مرد جوان اروپایی که حالت تهوع دارد دریازدگی دارد. او سعی می کند استفراغ را متوقف کند. سفر با قایق قدیمی با بادبان

امتوفوبیا: ترس از استفراغ

By کریستیانو آنتونینو On فوریه 7، 2023

اگرچه هیچ کس احساس بیماری جسمی سرگرم کننده نمی یابد، آنفولانزا یا هر وضعیت دیگری که باعث تهوع و استفراغ احتمالی می شود (مثلا بارداری) مشکلات خاصی را برای افرادی ایجاد می کند که از به اصطلاح "فوبی استفراغ" یا امتوفوبیا رنج می برند.

امتوفوبیا ترس بیش از حد و غیر قابل توجیه از استفراغ است.

اگرچه ممکن است یک فوبی ساده به نظر برسد، اما می‌تواند نشانه‌ای از اضطراب اجتماعی یا آگورافوبیا باشد.

گاهی اوقات در دوران کودکی ظاهر می شود و در صورت عدم درمان می تواند به یک مشکل مزمن تبدیل شود.

همچنین این احتمال وجود دارد که در بزرگسالی، گاهی اوقات پس از یک تجربه منفی مرتبط با یک مشکل سلامتی (به عنوان مثال پس از تجربه مسمومیت غذایی یا پس از داشتن یک مسمومیت شدید و غیرقابل کنترل) ایجاد شود. استفراغ قسمت).

امتوفوبیا در کودکان و نوجوانان

عواقب مرتبط با ترس از استفراغ می تواند شدید باشد.

در کودکان، ترس از استفراغ ممکن است منجر به امتناع از رفتن به مدرسه و اجتناب از سایر مکان‌های عمومی شود.

کسانی که از حالت تهوع یا استفراغ می ترسند ممکن است از جشن تولد، فعالیت های ورزشی یا قرار ملاقات و حتی ناهار یا شام در رستوران ها اجتناب کنند. از دست دادن این فعالیت ها ممکن است روابط را مختل کند و تأثیر منفی بر رشد اجتماعی داشته باشد.

حتی اگر مشکلات اجتماعی مداوم ایجاد نشود، کودک مبتلا به فوبیای استفراغ همچنان غم و اندوه، اضطراب و پریشانی.

فوبیای استفراغ در بزرگسالان

بزرگسالان مبتلا به ترس از استفراغ نیز ممکن است به طور قابل توجهی با علائم خود آسیب ببینند.

آنها ممکن است غیبت های بیشتری را در محل کار بپذیرند و اجتناب کنند شغل ها که شامل سفر می شود و فرصت های پیشرفت شغلی را به خطر می اندازد.

آنها از جلساتی می ترسند که در طی آن ممکن است احساس کنند در دام افتاده اند و از برخی مشاغل مسئول مانند سخنرانی در جمع اجتناب می کنند.

این ممکن است به این معنی باشد که در غیر این صورت افراد باهوش و توانا در مشاغلی باقی می مانند که کمتر از توانایی های واقعی آنها است.

آمتوفوبیا همچنین بر سفرهای تفریحی و غذا خوردن در بیرون از خانه تأثیر می گذارد و می تواند روابط را ویران کند.

زنان مبتلا به فوبیای استفراغ ممکن است از فکر باردار شدن و داشتن حالت تهوع صبحگاهی به شدت مضطرب باشند و حتی ممکن است برخی به دلیل ترس از استفراغ مکرر در دوران بارداری، بچه دار نشوند.

واضح است که این می تواند اثرات منفی عمیق و پایداری بر زندگی یک فرد داشته باشد.

امتوفوبیا چیست؟

آمتوفوبیا به عنوان ترس بیش از حد یا غیرمنطقی از عمل یا احتمال استفراغ تعریف می شود و با تعدادی از علائم مانند:

اجتناب از غذاها یا بوهای مرتبط با دوره های گذشته استفراغ.
حبس نفس در اطراف مردم
پرهیز از زباله و سایر چیزهای بدبو و کثیف.
مصرف بیش از حد ویتامین ها.
شستن بیش از حد غذا.
تمیز کردن بیش از حد سطوحی که غذا روی آنها تهیه می شود.
از غذاهای بسته بندی نشده خودداری کنید.
دور انداختن مواد غذایی قبل از رسیدن به تاریخ انقضا.
بو دادن و کنترل بیش از حد غذا.
برای از بین بردن عوامل بیماری زا، غذا را بیش از حد لازم بپزید.
اجتناب از غذاهایی که هرگز امتحان نکرده اید (یا به شدت مضطرب شدن در هنگام خوردن غذاهایی که هرگز نچشیده اید).
همیشه غذاهای یکسان (محدود) بخورید تا از ناراحتی معده جلوگیری کنید.
از غذاهایی که "عجیب" به نظر می رسند خودداری کنید.
قبل از آن از داروهای ضد اسید و ضد استفراغ استفاده کنید.
از خوردن بیرون از خانه خودداری کنید.
محل قرارگیری توالت ها را بررسی کنید (زمانی که از خانه دور هستید).
سفر دور از خانه را محدود کنید (در خانه بمانید، از فعالیت های اجتماعی خودداری کنید).
از رفتن به مدرسه یا محل کار خودداری کنید.
فقط غذاهایی بخورید که دیگران قبلاً خورده اند.
هنگام غذا خوردن در جمع، واکنش دیگران به غذا را زیر نظر بگیرید.
نگرانی بیش از حد در مورد آلرژی های غذایی که هنوز مستند نشده است.
از صحبت کردن در جمع یا سایر موقعیت هایی که در آن مرکز توجه بودن لازم است خودداری کنید.
از جلسات یا موقعیت‌هایی که ممکن است فرد احساس کند در آن‌ها گرفتار شده‌اند یا موقعیت‌هایی که بیرون آمدن از آن‌ها در صورت احساس بیماری آسان نیست، خودداری کنید.
از هواپیما، اتومبیل و/یا وسایل نقلیه عمومی اجتناب کنید تا از احساس به دام افتادن جلوگیری کنید.

اما به ندرت با مواردی از ترس از استفراغ (امتوفوبیا) مواجه می شویم که فوبیای واقعاً ساده ای هستند.

کسانی که از استفراغ وحشت دارند اغلب تحت تأثیر فوبیای اجتماعی یا آگورافوبیا قرار می گیرند.

تفاوت بین این دو حالت در این است که افراد مبتلا به امتوفوبیا مرتبط با اضطراب اجتماعی با ایده احساس بیماری در یک مکان دور یا منزوی (مانند راه رفتن به تنهایی در جنگل) نسبتاً خوب کنار می آیند.

از سوی دیگر، افراد آگورافوبیک ممکن است همین شرایط را به دلیل دشواری درخواست کمک (در صورت نیاز به کمک) ناراحت کننده بدانند.

بنابراین، امتوفوبیا مربوط به اضطراب اجتماعی عمدتاً به پیامدهای اجتماعی (خجالت، شرم، و غیره) احساس بد در جمع مربوط می شود، در حالی که آگورافوبیا بیشتر به ترس از عدم امکان کمک گرفتن یا فرار در این احتمال مربوط می شود.