Lažne stvari koje su bliske našem srcu: bolesti srca i lažni mitovi

By Cristiano Antonino On Juni 2, 2023

Postoji mnogo mitova o srčanim bolestima. Hajde da vidimo neke od njih zajedno

Nije istina, na primjer, da srčana bolest pogađa samo muškarce: oko trećine pogađa žene (čak i ako je brojka podložna određenoj regionalizaciji).

Bolesti sistema cirkulacije su na prvom mjestu u rangu uzroka smrtnosti kod žena, dok su na drugom mjestu kod muškaraca.

Simptomi srčanog udara mogu varirati kod muškaraca i žena, zbog čega je bitno znati prepoznati znakove koji ga identificiraju; Ništa manje važno je pridržavanje pravilnog načina života, kako u pogledu ishrane, tako i u obavljanju fizičkih aktivnosti, sve do održavanja niskog nivoa stresa.

Mitovi vezani za godine

Nije tačno da se srčana oboljenja javljaju samo kod starijih ljudi, ali je istina da se rizik od srčanih problema povećava sa starenjem.

Neki srčani problemi su urođeni, a prisutni su od rođenja moguće ih je odmah dijagnosticirati, ali se mogu prepoznati i u odrasloj dobi kada se pojave prvi simptomi.

Druge bolesti, kao što su: kardiomiopatije, problemi sa srčanim zaliscima i poremećaji srčanog ritma, mogu pogoditi svakoga, bez obzira na godine.

Mora se reći da će izbori napravljeni u mladosti, kao što su fizička aktivnost, pravilna ishrana i pušenje, imati reperkusije na srce tokom godina.

Nije za potcijeniti ni redovne preglede.

Također je pogrešno vjerovati da srčana bolest ima simptome, pa ako se ovi drugi ne pojave, to znači da ne patite od srčane bolesti.

Visok krvni pritisak i visok holesterol, faktori rizika za srčana oboljenja, su asimptomatski.

Često shvatimo da patimo od toga kada se pokrenu događaji koji bi mogli predstavljati rizik po život, kao što su srčani i moždani udar.

I u ovom slučaju bit će od suštinskog značaja da se podvrgnu ljekarskim pregledima kako bi se provjerilo da li su vrijednosti unutar norme.

Naprotiv, tretmani koji imaju za cilj držanje krvnog pritiska i holesterola pod kontrolom moraju se pratiti kako bi se smanjili faktori rizika.

Dijabetes je takođe faktor rizika za srčana oboljenja i treba ga držati pod kontrolom pridržavanjem zdravog načina života.

Osobe s dijabetesom češće obolijevaju od srčanih bolesti, visokog krvnog tlaka i prekomjerne težine.

Pogrešna je pretpostavka da su umor i nedostatak daha normalni s godinama

Iako je istina da se tijelo mijenja s godinama, savjetuje se da se obratite ljekaru ako imate simptome kao što su: bol u grudima, otežano disanje, lupanje srca, umor, vrtoglavica, oticanje donjih ekstremiteta i bol u nogama kada hodanje ili penjanje stepenicama, brzo debljanje.

Ovi simptomi mogu biti znakovi problema sa srcem ili krvnim žilama koji se lakše liječe ako se otkriju rano.

Lažni mitovi vezani za poznatost srčanih bolesti

Pogrešno je pretpostaviti da je, ako imate porodičnu istoriju srčanih bolesti, nemoguće to izbjeći.

Prevencija i periodične kontrole su od suštinskog značaja za praćenje nečijih faktora rizika kako bi se blagovremeno identifikovali problemi.

Opet, ne treba zanemariti važnost pridržavanja zdravih stilova života.

Pogrešno je misliti da je dobro osjećati se isto što i nemati srčanu bolest.

Redovna tjelesna aktivnost pomaže u smanjenju rizika od srčanih bolesti, ali se srčana bolest ipak može razviti.

Postoje nasljedna stanja poput holesterola i bolesti srčanog mišića koja mogu predstavljati rizik bez obzira kako se osjećate.

Apneja u snu uzrokuje zaustavljanje disanja tokom noći, što utiče na dubinu i kvalitet sna.

Ako disanje prestane, doći će do nedostatka kiseonika u tijelu.

Povećanje krvnog pritiska i otkucaja srca; ponovljeni nedostatak kiseonika može oštetiti srce.

Trening dizanjem teških tereta uz zadržavanje daha opterećuje vaše srce.

Međutim, umjereni trening snage je koristan jer povećava snagu i izdržljivost mišića.

Osim toga, srednji intenzitet rasterećuje srčani mišić i smanjuje krvni tlak.

Pacijenti sa srčanim oboljenjima trebaju razgovarati sa svojim ljekarom o preporučenoj vrsti treninga.

Nekoliko bolesti može uzrokovati demenciju

Tu spadaju i vaskularne bolesti koje su izvor takozvane vaskularne demencije.

Zdravstvena potrošnja u Italiji: rastući teret za domaćinstvo

April 11, 2024

Aviary Alert: Između evolucije virusa i ljudskih rizika

April 4, 2024

Dan u žutom protiv endometrioze

Mar 28, 2024

Nada i inovacije u borbi protiv raka gušterače

Mar 27, 2024

Ateroskleroza, patološka promjena arterija, može uzrokovati ovaj oblik demencije.

Mozak neće dobiti dovoljno krvi i to će dovesti do smrti moždanih ćelija.

Zatajenje srca i atrijalna fibrilacija također povećavaju rizik od vaskularne demencije.

Smanjena srčana funkcija će uzrokovati promjenu moždane opskrbe krvlju.

Smatra se da redovno konzumiranje kafe nije štetno po zdravlje.

Neka istraživanja su pokazala da kafa smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, ali mehanizam djelovanja kafe na organizam nije sasvim jasan.

Ronjenje u hladnu vodu je rizično za zdrave pacijente; nagla promjena temperature izložit će tijelo velikom naporu što će dovesti do vrtoglavog povećanja krvnog tlaka.

Za one sa srčanim oboljenjima, ovaj termalni šok bi mogao biti fatalan.

Nekada su mobilni telefoni mogli predstavljati opasnost za pejsmejkere; danas ovi drugi imaju bolju zaštitu od zračenja i stoga mobilni telefoni više nisu problem.

Redovno provođenje medicinskih pregleda i pravilnog načina života važni su za prevenciju srčanih bolesti i za zdravlje općenito.