλλες θεραπείες δεν έχουν αποτέλεσμα, ο γιατρός μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ειδικό για να συζητήσετε τη χειρουργική επέμβαση.

Η χειρουργική επέμβαση συνήθως θεραπεύει το CTS. Εσείς και ο ειδικός σας θα αποφασίσετε από κοινού εάν είναι η σωστή θεραπεία για εσάς.

Μια ένεση μουδιάζει τον καρπό σας ώστε να μην αισθάνεστε πόνο (τοπικό αναισθητικό) και γίνεται μια μικρή τομή στο χέρι σας.

Ο καρπιαίος σωλήνας στο εσωτερικό του καρπού σας κόβεται έτσι ώστε να μην ασκεί πλέον πίεση στο νεύρο.

Η επέμβαση διαρκεί περίπου 20 λεπτά και δεν χρειάζεται να μείνετε στο νοσοκομείο όλη τη νύχτα.

Μπορεί να χρειαστεί ένας μήνας μετά την επέμβαση για να επιστρέψετε στις κανονικές δραστηριότητες.

Τι προκαλεί το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (CTS)

Το CTS συμβαίνει όταν ο καρπιαίος σωλήνας μέσα στον καρπό σας διογκώνεται και πιέζει 1 από τα νεύρα σας (μέσο νεύρο).

Είστε περισσότερο σε κίνδυνο εάν:

είναι υπέρβαροι
είναι έγκυος
κάνετε δουλειά ή χόμπι που σημαίνει ότι λυγίζετε επανειλημμένα τον καρπό σας ή κρατάτε δυνατά, όπως η χρήση εργαλείων δόνησης
έχετε άλλη ασθένεια, όπως αρθρίτιδα ή διαβήτη
έχετε έναν γονέα, αδελφό ή αδελφή με CTS
έχετε τραυματίσει προηγουμένως τον καρπό σας