אגורפוביה: סיבות, תסמינים וטיפול

By כריסטיאנו אנטונינו On מר 20, 2023

המונח אגורפוביה, מהפוביה היוונית – פחד – ואגורה – ריבוע – משמש לציון הפחד ממקומות פתוחים וצפופים

המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות - DSM IV - מסווג את האגורפוביה כהפרעת חרדה, התסמין העיקרי ממנו סובלים הסובלים מאגורפוביה.

החרדה אינה קשורה כל כך לפחד ממקומות גדולים ופתוחים, אלא לפחד למצוא את עצמו במצבים בהם יציאה או בריחה עשויה להיות קשה.

לעיתים קרובות האגורפוביה מתבטאת כהפרעה משנית להתקפי פאניקה או משברי חרדה, דבר המאושר על ידי מחקרים לפיהם כ-90 אחוז מהאגרופוביים סובלים מהתקפי פאניקה.

מהם הגורמים לאגורפוביה?

הסיבות המובילות להתפתחות פחד משטחים פתוחים אינן ברורות לחלוטין אלא מוגדרות באמצעות הכרת האדם הסובל מההפרעה.

מכיוון שאגורפוביה מתרחשת לעיתים קרובות בעקבות התקפי פאניקה, ייתכן שניתן לייחס את הסיבות לאירועים טראומטיים או למתח חמור.

לפי חלק מהמחקרים, גם הגורם הגנטי משחק תפקיד: בזוג תאומים הומוזיגוטים, למשל, ניתן למצוא את אותה הפרעה בשניהם.

תסמינים של אגורפוביה

חלק מהתסמינים של אגורפוביה הם חרדה, תחושת אבדן, קוצר נשימה, סחרחורת, הזעה, רעד, חנק, כאבים בחזה, פחד מאיבוד שליטה, פרסטזיות, צמרמורות או הסמקה.

ניתן לייחס את כל הביטויים התסמינים של ההפרעה אל חרדה ופאניקה.

על מנת למנוע את התרחשותם של תסמינים אלו, הסובלים מאגורפוביה מיישמים שורה של התנהגויות כדי להימנע ממצבי חשש שעלולים לעורר פחד: הם נמנעים מללכת למקומות צפופים או לצאת מהבית לבד.

במקרים החמורים ביותר, נראה שאי אפשר לעזוב את הבית אפילו בחברת אנשים מהימנים.

להימנעות יש השלכות עצומות על פעילויות יומיומיות וחוסר היכולת להתמודד עם ההפרעה מעורר מעגל קסמים שמחזק את האגורפוביה.

איך מטפלים באגורפוביה?

ניתן לאמץ טיפול קוגניטיבי התנהגותי בטיפול באגורפוביה ומטרתו לשנות את ההתנהגות והמחשבות השליליות העומדות בבסיס ההפרעה.

במהלך הטיפול, הלוקים באגורפוביה מודרכים בניהול חרדה ובהוראת אותם פרקטיקות המחזקים חשיבה חיובית על מנת לשבור את מעגל הקסמים של הימנעות-הימנעות, לרבות באמצעות טכניקות חשיפה.