Baby blues, šta je to i zašto se razlikuje od postporođajne depresije

By Cristiano Antonino On Novembar 2, 2022

Baby blues i postporođajna depresija: rođenje bebe je događaj koji se tipično povezuje sa idealom sreće, zadovoljstva i radosti za roditelje, toliko da se mnogima čini da je nemoguće da se novopečena majka ne osjeća u potpunosti sretan

U stvarnosti, ubrzo nakon porođaja, žena se suočava s radikalnom promjenom u svom životu, praćenom velikim fizičkim i psihičkim stresom koji može dovesti do nestabilnosti, tuge i osjećaja neadekvatnosti koji je može spriječiti da uspostavi trenutnu emocionalnu vezu sa njena beba.

Kako, međutim, možemo prepoznati fiziološku postporođajnu 'melanholiju', takozvani 'baby blues', od punog oblika depresije, postporođajne depresije? Hajde da prvo pogledamo karakteristike i razlike.

Baby blues: šta je to?

Baby blues ili porodiljski blues (gdje 'blues' označava melanholiju) je prolazno i reverzibilno parafiziološko stanje koje žene doživljavaju u sedmici nakon porođaja u oko 70 do 80 posto slučajeva, uglavnom uzrokovano hormonskim promjenama tipičnim za postpartalni period.

Simptomi baby bluesa

Simptomi bebi bluesa uključuju vrlo upadljive emocionalne reakcije majke, kao npr

iznenadni, nemotivisani plač
nestabilno raspoloženje;
osjećaj neadekvatnosti;
neopravdana tuga;
razdražljivost.

Koliko dugo traju

Važno je naglasiti da ovi poremećaji imaju dvije vrlo specifične karakteristike: počinju ubrzo nakon porođaja (teže u naredna tri do četiri dana) i prolazne su, odnosno traju od nekoliko dana do najviše jednog dana. do dvije sedmice.

U stvari, bebi plavi su apsolutno reverzibilni, nestaju kada se ženina hormonska ravnoteža smiri.

Ne brini, nestaje! Kako?

Simptomi 'baby bluesa' općenito imaju pozitivnu prirodnu evoluciju, postepeno se poboljšavajući dok ne nestanu.

Budući da nije bolest, nije potrebno pribjegavati posebnim terapijama, ali može pomoći da vas 'maze' bližnji, kako biste osjetili podršku u ovom delikatnom trenutku.

Partner i naklonost novopečene majke joj u tom smislu mogu pomoći, pružajući sigurnost, slušanje i podršku, a zašto ne i pomoć u svakodnevnom upravljanju bebom i domom.

Čak i ako mališan monopolira svu pažnju, briga o sebi tako što će izrezati trenutke spokoja i odmora može pomoći u ublažavanju melankolije i težini početnih poteškoća.

Baby blues i postporođajna depresija: razlike i kada potražiti pomoć

Nova majka unutra nevolja ne traži uvijek pomoć: ponekad joj je neugodno govoriti o svom stanju uma, osjećajući se 'krivom' za svoje stanje.

Stoga je neophodno obratiti pažnju na sve znakove nelagode koji se uočavaju kod žene, kako bi se razlikovali fiziološki bebi plavi od postporođajne depresije.

Obratite se ljekaru ili potražite pomoć kada se pojavi malaksalost

javlja se oko 1 mjesec nakon porođaja, ponekad se poklapa s povratkom menstrualnog ciklusa;
ometa svakodnevne aktivnosti, uključujući brigu o sebi i bebu;
uporan je i traje više od 2 sedmice;
izgleda da se ne poboljšava; naprotiv, pogoršava se.

Postporođajna depresija je, zapravo, pravi oblik depresije, na koji treba što prije skrenuti pažnju specijaliste.

Ako se otkrije, može se liječiti i izliječiti, ali ako se zanemari, može dovesti do misli ili ponašanja opasnih po život.