สุขภาพหัวใจ: อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด?

By คริสเตียโน อันโตนิโน On มิถุนายน 22, 2023

ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือดมักเกี่ยวข้องกับโรคหัวใจและหลอดเลือด ปัจจัยเหล่านี้แบ่งออกเป็นปัจจัยเสี่ยงที่แก้ไขได้และไม่สามารถแก้ไขได้

ประการแรกคือสิ่งที่เปลี่ยนแปลงได้: การเลิกบุหรี่ การรับประทานอาหารที่ถูกต้อง การหลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การเริ่มทำกิจกรรมทางกาย ฯลฯ และ/หรือการรักษาด้วยยา ล้วนแต่เป็น 'การกระทำ' ที่ทำให้สามารถลดการเกิดโรคได้ .

อย่างที่สองคือสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้ นั่นคือโรคและโรคทั้งหมดที่เชื่อมโยงกับเพศ อายุ กรรมพันธุ์

เมื่ออายุมากขึ้น ความน่าจะเป็นของโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มขึ้น

การศึกษาพบว่าผู้ชายมีความเสี่ยงสูงกว่าผู้หญิง อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นหลังหมดประจำเดือน

ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในบุคคลที่มีสมาชิกในครอบครัวได้รับผลกระทบอยู่แล้ว

การยอมรับพฤติกรรมเชิงบวกไม่ได้เป็นการยกเว้นการเกิดขึ้นของโรค เช่นเดียวกับการไม่ยอมรับพฤติกรรมเชิงบวกไม่ได้หมายความถึงการเกิดขึ้นของมัน

การมีปัจจัยเสี่ยงไม่จำเป็นต้องทำให้เกิดโรค แต่การมีอยู่จะเพิ่มความเสี่ยงในการพัฒนาและการเกิดขึ้น

อย่างไรก็ตาม ต้องบอกว่าอายุไม่ได้เป็นปัจจัยแบ่งแยกมากเท่ากับการมีโรคประจำตัว นิสัยที่ 'ไม่ดี' และการมีผู้ป่วยที่ถดถอยในครอบครัว

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทราบความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดที่เราแต่ละคนเผชิญ และดำเนินการทดสอบและบำบัดโดยการป้องกันเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดเหตุการณ์ร้ายแรงต่อหลอดเลือดหัวใจ

ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดหมายถึงโอกาสที่จะเกิดอาการไม่พึงประสงค์ในอีก 10 ปีข้างหน้า

ในการตรวจหัวใจครั้งแรก เป็นไปได้ที่จะประเมินปัจจัยเสี่ยงโดยพิจารณาว่าการตรวจใดเหมาะสมที่สุดและควรทำบ่อยเพียงใด

ในปี 2016 European Society of Cardiology ได้แบ่งผู้ป่วยออกเป็น XNUMX ประเภทความเสี่ยง ได้แก่ ต่ำ ปานกลาง สูง และสูง

แนะนำให้ประเมินความเสี่ยงซ้ำทุกๆ XNUMX ปี

ปัจจัยจูงใจหลักของโรคหัวใจและหลอดเลือด ได้แก่ ไขมันในเลือดสูง (ระดับคอเลสเตอรอลสูงซึ่งสามารถตรวจสอบได้โดยการตรวจเลือด) ความดันโลหิตสูง การสูบบุหรี่ (การสูบบุหรี่เพิ่มการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสองเท่า) โรคเบาหวาน สมาชิกในครอบครัวที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดที่ อายุน้อย: อายุน้อยหมายถึงอายุน้อยกว่า 55 ปีสำหรับผู้ชายและต่ำกว่า 65 ปีสำหรับผู้หญิง โรคอ้วน การใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่งๆ และไม่เคลื่อนไหว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยระยะยาวหรือผู้ป่วยที่ต้องล้มหมอนนอนเสื่อเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ความเครียดทางจิตสังคม การอักเสบเรื้อรัง และ/หรือภูมิคุ้มกัน โรค ฯลฯ

แต่ละคนจัดอยู่ในกลุ่มความเสี่ยงเฉพาะ และขึ้นอยู่กับประเภทความเสี่ยงที่จัดอยู่ บุคคลนั้นต้องผ่านการทดสอบและการรักษาเฉพาะบุคคล

ผู้ป่วยที่ถือว่ามีความเสี่ยงต่ำจะได้รับเพียงกำลังใจให้มีชีวิตที่แข็งแรงด้วยการออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะสม

ผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูงซึ่งมีภาวะที่จูงใจให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ไม่เพียงแต่ต้องปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตเท่านั้น แต่ยังต้องปฏิบัติตามการรักษาทางเภสัชวิทยาเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงด้วย

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ป่วยเหล่านี้จะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจอยู่แล้ว โรคที่อาจแสดงโดยไม่แสดงอาการ ซึ่งเป็นเหตุผลที่แนะนำให้ทำการทดสอบเชิงลึกมากขึ้น (การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจจากความเครียด, ทางกายภาพหรือทางเภสัชวิทยา, การทำ MRI ความเครียดทางเภสัชวิทยา, CT หัวใจ)

ตัวบ่งชี้ความเสี่ยงไม่ได้แยกตามกลุ่มอายุ แต่ตามระดับ ซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณควรพึ่งพาอายุรแพทย์หรืออายุรแพทย์โรคหัวใจที่จะออกแบบหลักสูตรเฉพาะสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย

ขอแนะนำให้ไปเยี่ยมทุก ๆ ห้าปีสำหรับผู้หญิงอายุต่ำกว่า 50 ปีและผู้ชายอายุต่ำกว่า 40 ปี

ใครก็ตามที่ทำกิจกรรมทางกาย แม้กระทั่งในการแข่งขัน จะต้องได้รับการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจประจำปี และในบางกรณีก็ต้องตรวจหัวใจด้วย