تهوع در بارداری: نکات و راهکارها

By کریستیانو آنتونینو On مار 21، 2023

حالت تهوع در بارداری بیش از هر چیز انگیزه تکاملی و فیلوژنتیکی دارد: به دور نگه داشتن آن دسته از غذاهایی که می توانند در حساس ترین دوره جنین زایی (یعنی تشکیل اندام های جنین) مضر باشند، کمک می کند.

به روزهای قدیم فکر کنید، زمانی که زنان نیز و بالاتر از همه خود را با گیاهان تغذیه و درمان می‌کردند، واضح است که مواد تلخ یا طعم‌دار می‌توانند خطر سمی شدن را داشته باشند.

امروز دیگر اینطور نیست، غذاها فوق العاده کنترل می شوند، اما حالت تهوع باقی می ماند.

تهوع در بارداری از چه زمانی شروع می شود؟

حالت تهوع در بیشتر موارد مربوط به سه ماهه اول است و به نظر می رسد با سطح هورمون بتا-HCG مرتبط باشد.

برخی دلایل تهوع را به کمبود ویتامین یا تغییرات تیروئید نسبت می دهند.

معمولاً تهوع در اواخر سه ماهه اول فروکش می کند و از بین می رود، اما این مورد برای همه صدق نمی کند.

راهکارهای مقابله با حالت تهوع در بارداری

به طور کلی، در چنین دوره حساسی، هر چه دارو کمتر مصرف شود، بهتر است.

برای مبارزه با حالت تهوع در بارداری توصیه می شود

وعده های غذایی کوچک و مکرر بخورید
غذاهای خشک و راحت هضم (مانند کراکر) بخورید تا هرگز معده خود را خالی نگذارید
برای جلوگیری از پر شدن سریع معده، مایعات را جرعه جرعه بنوشید.

در صورت عدم اجبار استفراغپزشک ممکن است نیاز به مصرف داروهای ضد استفراغ (متوکلوپرامید) و داروهای نوروتروپیک قوی تر مانند کلرپرومازین را ارزیابی کند که به صورت مرکزی عمل می کند (روان دارویی است).

بستری شدن در بیمارستان یک شرط ضروری در شرایطی است که از کم آبی بدن بیم دارد و معمولاً چند روز طول می کشد.

با این حال، در بیشتر موارد، اگرچه آزاردهنده است، اما حالت تهوع علامتی است که خطری برای ادامه بارداری ندارد.

برعکس، در مراحل اولیه، زمانی که مادر هنوز نوزاد را احساس نمی کند، وجود حالت تهوع به او اطمینان می دهد که خود بارداری به خوبی پیش می رود (یعنی هورمون های زیادی در گردش هستند).

اگر برعکس، حالت تهوع هرگز احساس نشده باشد، این امر صدق نمی کند. در چنین مواردی علائم دیگر، مانند تنش سینه، شواهدی از پیشرفت منظم است.

حالت تهوع در بارداری: درمان های طبیعی تحت نظارت پزشکی

داروهای گیاهی مبتنی بر زنجبیل گسترده هستند، اما باید در نظر داشت که عصاره های گیاهی عمدتاً در دوران بارداری منع مصرف دارند و حتی برای زنجبیل نیز نمی توان با قطعیت اثرات مضر احتمالی را رد کرد (به ویژه ادویه ها می توانند فعالیت انقباضی رحم ایجاد کنند). .

راه حل های موثر دیگر ممکن است دستبندهای طب سوزنی و طب فشاری مانند آنهایی که برای دریازدگی استفاده می شوند باشد.

AOGOI (انجمن متخصصین زنان و زایمان بیمارستانی ایتالیا) همچنین اثربخشی محصولات تجویز شده به شکل بستنی را آزمایش کرده است، و برخی از شواهد گزارش می دهند که اثر کاهش تهوع، که مربوط به یخ است، می تواند با روش های ارزان تر نیز تولید شود. مانند بستنی هایی که خودتان درست کنید، همیشه به مواد تشکیل دهنده آن توجه کنید.