Amaxofóbia, strach zo šoférovania

By Cristiano Antonino On Jan 29, 2023

Poďme sa baviť o amaxofóbii: v súčasnosti je strach z jazdy pomerne rozšíreným nepohodlím, napriek tomu, že sa verí, že väčšina jednotlivcov jazdí na autách bez problémov

Postihuje obe pohlavia, aj keď sa zdá, že prevláda skôr u ženského pohlavia.

Správna definícia je „Amaxofóbia“, ktorá je odvodená od slova „amax“, vagón

Tento strach sa môže vyskytnúť len za určitých okolností alebo môže spôsobiť silné blokády, ako je odmietnutie akéhokoľvek cestovania, či už na pracovné, spoločenské alebo rekreačné účely, čo výrazne negatívne ovplyvňuje kvalitu života subjektu.

Strach z jazdy predstavuje skutočnú fóbiu s rôznymi vlastnosťami.

Najčastejšími obavami tých, ktorí sa boja šoférovať, je strata kontroly nad vozidlom, riziko prejdenia a/alebo nehody, príliš hustá premávka, jazda po diaľniciach, viaduktoch alebo tuneloch (miesta, z ktorých bolo by ťažké, ak nie nemožné, v prípade potreby vystúpiť), jazda v noci, riziko, že sa budete cítiť zle a nebudete môcť pomôcť, alebo jednoducho budete mať v každom prípade úzkosť, dokonca aj v tých najpokojnejších jazdných situáciách.

Môže sa stať, že strach zo šoférovania bol vyvolaný rozpoznateľnou traumatickou udalosťou (napr. mať nehodu alebo byť svedkom nehody, stratiť milovanú osobu pri nehode, podniknúť obzvlášť nebezpečnú cestu, naučiť sa šoférovať v stresujúcej situácii alebo vyčítavá klíma a pod.), ako v prípade posttraumatickej stresovej poruchy, alebo že sa vyvinula bez zjavnej príčiny.

Čo spúšťa amaxofóbiu?

V niektorých prípadoch môže ísť o jeden z príznakov obsedantno-kompulzívnej poruchy, keď má subjekt vtieravé pochybnosti, že môže neúmyselne (v dôsledku nepozornosti) spôsobiť nehody alebo zranenia.

Niekedy môže byť strach zo šoférovania jednoducho výsledkom neznalosti tejto činnosti alebo toho, že ste prestali šoférovať na dlhší čas (v tomto prípade sú užitočné kurzy bezpečnej jazdy).

Niektorí jedinci sa vyhýbajú šoférovaniu úplne, iní tak môžu robiť len na krátke a známe vzdialenosti alebo v sprievode ľudí, ktorým dôverujú, pričom pociťujú znesiteľné nepohodlie.

Ako každá udalosť vyvolávajúca úzkosť, aj táto fóbia z jazdy spôsobuje rôzne symptómy, fyzické aj psychické, ako je tachykardia, potenie, pocit na omdletie alebo závraty, nevoľnosť, dýchavičnosť, rozmazané videnie, zmätenosť atď., strach zo smrti, mdloby, mŕtvica alebo srdcový infarkt, strata kontroly, šialenstvo, ako pri skutočnom záchvate paniky.

V skutočnosti môže byť strach z jazdy jednoduchou fóbiou, ktorú jednotlivec má, alebo môže byť súčasťou širšieho psychického nepohodlia.

Keď jednotlivec prežije počas šoférovania ťažkú úzkostnú krízu, je bežné, že už len pomyslenie na to, že by auto opäť vytiahol, v ňom vyvoláva ďalšiu (predvídavú) úzkosť, čím spúšťa začarovaný kruh a robí ho ešte viac rozrušeným a vystrašeným. mal by znova šoférovať.

Ak je strach zo šoférovania determinovaný strachom z toho, že dostanete panický záchvat a nebudete môcť náhle opustiť vozidlo alebo dostať pomoc, hovoríme o príznakoch agorafóbie.

Strach z jazdy, ako aj iné špecifické fóbie sa dajú efektívne liečiť kurzom kognitívno-behaviorálnej psychoterapie; subjekt sa s podporou terapeuta vďaka špecifickým technikám naučí zručnostiam zvládať úzkosť a postupne zvládať kritické situácie. Vo všeobecnosti možno túto fóbiu v krátkom čase prekonať.