什麼是迴避型人格障礙？
迴避型人格障礙的基本特徵是普遍存在的社交抑制、自卑感以及對他人判斷的過度敏感
患有迴避障礙的患者強烈渴望與他人建立親密關係，同時始終害怕受到批評、反對或拒絕。
他們認為其他人的負面反應是合理的，但無法提出替代假設。
迴避型人格障礙患者沒有內部標準來積極評價自己
相反，他們只相信他人的判斷。 他們將拒絕解釋為完全是由於他們的不足而造成的，這證實了他們的信念：他們不可愛。
被拒絕的前景是如此痛苦和難以接受，以至於他們寧願與那些通過接近可以發現他們真實（消極）本性的人保持距離。
它遵循迴避和逃離與他人的關係的傾向，特別是當它們涉及某種情感參與時。
迴避，一方面可以緩解因害怕在他人面前感到尷尬和羞辱而產生的負面情緒，另一方面會導致退縮到悲傷的孤獨中。
迴避型人格障礙患者常患有抑鬱症
一旦獨處，他就會從事暫時令他滿意並保護他免受人際接觸的活動。
然而，當他意識到這是無法像其他人一樣生活的標誌時，他變得非常沮喪。
迴避障礙的核心情緒是羞恥：要避免社交場合，因為在那裡，他們的不足之處會暴露給所有人看。
迴避型人格的患者可能表現得很壓抑，很難談論自己，並且因為害怕暴露、嘲笑或羞辱而隱瞞親密的感情。
通常，迴避型人格障礙的診斷可能與社交恐懼症相混淆，但迴避型人格涉及在與他人的所有互動中普遍存在的焦慮感以及與外界的強烈疏遠感，這通常與社交媒體恐懼症無關。
迴避型人格障礙患者感覺自己像地球上的外星人，與他人不同，無法分享自己的感受，疏遠、自卑； 就好像他們看到別人的生活在玻璃後面流動，但他們意識到自己永遠不會“進入”那種“正常”生活。
迴避型人格障礙的預後不太好，但對中長期（1至2年）認知行為治療反應良好。
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