Pet prednosti obuke prve pomoći za mentalno zdravlje
Vodeće spasilačke organizacije odavno su razvile timove posvećene psihološkoj podršci i mentalnom zdravlju
Ovo je nastalo kao priznanje važnosti ovog aspekta, koji takođe često utiče na efikasnost spasavanja tela pacijenta.
I to igra, kažu nam međunarodne vijesti, ključnu ulogu u upravljanju maksimalnim hitnim situacijama, bilo zdravstvenim, prehrambenim ili humanitarnim.
Ali razvoj specifičnih oblasti spašavanja ne znači da se svaki građanin ne može opremiti prva pomoć alati na polju psihologije.
Važnost rješavanja mentalnih problema kroz obuku prve pomoći za mentalno zdravlje
Više od 20 godina, kursevi obuke zasnovani na dokazima davali su ljudima praktične vještine, znanje i samopouzdanje da pomognu onima koji imaju mentalno zdravlje problem.
Nema zamjene za profesionalce (psihologe i psihijatre), ali… da li biste znali kako otkriti prve simptome depresivnog stanja? Da li biste znali kako da intervenišete u samoubilačkoj namjeri prije nego što eksplodira?
Prva pomoć za mentalno zdravlje: šta je prva pomoć za mentalno zdravlje?
Prva pomoć za mentalno zdravlje (MHFA) je kurs obuke zasnovan na dokazima koji je osmišljen da pruži pojedincima vještine i znanja neophodna za identifikaciju, razumijevanje i odgovor na znakove mentalne bolesti.
Na ovaj način će svako, uključujući i nemedicinsko osoblje, moći da ponudi trenutnu i praktičnu podršku za smanjenje faktora koji doprinose lošem mentalnom zdravlju.
Možda je lako oporaviti se od fizičke ozljede uz prvu medicinsku pomoć, ali oporavak od traume i nesretnih događaja (npr. katastrofa) nije lak.
Ovi događaji mogu imati snažan utjecaj na mozak, koji može nastaviti utjecati na život osobe ako se ne liječi.
Tečaj prve pomoći za mentalno zdravlje pomaže razumjeti učinak stresa, gubitka, traume i žalosti na um
Važno je razumjeti ove efekte kako biste pomogli sebi i drugima da se nose sa životnim izazovima.
To se može postići izgradnjom otpornosti učenjem različitih strategija suočavanja.
MHFA obuku vodi visoko kvalifikovan i iskusan instruktor na terenu.
Instruktor ili RTO će obezbediti specijalizovanu obuku kako bi omogućili kurs sa visokom efikasnošću, tako da studenti razumeju kako da poboljšaju svoje mentalno i emocionalno blagostanje.
Glavni cilj ovog kursa je podučavanje strategijama brige o sebi i tome kako se brinuti za druge koji mogu patiti od mentalnih poremećaja.
5 prednosti učenja MHFA: zašto pohađati kurs prve pomoći za mentalno zdravlje?
Evo nekih od prednosti učenja prve pomoći za mentalno zdravlje.
Razvijanje osjećaja sigurnosti
Komponente MHFA treninga podučavaju kako učiniti da se vi i drugi osjećaju sigurno sa svim neizvjesnostima i neželjenim emocijama koje doživljavamo.
Stvarajući osjećaj sigurnosti, mi direktno komuniciramo sa sistemom bori se ili bježi u našem mozgu.
Jedan od načina da to učinite je da se držite podalje od situacija koje mogu izazvati stres, anksioznost ili bilo koju drugu negativnu reakciju našeg sistema.
Prepoznavanje ranih znakova upozorenja
Sposobnost prepoznavanja ranih znakova upozorenja mentalnih poremećaja može značajno pomoći u promjeni ishoda situacije.
Smanjenje stigme
Iako je posljednjih godina došlo do značajnog poboljšanja u raspravi o mentalnom zdravlju, još uvijek postoji temeljna stigma vezana za ovu temu.
Otvoreni razgovori s drugim ljudima koji imaju pozitivan pogled na mentalno zdravlje pomoći će u načinu na koji se mentalno zdravlje percipira.
Uspostavljanje veze
Poznavanje MHFA pomaže vam da se povežete s ljudima i pokažete da ste društvena podrška na koju se mogu osloniti.
To možete učiniti slušanjem na način bez osuđivanja i podsticanjem ljudi da vam kažu svoje mišljenje i osjećaje.
Na taj način ćete razviti osjećaj prihvaćenosti i partnerstva koje spašava život.
Spašavanje života
Posljednja stvar koju želimo je da naši voljeni osete da je njihova jedina opcija da sami sebe povrijede.
Poznavanje MHFA vam omogućava da uočite znakove upozorenja samoubistva, koji na kraju mogu spasiti živote.
Upisom na kurs prve pomoći mentalnog zdravlja, na kraju ćete stjecati vještine i znanja potrebna za pomoć onima koji se razvijaju ili doživljavaju mentalnu bolest.
Prolazite obuku o tome kako procijeniti rizik ili štetu, kako slušati i započeti razgovor podrške i kada tražiti stručnu pomoć.
Iznad svega, naučite kako se pobrinuti za vlastito mentalno zdravlje i dobrobit kako biste mogli pomoći drugima.
Pročitajte takođe:
Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju vaših novina za iOS i Android
Odbijanje među prvim odgovorima: Kako upravljati osjećajem krivice?
Vremenska i prostorna dezorijentacija: šta to znači i s kojim je patologijama povezana
Napad panike i njegove karakteristike
Patološka anksioznost i napadi panike: Uobičajeni poremećaj
Pacijent sa napadom panike: Kako upravljati napadima panike?
Napad panike: šta je to i koji su simptomi
Spašavanje pacijenta sa problemima mentalnog zdravlja: ALGEE protokol
Zašto postati prva pomoć u mentalnom zdravlju: otkrijte ovu figuru iz anglosaksonskog svijeta
Anksioznost: osjećaj nervoze, brige ili nemira
Vatrogasci / Piromanija i opsesija vatrom: profil i dijagnoza onih sa ovim poremećajem
Intermitentni eksplozivni poremećaj (IED): šta je to i kako ga liječiti
Upravljanje mentalnim poremećajima u Italiji: šta su ASO -i i TSO -ovi, i kako reagiraju?
ALGEE: Zajedno otkrivamo prvu pomoć za mentalno zdravlje
Spašavanje pacijenta sa problemima mentalnog zdravlja: ALGEE protokol
Osnovna psihološka podrška (BPS) kod napada panike i akutne anksioznosti
Ozbiljnost simptoma depresije tokom vremena može pomoći u predviđanju rizika od moždanog udara
Anksioznost, kada normalna reakcija na stres postaje patološka?
Generalizirani anksiozni poremećaj: simptomi, dijagnoza i liječenje