A psicossomática é um amplo campo da patologia que fica a meio caminho entre a medicina e a psicologia

A psicossomática investiga a relação entre mente e corpo, ou entre o mundo emocional e afetivo e o soma

Especificamente, a psicossomática visa detectar e compreender os efeitos negativos que a psique, a mente, produz sobre o soma, o corpo.

Definição de transtorno psicossomático

Os distúrbios psicossomáticos podem ser considerados doenças reais que envolvem danos a nível orgânico e que são causados ​​ou agravados por fatores emocionais.

O distúrbio psicossomático é definido como a resposta física a um distúrbio psicológico angústia.

Em particular, situações de estresse emocional, ansiedade patológica, medo constante ou forte preocupação podem levar o corpo a expressar um desconforto mais profundo na forma de um alarme.

Os sintomas psicossomáticos não resultam de uma condição médica geral nem dos efeitos diretos de uma substância, mas da presença de um transtorno mental.

Distúrbios psicossomáticos e o sistema nervoso autônomo

Os sintomas psicossomáticos envolvem o sistema nervoso autônomo e fornecem uma resposta vegetativa a situações de desconforto psíquico ou estresse.

Emoções negativas, como ressentimento, arrependimento e preocupação, podem manter o sistema nervoso autônomo (sistema simpático) em estado de alerta.

Assim como o corpo em condição de emergência contínua, às vezes por mais tempo do que o corpo é capaz de suportar.

Pensamentos excessivamente ansiosos, portanto, podem manter o sistema nervoso autônomo em um estado de ativação persistente que pode causar danos a órgãos mais fracos.

Tipos de sintomas psicossomáticos

Os distúrbios psicossomáticos podem ocorrer em todos os órgãos e sistemas do corpo humano.

Os distúrbios psicossomáticos podem se manifestar:

• no trato gastrointestinal (gastrite psicossomática, colite espástica psicossomática, úlcera péptica)
• no sistema cardiovascular (taquicardia, arritmias, cardiopatia isquêmica, hipertensão essencial)
• no sistema respiratório (asma brônquica, síndrome hiperventilatória)
• no sistema urogenital (dores menstruais, impotência, ejaculação precoce ou anorgasmia, enurese)
• no sistema cutâneo (psoríase, acne, dermatite psicossomática, prurido, urticária, pele e mucosas secas, sudorese profusa)
• no sistema músculo-esquelético (dores de cabeça tensionais (ou dores de cabeça), cãibras musculares, fadiga crônica, rigidez pescoço, fibromialgia, artrite, Espinhal dor, dor de cabeça no pescoço)

Finalmente, os distúrbios psicossomáticos também podem se expressar na forma de problemas associados à nutrição.

Fatores de risco para psicossomática

Entre os fatores de risco desencadeantes de sintomas psicossomáticos, destacam-se:

- temperamento

- personalidade

- estresse psicossocial

- eventos da vida

- distúrbios psicológicos subjacentes

Distúrbios psicológicos e psicossomáticos

Os sintomas psicossomáticos são comuns em várias formas de depressão e em quase todos os transtornos de ansiedade.

Mas existem distúrbios psicossomáticos reais na ausência de outros sintomas de natureza psicológica.

Isso torna mais difícil para o sujeito atribuir o desconforto físico a um problema psicológico e não a um mau funcionamento orgânico.

Psicoterapia Cognitivo-Comportamental

• A terapia cognitivo-comportamental tem se mostrado muito eficaz para esses tipos de transtornos. Em particular, a terapia cognitivo-comportamental combina duas formas de terapia: terapia comportamental e terapia cognitiva.
• A terapia comportamental ajuda a mudar a relação entre as situações que criam dificuldades e as reações habituais da pessoa, físicas, emocionais e comportamentais nestas circunstâncias, aprendendo novas formas de reagir. Também faz uso de técnicas de relaxamento como treinamento autógeno e relaxamento muscular progressivo.
• A terapia cognitiva ajuda a identificar e reestruturar pensamentos recorrentes, padrões fixos de raciocínio e interpretação da realidade, que são concomitantes com as reações físicas, emocionais e comportamentais que geram desconforto.

As doenças mais comuns

Alguns dos distúrbios psicossomáticos mais comuns são:

• Fibromialgia
• Fadiga crônica
• Cefaleia tensional
• Transtorno de somatização
• Colite espástica (intestino irritável)
• dermatite psicossomática
• Dor crônica

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IPSICO