Тізе сіңірінің қандай формалары бар?

By Криштиану Антонино On Jul 6, 2023

Тізе сіңірінің қабынуы – тізедегі сіңірлердің бірінің, санды аяқпен байланыстыратын буынның қабынуы.

Патология функционалдық шамадан тыс жүктеме, қозғалыстың үздіксіз қайталануы салдарынан пайда болады, бұл сіңірдің зақымдалуына күшті стресс тудырады, нәтижесінде қабыну процесі дамиды.

Төменде тізе тендонитінің ең көп тараған себептері мен белгілерін, диагноз қалай қойылғанын және қалпына келтіру уақыттары мен ықтимал емдеу әдістерін табыңыз.

Тізе сіңірінің қабынуы дегеніміз не?

Тізе сіңірінің қабынуы - тізе буынын құрайтын сүйек элементтеріне кіретін сіңірлердің қабыну күйі.

Сіңір негізінен коллагеннен тұратын және белгілі бір серпімділігі бар талшықты дәнекер тінінің жолағы екенін есте ұстаған жөн.

Сіңірлердің қаңқа бұлшықеттерін сүйектерге біріктіру функциясы бар, осылайша қозғалысқа мүмкіндік береді.

Жедел жарақат немесе функционалдық шамадан тыс жүктеме этимологиялық тұрғыдан «сәннің қабынуы» дегенді білдіретін tendonitis тудыруы мүмкін.

Тізе буынында үш негізгі сіңір құрылымы бар:

Жіліншіктің төменгі бөлігін жіліншік туберкулезімен байланыстыратын пателляр сіңірі, яғни жіліншіктің дистальды-алдыңғы бөлігінің шығуы;
Төртбасты бұлшықет сіңірі, бұлшық еттің төртбасты бұлшықетін (ол санның алдыңғы бөлігінің негізгі бұлшықеті) тізе қақпағының жоғарғы жағымен байланыстырады;
Қалқан бұлшық етінің сіңірі (аяқтың артқы-жоғарғы бөлігінде орналасқан) жамбас сүйегінің латеральды кондиліне және тізе буынының капсуласына жалғасатын.

Тізе сіңірінің 3 түрі болуы мүмкін:

Пателлярлық тендинит, бұл пателлярлық сіңірге әсер етеді;
төртбасты бұлшықеттің сіңіріне әсер ететін квадрицепсті тендинит;
Поплитеальды тендинит, бұл поплитеус бұлшықетінің сіңірін қамтиды.

Үшеуінің ішінде біріншісі, яғни пателлярлық тендонит, сөзсіз, әсіресе спортта және жүк көлігі жүргізушілері немесе жүк көтергіштері арасында кең таралған және пателлярлық сіңір немесе «секіргіш тізе» деп те аталады.

Ең жиі кездесетін себептер қандай?

Көп жағдайда тізе сіңірінің қабынуы функционалдық шамадан тыс жүктемеден, яғни сіңірге зиянды әсер ететін қозғалыстың үздіксіз қайталануынан туындайды, соның салдарынан қабыну процесі дамиды.

Кез келген адамға әсер етуі мүмкін болса да, патология спортпен айналысатын немесе айналысатын адамдар арасында статистикалық түрде жиі кездеседі жұмыс орны бұл тізе буынына ерекше күш түсіреді.

Пателлярлық тендонит: қауіп тобындағы субъектілер

Пателлярлық тізе, секіргіш тізенің басқа атауы айтып тұрғандай, кенеттен бағытты өзгерту, секіру және секірумен айналысатын спортпен айналысатын адамдарда пателлярлық сіңір қабынуы жиі кездеседі, оның ішінде: волейбол, футбол, баскетбол, жеңіл атлетика және т.б. .

Бұл сондай-ақ пателляр сіңірі жүк тасымалдау немесе жүк көтеру сияқты тұрақты күйзеліске ұшырайтын жұмыстарды орындайтын адамдарда жиі кездеседі, олар көлікті басқару үшін педальдарға әрекет ету арқылы тізеге үнемі қысым жасайды.

Квадрицепсті сіңірдің қабынуы: қауіп тобындағы субъектілер

Тіпті төртбасты бұлшықет сіңірі өте берік және қабынуға бейім емес болса да, төрт аяқты сіңірдің қабынуы әсіресе кенет тежеу, секіру, секіру және аяқтың иілуімен кезектесіп максималды жылдамдықпен жүгіретін спортпен шұғылданатын адамдарға әсер етеді.

Поплитальды тендинит: қауіп тобындағы субъектілер

Поплитальды тендинит, керісінше, жүгірушілерде немесе әдетте тауға баратындарда жиі кездеседі.

Атап айтқанда, бұл субъектіні қабынудың даму қаупіне ұшыратуы мүмкін ең алдымен төмен қарай жүру.

Симптомдары және мүмкін асқынулары қандай?

Тізе тендонитінің белгілері қабынудың қай сіңірге әсер ететініне байланысты өзгереді.

Дегенмен, ауырсыну, ісіну, қызару және қызу сияқты белгілер барлық үш тендинитке тән.

Пателлярлық тендениттің белгілері

Пателлярлық сіңірдің қабынуының типтік белгілеріне мыналар жатады:

Жергілікті ауырсыну, ол демалу кезінде жақсарады және физикалық белсенділік кезінде буын кернеуі кезінде күшейеді;
Тізе астындағы ауырсыну сезімі;
Тізедегі қаттылық сезімі;
Саңырауқұлақ сіңірінің қалыңдауы.

Төртбұрышты тендониттің белгілері

Квадрицепс тендонитімен ауыратындар әдетте жамбастың төменгі бөлігінде ауырсынуды сезінеді, ол тізе бүгілген кезде күшейеді.

Кейбір жағдайларда ауырсыну орналасқан аймақта науқас ісінуді, ауырсынуды және жылу сезімін байқауы мүмкін.

Поплитальді тендениттің белгілері

Қалқанша бұлшықетінің сіңірі қабынудан зардап шеккенде, науқас мыналарды сезінуі мүмкін: тізенің сыртқы және артқы жағындағы ауырсыну, буынның сыртқы жағында ісіну және қызару, тізедегі иілу сезімі және жалпы буын. әлсіздік.

Поплитальді тендинит белгілері тізенің бүгу және ұзарту қозғалыстары кезінде нашарлауы мүмкін.

Тізе тендениті дұрыс емделмеген жағдайда, кейбір асқынулардың басталуы мүмкін.

Іс жүзінде қабыну сіңірге зақым келтірмейінше немесе пателлярлық тендонит жағдайында ол үзілгенге дейін нашарлауы мүмкін.

Асқынулар тізе тенденитін емдеуді әлдеқайда қиындатуы және хирургиялық араласуды қажет етуі мүмкін.

Осы себепті, тізе аймағында ауырсыну болған кезде тенденитке себеп болуы мүмкін белсенділікті тоқтатып, дәрігермен кеңесу ұсынылады.

Тізе сіңірінің қабынуы қалай анықталады?

Қабынуға әкелген себептер мен факторларды анықтау үшін мұқият медициналық тарих, мұқият физикалық тексерумен бірге тізе сіңірінің қабынуын диагностикалау үшін әдетте жеткілікті.

Алайда, кейде дәрігер дәлірек клиникалық суретке ие болу үшін бейнелеу сынақтарын сұрауы мүмкін, соның ішінде:

Сіңір бұлшықеттерінің ультрадыбыстық зерттеуі, сіңірдің және оған қосылған бұлшықеттің денсаулығын талдау;
Магнитті резонансты бейнелеу, буынның әрбір құрамдас бөлігін дәл көру үшін;
Рентген сәулелері, егер тендинитке байланысты сүйек проблемасына күдік болса, қажет.

Клиникалық көрініс анық болғаннан кейін, жағдайға ең қолайлы терапияны орнату мүмкін болады.

Тізе сіңірінің қабынуын емдеудің мүмкін әдістері

Әдетте тізе тенденитін емдеу консервативті емдеуді қамтиды.

Ең алдымен, зақымдалған аяқтың функционалдық демалысы ұсынылады, ол қабыну жағдайына жауапты әрекеттерді толық тоқтата тұрудан тұрады.

Демалыс уақыты жағдайға және қабынудың ауырлығына байланысты өзгереді.

Жалпы алғанда, ауырсыну толығымен жойылғанша күту маңызды.

Науқасқа сонымен қатар 4-5 минут бойы күніне шамамен 15-20 рет ауыратын жерге мұз пакеттерін жағу ұсынылады.

Мұздың қабынуға қарсы және ауырсынуды басатын әсері бар және әсіресе аурудың бастапқы кезеңдерінде пайдалы болуы мүмкін.

Ауырсынуды жеңілдету және сауығуды тездету үшін тізе айналасында қысу таңғышын қолдану пайдалы болуы мүмкін.

Кейбір жағдайларда дәрігер қабынуды азайту және ауырсынуды жеңілдету үшін стероид емес қабынуға қарсы препараттарды (NSAIDs) тағайындай алады.

Сирек жағдайларда және симптомдар сақталатын және NSAID-тер тиімсіз болған жағдайларда ғана пациентке кортикостероидтардың жергілікті инъекциясы тағайындалады.

Ең ауыр жағдайларда толық қалпына келтіру үшін физиотерапиялық жаттығуларға жүгіну керек, оған проприоцептивтік жаттығулар, зардап шегетін аяқтың бұлшықеттерін созу және күшейту кіреді.

Сондай-ақ бұл терапияға ультрадыбыстық, текар терапиясы, тері астындағы электрлік жүйке стимуляциясы (TENS) немесе ионтофорез сияқты аспаптық терапияны қосуға болады.

Тізе сіңірінің қабынуын емдеуге арналған хирургия (артроскопия) әдетте өте сирек кездеседі, тіпті ауырсыну симптомдары айлар бойы сақталса және басқа емдеу жеткіліксіз болған кезде немесе патология сіңірдің неғұрлым ауыр зақымдалуына айналғанда міндетті нұсқаға айналса да.

Қатысты Хабарламалар

Италиядағы денсаулық сақтау шығындары: үй шаруашылығына өсіп келе жатқан ауыртпалық

Apr 11, 2024

Aviary Alert: вирус эволюциясы мен адам тәуекелдері арасында

Apr 4, 2024

Эндометриозға қарсы сары түсті күн

Наурыз 28, 2024

Ұйқы безінің қатерлі ісігімен күресудегі үміт пен инновация

Наурыз 27, 2024

Қалпына келтіру кезеңдері қандай?

Тізе сіңірінің қалпына келу уақыты қабынудың ауырлығына және, әрине, емдеудің уақтылылығына байланысты өзгереді.

Әдетте, жеңілден орташаға дейінгі тендениттен қалпына келтіру 1-3 апта ішінде өтеді.

Операция қажет болуы мүмкін ең ауыр жағдайларда буынның дұрыс функционалдығын толығымен қалпына келтіру үшін 6-8 ай қажет.

Тізе сіңірінің пайда болуын қалай болдырмауға болады?

Тізе тендонитінің басталуын болдырмау үшін мыналарды орындаған жөн:

Спорттық іс-шараға қатысатын болсаңыз, құрылымдық жаттығу бағдарламасын орындаңыз.
Тәуекелді спортпен айналысқыңыз келсе, маманға сеніңіз.
Спортты бастамас бұрын бұлшықеттерді жылытуды ұмытпаңыз.
Тізе буынына қауіп төндіретін кез келген жұмыстан немесе хоббиден уақыт бөліңіз.
Ыңғайлы аяқ киім киіңіз.