Sirds veselība: kādi ir sirds un asinsvadu riska faktori?

By Krištianu Antonīno On Jūnijs 22, 2023

Sirds un asinsvadu riska faktori parasti ir saistīti ar sirds un asinsvadu slimībām. Šos faktorus iedala modificējamos un nemodificējamos riska faktoros

Pirmās ir tās, kuras var mainīt: smēķēšanas atmešana, pareiza uztura ievērošana, izvairīšanās no alkohola lietošanas, fizisko aktivitāšu uzsākšana utt. un/vai farmakoloģiskā ārstēšana ir visas tās “darbības”, kas ļauj samazināt patoloģiju rašanos. .

Otrās ir tās, kuras nav iespējams mainīt, ti, visas tās patoloģijas un slimības, kas saistītas ar dzimumu, vecumu, iedzimtību.

Ar vecumu palielinās sirds un asinsvadu slimību attīstības iespējamība.

Pētījumi ir parādījuši, ka vīriešiem ir lielāks risks nekā sievietēm, tomēr pēc menopauzes viņiem ir paaugstināts risks.

Kardiovaskulārais risks ir biežāk sastopams personām, kuras jau ir cietušas no ģimenes locekļiem

Pozitīvas uzvedības pieņemšana neizslēdz slimības rašanos, tāpat kā pozitīvas uzvedības nepieņemšana nenozīmē tās rašanos.

Riska faktora klātbūtne ne vienmēr izraisa slimību, bet tā klātbūtne palielina tā attīstības un rašanās risku.

Tomēr jāsaka, ka vecums nav tik daudz diskriminējošs faktors, kā patoloģiju klātbūtne, "slikti" ieradumi un regresu gadījumu klātbūtne ģimenē.

Tāpēc ir jāzina kardiovaskulārais risks, kam katrs no mums ir pakļauts, un jāveic pārbaudes un terapija, veicot profilaksi, lai izvairītos no nopietniem kardiovaskulāriem notikumiem.

Kardiovaskulārais risks tiek definēts kā nevēlamas epizodes rašanās iespējamība nākamo 10 gadu laikā

Ar pirmo kardioloģisko izmeklēšanu ir iespējams veikt riska faktoru novērtējumu, nosakot, kuri izmeklējumi ir piemērotākie un cik bieži tie jāveic.

2016. gadā Eiropas Kardiologu biedrība pacientus iedalīja četrās riska kategorijās: zems, vidējs, augsts un augsts.

Riska novērtējumu ieteicams atkārtot apmēram reizi piecos gados.

Galvenie sirds un asinsvadu slimību predisponējošie faktori ir: hiperholesterinēmija (augsts holesterīna līmenis, ko var pārbaudīt ar asins analīzēm), augsts asinsspiediens, smēķēšana (smēķēšana divkāršo sirds un asinsvadu slimību rašanos), cukura diabēts, ģimenes locekļi, kuriem diagnosticēta sirds un asinsvadu slimība plkst. jauns vecums: jauns vecums vīriešiem ir jaunāks par 55 gadiem un sievietēm, kas jaunāki par 65 gadiem, aptaukošanos, mazkustīgu dzīvesveidu un mazkustīgumu, īpaši ilgstošiem pacientiem vai pacientiem, kuri nedēļām ilgi gulējuši pie gultas, psihosociālu stresu, hronisku iekaisumu un/vai imūnsistēmu. slimības utt.

Katrs indivīds ietilpst noteiktā riska klasē, un atkarībā no tā, kurā riska klasē viņš ir, ir jāveic pārbaudes un individuāla ārstēšana.

Pacienti, kas tiek uzskatīti par zemu riska grupu, saņems tikai iedrošinājumu dzīvot veselīgu dzīvesveidu ar fiziskām aktivitātēm un pareizu uzturu.

Augsta riska pacientiem, kuriem ir apstākļi, kas predisponē sirds un asinsvadu slimībām, ir ne tikai jāmaina dzīvesveids, bet arī jāveic farmakoloģiskā ārstēšana, lai samazinātu riska faktorus.

Nav nekas neparasts, ka šie pacienti jau cieš no koronārām slimībām; slimības, kas var izpausties asimptomātiski, tādēļ vēlams veikt padziļinātas pārbaudes (stresa ehokardiogramma, fiziskā vai farmakoloģiskā, farmakoloģiskā stresa MRI, koronārā CT).

Riska indikācijas nav pa vecuma grupām, bet gan pa līmeņiem, tāpēc jāpaļaujas uz ģimenes ārstu vai kardiologu, kurš katram pacientam izstrādās konkrētu kursu.

Sievietēm, kas jaunākas par 50 gadiem, un vīriešiem, kas jaunāki par 40 gadiem, ir ieteicams apmeklēt vizīti reizi piecos gados.

Ikvienam, kurš nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, pat konkurējot, ir jāveic ikgadēja elektrokardiogramma un atsevišķos gadījumos arī kardioloģiskā izmeklēšana.