Nortasunaren nahasmenduak: zer diren, nola aurre egin

By Cristiano Antonino On Jun 15, 2023

Nortasunaren nahasteek ez dituzte sintoma edo sindrome zehatzak, hala nola nahasmendu obsesibo-konpultsiboa, depresioa edo izu-erasoak, baina nortasun-ezaugarri batzuen presentzia gehiegizko eta zurruna izateagatik.

Nortasuna (edo izaera) modu askotan definitu izan da, baina gutako bakoitzak gertatzen zaiguna erantzuteko, elkarreragiteko, hautemateko eta pentsatzeko modua adierazten duten ezaugarrien multzoa edo ezaugarri egonkorrak direla esan daiteke.

Esan daiteke, halaber, nortasuna, edonorentzat eta ez bakarrik nortasun-nahasmenduak dituztenentzat, gutako bakoitzak, gure esperientzien bidez eta berezko izaeratik, besteekin eta munduarekin erlazionatzeko eraiki duen bide egonkorra dela. .

Hori osatzen duten ezaugarriek besteekiko harreman-estiloaren ezaugarriak adierazten dituzte: hala dago, adibidez, besteekiko menpekotasunaren ezaugarria, edo susmagarritasunarena, edo sedukzioarena edo norberaren buruaren maitasunarena.

Normalean ezaugarri hauek nahiko malguak izan behar dute zirkunstantzien arabera: horrela batzuetan ohikoa baino menpekoagoa edo pasiboagoa izatea komenigarria izango da, eta beste batzuetan, berriz, funtzionalagoa izango da seduzitzailea izatea.

Nortasun-nahasmenduak ezaugarri horien zurruntasuna eta aurkezpen malgugabea dira, egoera gutxien egokietan ere.

Esaterako, pertsona batzuk beti era erakargarrian aurkeztea izaten da, zein egoeratan dauden edozein dela ere, eta horrela aurre egitea zaildu egiten da; beste pertsonak, aldiz, beti besteekiko menpekotasuna izan ohi dute, non ezin baitute beren erabakiak hartu.

Normalean, halako ezaugarriak hain ohikoak eta egonkorrak izaten dira, non pertsonak beraiek ez direla konturatzen jokabide zurrun eta desegokian ari direla, hortaz besteen erreakzio negatiboak haiekiko, baina beti egoeraren biktima bezala sentitzen dira eta nortasunaren nahastea elikatzen dute.

Horrela, adibidez, nortasun paranoidearen nahaste bat duen pertsona bat ez da konturatzen bere portaera susmagarriarekin ez duela besteengana fidatzen, eta besteen begiei eta erreakzio oldarkorrei «arlea botatzen die», baieztatzen du. inor fidatu ezin dela ideia.

Nortasunaren nahasmenduak, sailkapen psikopatologikorik hedatuenaren arabera, hiru kategoriatan sailkatu dira:

Portaera bitxiak ezaugarritzen dituen nortasunaren nahasteak:

Nortasunaren nahaste paranoikoa: jasaten dutenek besteen jokabidea maltzurtzat interpretatu ohi dute, eta horrela beti susmagarri jokatzen dute.
Nortasun eskizoidearen nahastea: jasaten dutenei ez zaie besteekin harremanetan jartzea interesatzen, bizimodu erreserbatua eta urrundua nahiago dute.
Nortasunaren nahaste eskizotipikoa: bere jokabidean eszentrikoak diren, errealitatearekin harreman gutxi duten eta intuizio magiko batzuei erabateko garrantzia eta ziurtasuna emateko joera duten pertsonek aurkeztu ohi dute.

Emozionalitate handia duten nortasun-nahasteak:

Mugako nortasunaren nahastea: normalean pairatzen duenak inpultsibotasun nabarmena eta ezegonkortasun handia erakusten du bai pertsonen arteko harremanetan bai bere buruaz duen ideian, bere bizitzako hainbat arlotan muturreko posizioen artean oszilatuz.
Nortasunaren nahaste histrionikoa: jasaten duenak besteen arreta bilatzeko joera du, etengabe seduzitzailea izateko eta bere emozioak modu nabarmen eta teatralizatuan agertzeko.
Nortasun nartzisistaren nahastea: pairatzen dutenek denen artean onena sentitzeko joera dute, besteen miresmena bilatzeko eta dena zor zaiela pentsatzeko, euren buruari ematen dioten garrantzia ikusita.
Nortasun antisozialaren nahastea: pairatzen duena inola ere legeak errespetatzen ez dituena, besteen eskubideak urratzen dituena, egindako delituen erruduntasun-sentimendurik sentitzen ez duen pertsona da.

Antsietate handia duten nortasun-nahasteak:

Nortasunaren nahastea saihesteko: pairatzen duenak gizarte-egoerak guztiz saihestu ohi ditu besteen epai negatiboen beldurragatik, eta horrela lotsa nabarmena aurkezten du.
Menpekotasun-nahasmendua: pairatzen dutenek besteek zaindu eta zaindu beharreko behar nabarmena dute, horrela erabaki guztiak delegatuz.
Nortasunaren nahaste obsesibo konpultsiboa: pairatzen dutenek perfekzionismorako eta zehaztasunerako joera nabarmena dute, ordena eta kontrolarekiko kezka handia.

Nortasunaren nahaste guztiak psikoterapiarekin tratatu behar dira, jokabide kognitiboarekin hobe, epe ertain-luzean.

Botikek normalean ez dute nortasunaren egitura inola ere aldatzen, nahiz eta kasu batzuetan baliagarriak izan daitezkeen horrelako nahasteetan aurkitu ohi diren antsietate, depresioa eta bulkada kontrolatzeko sintomak kudeatzeko.