手根管症候群 (CTS): 原因、症状、診断、治療
手根管症候群(CTS)は、手首の神経が圧迫される病気です。 手や指にピリピリ感、しびれ、痛みを引き起こす
手根管症候群(CTS)があるかどうかを確認してください
手根管症候群の症状は次のとおりです。
- 指、手、腕の痛みや痛み
- しびれの手
- チクチクするまたはピンと針
- 親指が弱い、またはつかむのが難しい
これらの症状は多くの場合ゆっくりと始まり、現れたり消えたりします。
通常、夜になると悪化します。
手根管症候群(CTS)を自分で治療する方法
CTS は、特に妊娠中に CTS に罹患している場合、数か月以内に自然に改善することがあります。
手首に副木を装着する
手首の添え木は、手首をまっすぐに保つために手に装着するものです。
神経への圧迫を和らげるのに役立ちます。
夜寝るときに着用します。
症状が良くなるまで、少なくとも 4 週間は副木を装着する必要があります。
手首の副木はオンラインまたは薬局で購入できます。
原因となっている可能性のあるものを止めるか削減する
仕事や楽器の演奏で振動する道具を使用するなど、手首を頻繁に曲げたり、強く握ったりする原因になるものはすべて中止するか、減らしてください。
鎮痛剤
パラセタモールやイブプロフェンなどの鎮痛剤は、手根管の痛みを短期的に和らげる可能性があります。
しかし、CTSの原因を治療できるという証拠はほとんどないため、それらに頼らないことが重要です。
手のエクササイズ
手の練習が CTS の症状を緩和するのに役立つことを示唆する証拠は少数あります。
一般医による手根管症候群(CTS)の治療
手首の副木が効果がない場合、一般医は手首へのステロイド注射を勧める場合があります。
これにより神経周囲の腫れが軽減され、CTSの症状が軽減されます。
ステロイド注射をすれば必ず治るわけではありません。 CTS は数か月後に再発する可能性があり、別の注射が必要になる場合があります。
手根管症候群手術
CTS が悪化し、他の治療法が効かなかった場合、GP は手術について相談するために専門医を紹介するかもしれません。
通常、CTSは手術で治癒します。 あなたとあなたの専門家は、それがあなたにとって適切な治療法であるかどうかを一緒に判断します。
注射により手首が麻痺し、痛みを感じなくなります(局所麻酔)。手に小さな傷ができます。
手首の内側の手根管が切断され、神経が圧迫されなくなります。
手術は20分程度で終わり、一晩入院する必要はありません。
手術後、通常の生活に戻るまでにXNUMXか月程度かかる場合があります。
手根管症候群(CTS)の原因
CTSは、手首の内側の手根管が腫れ、神経の1つ(正中神経)を圧迫したときに発生します。
次の場合は、より危険にさらされます。
- 太りすぎ
- 妊娠しています
- 振動工具を使用するなど、手首を繰り返し曲げたり、強く握ったりすることを意味する仕事や趣味を行う
- 関節炎や糖尿病などの別の病気がある
- CTSの親、兄弟、または姉妹がいる
- 以前に手首を負傷したことがあります
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