Дүрбелең шабуылдары: белгілері, себептері және емі

By Криштиану Антонино On Қаңтар 18, 2023

Дүрбелең шабуылдары жиі тыныс алудың қиындауы, кеуде қуысының қысылуы, кеудедегі ауырсыну, бас айналу және тахикардия сияқты физикалық сипаттағы белгілермен бірге жүретін қатты қорқыныш, алаңдаушылық және ыңғайсыздық эпизоды ретінде пайда болады.

Бұл бұзылыс оқшауланған оқиға ретінде пайда болуы мүмкін немесе, керісінше, келесі кезеңдерде қайталануы мүмкін.

Әдетте қысқа мерзімді, күшті эмоционалдық/психологиялық әсерге қарамастан, дүрбелең шабуылы оны бастан кешірген адам үшін медициналық қауіпті емес.

Эпизод әдетте бес-жиырма минутқа созылады, бірақ ол кейде ұзағырақ болуы мүмкін.

Дегенмен, соңғысы әдетте бір сағаттан аспайды.

Дүрбелең шабуылы кезінде мазасыздық деңгейі өте жоғары және адам өзінің қауіпсіздігіне қатты алаңдайды.

Дүрбелең шабуылы өздігінен жойылады.

Симптомдар жиі шамамен жиырма минуттан кейін жоғалып, адамды үлкен алаңдаушылық пен дабыл күйінде қалдырады.

Төменде толығырақ қарастырылатындай, шабуылдың ұзақтығын шектеуге немесе тіпті оның пайда болуына жол бермеуге мүмкіндік беретін әртүрлі әдістер бар - мысалы, тыныс алуды бақылау әдістері.

Дүрбелең шабуылдарының түрлері

Дүрбелең шабуылдарын екі түрге бөлуге болады:

күтпеген, олар қандай да бір айқын қоздырғыш факторсыз пайда болған кезде
күтілуде, олар бұзылыстың негізгі белгілерімен байланысты болған кезде (мысалы, арахнофобты адам өрмекшіні көргенде шабуыл жасай алады).

Дүрбелең шабуылының бұзылуы бар адамдардың көпшілігі басқа шабуылдың болуын болжайды және қорқады (болжамды алаңдаушылық), сондықтан олар эпизодты бұрын тудырған орындардан немесе жағдайлардан аулақ болуға тырысады.

Дүрбелең шабуылдары когнитивті және эмоционалдық деңгейде де, мінез-құлық деңгейінде де оларды бастан кешірген адамдарда психологиялық қайталануларды тудырады.

Науқас өзінің денсаулығына шынымен алаңдауы мүмкін (оның қандай да бір ауыр патологиясы бар деп ойлайды) немесе әлеуметтік салада проблемалар туындауы мүмкін (эпизодтан кейін теріс бағаланудан қорқудың салдарынан) немесе автономды емес әрекетті жүргізуі мүмкін. өмір (мысалы, ықтимал жаңа шабуыл кезінде жалғыз қалу қорқынышына байланысты).

Ең жиі кездесетін белгілер қандай?

Дүрбелең шабуылының белгілері когнитивті және соматикалық сипатта болуы мүмкін.

Олар мыналарды қамтиды:

бақылауды жоғалтудан қорқу
жынды болудан немесе өлуден қорқу
шындыққа сәйкес келмейтіндік сезімі, бөтен болу (дереализация) немесе өзінен алшақтау (деперсонализация)
бақылаусыз жылау
қарқынды терлеу
кеудедегі ауырсыну немесе ыңғайсыздық
жүрек қағу
жуу
тремор немесе діріл
тұншығу сезімі
ентігу
сілкіп
жүрек айну және айналуы
аяқ -қолдың шаншуы немесе жансыздануы

Дүрбелең шабуылы кезінде бұл көріністердің барлығы байқалмайтыны анық, өйткені симптомдар әр жағдайда әртүрлі болуы мүмкін.

Дүрбелең белгілерінің пайда болу жиілігі бұзылыстың ауырлығын анықтайды.

Дүрбелең шабуылдары салыстырмалы түрде сирек болуы мүмкін, мысалы, айына бір рет немесе одан да ауыр жағдайларда, тіпті бір күнде бірнеше эпизодтар.

Соңғы жағдайда «дүрбелеңнің бұзылуы» туралы дұрысырақ айтылады.

Дүрбелең шабуылдары: мүмкін себептері

Дүрбелең шабуылының себептерін анықтау әрдайым оңай емес және кез келген жағдайда психологиялық және физикалық элементтердің араласуының нәтижесі болып табылады.

Әдетте, бірінші шабуыл субъект үшін ерекше стресс кезеңінде орын алады.

Стресстің көзі бір жедел оқиға немесе бірнеше факторлардың бірлескен әрекеті болуы мүмкін.

Дүрбелең шабуылының ең маңызды себептері:

қайтыс болу
жарақат
ауыр аурудың диагностикасы
эмоционалдық немесе жұмыс өміріндегі негізгі өзгерістер
шамадан тыс жұмыс немесе демалыстың болмауы
қақтығыс жағдайлары
қаржылық мәселелер

Бірінші эпизодтан кейін әдетте адам қатты алаңдаушылықты дамытады және стресс деңгейін сөзсіз жоғарылататын, осылайша жаңа шабуылдардың басталуын жеңілдететін қорқыныш қорқынышына негізделген мәңгілік қобалжу жағдайында өмір сүреді.

Негізінде, тұйық шеңбер басталады, онда бұл алаңдаушылықты тудыратын жаңа эпизодты бастан кешіру қорқынышы.

Соңғысы дүрбелеңге айналады және жаңа шабуыл жасалады.

Алайда кейбір жағдайларда дүрбелең шабуылдары неғұрлым ауыр бұзылыстың бөлігі болып табылады (мысалы, депрессия, тамақтанудың бұзылуы немесе жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс).

Дүрбелең шабуылдарын қалай емдеуге болады

Дүрбелең шабуылдарын емдеу фармакологиялық емдеуді, психотерапевтік емдеуді немесе екеуін де қамтитын кешенді тәсілді қамтуы мүмкін.

Бірінші әрекет - мәселені тану және көмек сұрау.

Мұндай бұзылулар сирек өздігінен жойылады.

Дүрбелеңнің бұзылуын мүмкіндігінше тезірек көмек сұрау арқылы емдеу бұзылыстың созылмалы түрге айналуын болдырмайды және қорқыныштың тұйық шеңберін белсендіреді.

Органикалық себептерді жоққа шығарғаннан кейін және осылайша эпизодтардың психологиялық сипатын тексергеннен кейін терапияны бастауға болады.

Терапия

Ең ауыр және мүгедектік жағдайында фармакологиялық емдеу мүмкін.

Дүрбелең шабуылдарын емдеуге қатысатын дәрілердің екі негізгі санаты бар

Қатысты Хабарламалар

Италиядағы денсаулық сақтау шығындары: үй шаруашылығына өсіп келе жатқан ауыртпалық

Apr 11, 2024

Aviary Alert: вирус эволюциясы мен адам тәуекелдері арасында

Apr 4, 2024

Эндометриозға қарсы сары түсті күн

Наурыз 28, 2024

Ұйқы безінің қатерлі ісігімен күресудегі үміт пен инновация

Наурыз 27, 2024

үрейге қарсы препараттар және, атап айтқанда, бензодиазепиндер. Соңғысы жағымсыз әсерлері мен тәуелділік пен тәуелділікті тудыру қабілетіне байланысты қысқа уақыт ішінде қолданылуы керек.
антидепрессант препараттар; Қазіргі уақытта ескі антидепрессанттармен салыстырғанда жақсы төзімді және жанама әсерлері аз болатын «жаңа ұрпақтың антидепрессанттары» деп аталатын SSRI препараттары қолайлы. Кез келген жағдайда, ең дұрыс және тиімді терапияны таңдай алатын, әсіресе басқа бұзылулардың ықтимал қатарласуын ескере отырып, маманның бағалауы қажет.

Психотерапевтік емдеу балама ретінде немесе дәрілік терапияға қосымша ретінде жиі қолданылатын екі психотерапевтік тәсілдің біріне сәйкес белгіленуі мүмкін.

когнитивті-мінез-құлық терапиясы, оның мақсаты пациенттерді өздерінің дисфункционалды ойларымен жұмыс істеуге үйрету, осылайша мазасыздықты/қорқынышты бақылауға алып, олардың күнделікті өмірін бақылауды қалпына келтіру үшін олардың мінез-құлқын бұдан былай бейімделмейтін етіп өзгерту. Атап айтқанда, релаксация және тыныс алуды басқару және бақылау жаттығулары ұсынылады, негізгі қорқыныштар қарастырылады және дүрбелең шабуылының қауіп төндірмейтін сипаты туралы түсініктеме беріледі (мысалы, адамның есінен шығу немесе өлу қаупі жоқ).
Экспозициялық терапия: емдеудің бұл түрі пациенттердің қорқыныштарын азайтады, осылайша олар төмендейді. Дүрбелең бұзылысы бар адам бірте-бірте және қайта-қайта дүрбелең шабуылын тудыруы мүмкін жағдайларға немесе факторларға ұшырайды, әрқашан дәрігердің үнемі көмегімен сеанс бойына жағдайды басқаруға көмектеседі. Мақсат – қорқыныш өз әсерін жоғалтқанша (үйрену процесі деп аталатын) науқасқа бірнеше рет мазасыздану жағдайын қалпына келтіруге мүмкіндік беру.