Карпальды туннель синдромы (CTS): себептері, белгілері, диагностикасы және емі

By Криштиану Антонино On Jul 16, 2023

денсаулық жүгірткі

Карпальды туннель синдромы (CTS) - сіздің білегіңіздегі нервке қысым. Ол қолыңыз бен саусақтарыңызда шаншу, ұю және ауырсынуды тудырады

Сізде карпальды туннель синдромы (CTS) бар-жоғын тексеріңіз

Карпальды туннель синдромының белгілері:

саусақтарыңыздағы, қолыңыздағы немесе қолыңыздағы ауырсыну немесе ауырсыну
ұйыған қолдар
шаншу немесе түйреуіштер мен инелер
әлсіз бас бармақ немесе ұстау қиын

Бұл белгілер жиі баяу басталады және келеді және кетеді.

Олар әдетте түнде нашарлайды.

Карпальды туннель синдромын (CTS) өзіңіз қалай емдеуге болады

CTS кейде бірнеше айдан кейін өздігінен жақсарады, әсіресе егер сізде жүкті болсаңыз.

Білек шинасын киіңіз

Білек шинасы - білегіңізді түзу ұстау үшін қолыңызға киетін нәрсе.

Бұл жүйкедегі қысымды жеңілдетуге көмектеседі.

Сіз оны түнде ұйықтап жатқанда киесіз.

Өзіңізді жақсы сезіну үшін кем дегенде 4 апта бойы шинаны киюіңіз керек.

Білезік шпинаттарын онлайн немесе дәріханадан сатып алуға болады.

Оған себеп болуы мүмкін нәрселерді тоқтатыңыз немесе азайтыңыз

Білегіңізді жиі бүгуге немесе қатты ұстауға әкелетін кез келген нәрсені тоқтатыңыз немесе қысқартыңыз, мысалы, жұмыс үшін дірілдеу құралдарын пайдалану немесе аспапта ойнау.

Ауырсыну құралдары

Парацетамол немесе ибупрофен сияқты ауырсынуды басатын дәрілер қысқа мерзімді ауырсынуды жеңілдетуі мүмкін.

Бірақ олардың CTS себебін емдей алатыны туралы аз дәлелдер бар, сондықтан оларға сенбеу маңызды.

Қол жаттығулары

Қол жаттығулары CTS белгілерін жеңілдетуге көмектесетін аздаған дәлелдер бар.

GP дәрігерінен карпальды туннель синдромын (CTS) емдеу

Егер білезік шинасы көмектеспесе, дәрігер білегіңізге стероидты инъекцияны ұсынуы мүмкін.

Бұл жүйке айналасындағы ісінуді азайтады, CTS белгілерін жеңілдетеді.

Стероидты инъекциялар әрқашан ем бола бермейді. CTS бірнеше айдан кейін қайта оралуы мүмкін және сізге басқа инъекция қажет болуы мүмкін.

Карпальды туннель синдромы хирургиясы

Егер сіздің CTS нашарласа және басқа емдеу нәтиже бермесе, дәрігер операцияны талқылау үшін сізді маманға жіберуі мүмкін.

Хирургия әдетте CTS емдейді. Сіз және сіздің маманыңыз бұл сізге дұрыс емдеу әдісі екенін бірге шешесіз.

Инъекция ауырсынуды сезінбеу үшін (жергілікті анестезия) білегіңізді жансыздандырады және қолыңызда кішкене кесу жасалады.

Білегіңіздің ішіндегі карпальды туннель кесілген, сондықтан ол жүйкеге қысым жасамайды.

Операция шамамен 20 минутты алады және ауруханада түнде қалудың қажеті жоқ.

Операциядан кейін қалыпты өмірге оралу үшін бір ай қажет болуы мүмкін.

Карпальды туннель синдромына не себеп болады (CTS)

CTS сіздің білегіңіздің ішіндегі карпальды туннель ісініп, 1 нервіңізді (медиандық нерв) қысқанда болады.

Сіз тәуекелге көбірек ұшырайсыз, егер:

артық салмақ
жүкті
Дірілдейтін құралдарды пайдалану сияқты білегіңізді қайта-қайта бүгетініңізді немесе қатты ұстайтыныңызды білдіретін жұмыс немесе хобби жасаңыз
артрит немесе қант диабеті сияқты басқа ауру бар
CTS бар ата-анасы, ағасы немесе әпкесі бар
бұрын білегіңізді жарақаттап алған