Bihotzeko osasuna: zein dira arrisku kardiobaskularren faktoreak?

By Cristiano Antonino On Jun 22, 2023

Arrisku kardiobaskularren faktoreak, oro har, gaixotasun kardiobaskularrekin lotuta daude. Faktore hauek arrisku-faktore aldagarrietan eta aldaezinetan banatzen dira

Lehenengoak alda daitezkeenak dira: erretzeari uztea, elikadura zuzena egitea, alkohola kontsumitzea saihestea, jarduera fisikoa hastea, etab. edota tratamendu farmakologikoak, patologiak agertzea gutxitzea ahalbidetzen duten «ekintza» horiek guztiak dira. .

Bigarrenak aldatu ezinezkoak dira, hau da, sexuari, adinari, herentziari lotutako patologia eta gaixotasun guztiak.

Adinean aurrera egin ahala, gaixotasun kardiobaskularrak agertzeko probabilitatea handitzen da.

Ikerketek frogatu dute gizonezkoetan emakumezkoetan baino arrisku handiagoa dagoela, eta horiek, ordea, arrisku handiagoa ikusten dute menopausiaren ondoren.

Arrisku kardiobaskularra lehendik kaltetutako senideren bat izan duten pertsonengan gertatzea litekeena da

Jokabide positiboa hartzeak ez du gaixotasuna agertzea baztertzen, jokabide positiboa ez hartzeak hori agertzea suposatzen ez duen bezala.

Arrisku-faktore bat egoteak ez du zertan gaixotasuna eragiten, baina bere presentziak garatzeko eta agertzeko arriskua areagotzen du.

Hala ere, esan beharra dago adina ez dela patologiak, ohitura «txarrak» eta familian atzeratutako kasuen presentzia bezain diskriminatzaile.

Beharrezkoa da, beraz, gutako bakoitzak jasaten duen arrisku kardiobaskularra zein den jakitea, eta probak eta terapiak egitea prebentzioa eginez, gertakari kardiobaskular larriak ez izateko.

Arrisku kardiobaskularra hurrengo 10 urteetan gertakari kaltegarri bat gertatzeko probabilitatea bezala definitzen da.

Lehenengo azterketa kardiologikoarekin arrisku-faktoreen estimazioa egin daiteke, azterketa egokienak zein diren eta zenbat aldiz egin behar diren zehaztuz.

2016an, Europako Kardiologia Elkarteak lau arrisku kategoriatan banatu zituen pazienteak: baxua, ertaina, altua eta altua.

Arriskuen ebaluazioa bost urtean behin errepikatzea gomendatzen da.

Gaixotasun kardiobaskularra izateko faktore nagusiak hauek dira: hiperkolesterolemia (kolesterol-maila altua, odol-analisien bidez egiaztatu daitekeena), hipertentsio arteriala, tabakoa (erretzeak gaixotasun kardiobaskularren agerpena bikoiztu egiten du), diabetesa, gaixotasun kardiobaskularra diagnostikatu zaien familiako kideak. adin gaztea: gazteak esan nahi du 55 urtetik beherako gizonezkoentzat eta 65 urtetik beherakoentzat emakumezkoentzat, obesitatea, bizimodu sedentarioa eta jarduerarik eza, batez ere iraupen luzeko pazienteentzat edo astez ohean egondako pazienteentzat, estres psikosoziala, hanturazko kronikoa eta/edo immunitate. gaixotasunak, etab.

Pertsona bakoitza arrisku-klase zehatz batean sartzen da, eta norberaren arrisku-klasearen arabera, probak eta tratamendu indibidualizatua egin behar dira.

Arrisku txikikotzat jotzen diren pazienteek jarduera fisikoa eta elikadura egokia egiteko bizitza osasuntsua izateko bultzada baino ez dute jasoko.

Arrisku handiko pazienteek, gaixotasun kardiobaskularrak izateko joera duten baldintzak dituztenek, bizimodua aldatu ez ezik, tratamendu farmakologiko bat jarraitu behar dute arrisku faktoreak gutxitzeko.

Ez da arraroa gaixo horiek dagoeneko gaixotasun koronarioak jota egotea; sintomatikoki ager daitezkeen gaixotasunak, horregatik azterketa sakonagoak egitea komeni da (estresaren ekokardiograma, fisikoa edo farmakologikoa, estres farmakologikoko erresonantzia magnetikoa, TC koronarioa).

Arrisku-adierazleak ez dira adin-taldeka, mailaka baizik, eta horregatik zure mediku orokorrean edo gaixo bakoitzarentzako ikastaro espezifiko bat diseinatuko duen kardiologo batengan jarri behar zara.

50 urtetik beherako emakumeentzat eta 40 urtetik beherako gizonentzat bost urtean behin bisita egitea komeni da.

Jarduera fisikoa egiten duen edonork, lehiakortasunean ere, urtero elektrokardiograma bat egin behar du eta kasu batzuetan azterketa kardiologikoa ere egin beharko du.