Zašto je sportskim trenerima potrebna obuka prve pomoći

By Cristiano Antonino On Juli 16, 2022

Odgovornosti sportskih trenera uglavnom se vrte oko osiguravanja zdravlja i sigurnosti sportaša dok ih tjeraju da budu u svom najboljem izdanju

Ovo će zahtijevati temeljno razumijevanje osnovnih prva pomoć i spasavanje života sa strane.

Život sportskih trenera može varirati, što ga čini izazovnijim

Osim što razvijate talente pojedinih sportista, također ste uključeni u prevenciju i liječenje ozljeda, na igralištu i van njega.

Stoga je važno fokusirati se na vitalnu ulogu sportskih trenera u sigurnosti prve pomoći, bilo da ste fudbalski trener, specijalista za atletiku ili službeno lice utakmice.

Uobičajene povrede vezane za sport

Sportske povrede su uobičajena pojava na svim nivoima takmičenja, a neke mogu zahtijevati hitnu medicinsku pomoć.

Povrede će se vjerovatno dogoditi bilo da se radi o školskim aktivnostima, atletici na fakultetskom nivou ili profesionalnim igrama.

Dobra vijest je da je većina povreda na terenu izlječiva i nisu smrtonosna.

Procjene pokazuju da samo dva posto sportskih ozljeda zahtijevaju hospitalizaciju, a sportisti ne moraju ići na put u soba za hitne slučajeve.

U većini slučajeva liječenje sportskih ozljeda počinje primjenom osnovne prve pomoći i jednostavnih opcija hitne nege.

Liječenje prve pomoći za sportske ozljede: uloga trenera

Uobičajene sportske ozljede kao što su uganuća, istegnuća i manji prijelomi mogu se stabilizirati osnovnim preventivnim metodama, uključujući:

A) Krvarenje

Povrede krvarenja kao što su posekotine i ogrebotine su uobičajene u svakom sportu.

Međutim, postoji mogućnost da krv postane zarazna.

U tom slučaju, sportista mora biti uklonjen iz igre ili treninga dok se krvarenje ne kontroliše, a rane čiste i pokrivene.

B) Prelomi

Teški prijelomi, ako se ne liječe, mogu utjecati na sposobnost kosti da raste tokom vremena, što je od vitalnog značaja, posebno za mlade sportiste.

U slučaju prijeloma u predjelu natkoljenice, odmah potražite stručnu pomoć.

Ovo može biti opasno po život i zahtijeva medicinsku pomoć, posebno ako je ozljeda unutar femoralne arterije.

C) Uganuća i istegnuća

Uganuća i istegnuća se ne smatraju hitnim medicinskim slučajevima, ali ove povrede mekog tkiva mogu biti bolne.

Većina ozljeda mekih tkiva može se liječiti korištenjem RICE tretmana – mirovanje, led, kompresije i elevacija.

Ako postoji bilo kakva sumnja u povredu, uvijek je tretirajte kao prijelom dok se rendgenskim snimkom ne dokaže suprotno.

D) Toplotna iscrpljenost i toplotni udar

Zdravstvena iscrpljenost i toplotni udar su ozbiljne medicinske hitne situacije koje je moguće spriječiti tokom sportskih događaja.

Povećana tjelesna temperatura i nemogućnost tijela da se riješi topline može se dogoditi zbog dehidracije i gubitka elektrolita.

Prevencija je ključ za sprečavanje ovih ozbiljnih toplotnih bolesti.

Sportisti bi trebali ostati hidrirani piti puno vode i praviti pauze u vrućim danima.

Tretman prve pomoći ima za cilj hlađenje sportiste.

Uobičajene intervencije uključuju skidanje odjeće, nanošenje hladne vode na kožu i stavljanje ledenih obloga na različite dijelove tijela.

Kada sumnjate u ozbiljnost bilo koje povrede, uvijek potražite stručnu pomoć. Lekar može proceniti da li im treba dozvoliti da se vrate u igru ili da napuste ustanovu.

Sportistima sa ozbiljnim povredama nije dozvoljeno da se vrate u igru bez medicinskog odobrenja od strane zdravstvenog radnika.