什麼是軀體變形障礙？ 畸形恐懼症概述
軀體畸形障礙 (BDD) 或畸形恐懼症是一種精神障礙，它會促使個體過分關注個人外表的缺陷，以至於它主導思想，產生嚴重的尷尬、羞恥和焦慮，以至於人們甚至可能迴避社交場合
儘管事實上這些所謂的缺陷對其他人來說並不明顯，或者可以忽略不計。
這種疾病的嚴重程度會導致生活質量顯著下降。 根據 Diagnostic and Statistical Manual-4 (DSM-IV)，BDD 是“對想像中的外表缺陷的關注； 如果存在輕微的身體異常，則該人的擔憂明顯過度。”
有哪些症狀？
BDD 的存在導致對你的外表的強烈迷戀，也稱為身體形象。
這些人往往會一直照鏡子，要么是為了糾正想像中的缺陷，要么是為了讓自己確信自己看起來還不錯。
這個過程可能會佔用每天的幾個小時。
一些身體特徵通常是這種不健康注視的焦點，包括面部、鼻子、膚色、痤瘡、頭髮、乳房大小、肌肉大小和生殖器官。
雖然對一個人的外表有一定程度的不安全感是正常的，但主要 苦難 BDD 中由此類想法引起的情緒，以及它引發的重複動作或行為，是該病症的特徵。
事實上，它可能會妨礙日常生活的正常運作，產生被拒絕、羞愧和無價值的感覺。
大多數患有 BDD 的人都沒有結婚，許多人無法保住工作。 許多 BDD 患者沒有完成學業或停止工作。
無論多少次保證缺陷不存在，或者由誰提供保證，這些人仍然相信情況確實如此，並認為自己丑陋或畸形。
此外，他們誤以為別人注意到他們只是認為他們沒有吸引力或因此嘲笑他們。
例如，有些人認為自己非常胖，儘管他們體重不足。
其他人可能認為自己的粉刺爆發是周圍每個人關注的焦點，導致他們一直在尋找粉刺，反複檢查鏡子以確保粉刺完美偽裝，或者使用更多化妝品來掩飾它。
這些人也可能避免照鏡子，或試圖用化妝品或服裝配飾隱藏所謂的醜陋部分。
不斷地與其他人進行比較，同時避免社交接觸，以至於他們變得足不出戶，只有在晚上太黑以至於任何人都無法正確看到他們時才冒險出去。
一些常見的應對措施包括，如上所示，經常檢查鏡子； 過度梳理； 偽裝; 經常換衣服； 尋求持續的保證； 挑剔皮膚，限制飲食超出合理範圍。
這些行為佔據了一天、每一天的大部分時間，對患者來說幾乎是無法抗拒的。
其他結果可能包括非常不必要的整容手術來糾正這些所謂的缺陷。 這樣的程序在一段時間內提供了一種解脫或滿足感，但不幸的是，一旦這種感覺減弱，個人就會繼續舊的行為。
這些人經常將自己與他人進行比較，這總是讓他們受到貶低，並且需要從別人那裡聽到他們看起來很好，尤其是在冒犯性特徵方面。
他們是完美主義者，不能在沒有重大內疚或羞愧的情況下忽視小缺陷。
雖然一些患有 BDD 的人認識到他們的固著是不正常的或錯誤的，但多達一半的人缺乏這種洞察力——他們是妄想症。 錯誤信念的強度決定了對正常生活的破壞程度。
如何管理 BDD（畸形恐懼症）？
BDD 不太可能自行改善，並且可能會隨著時間的推移而惡化。
這可能會導致嚴重的焦慮、需要強化治療和高昂的醫療費用、嚴重的抑鬱症以及自殺的念頭或企圖。
雖然患有 BDD 的人不太可能認為自己有健康問題，但重要的是要確定這些問題並確保他們接受治療。
如果個人過分和不斷地擔心輕微或想像中的身體缺陷，從而妨礙正常功能，則可以得出診斷。
確定 BDD 的危險因素並不意味著可以預防，但早期診斷和治療可以預防並發症的發生。
BDD 通常是一種漏診，儘管它是 OCD 的兩倍，並且比某些恐懼症和進食障礙更常見。
軀體症狀很少見，主要症狀可能是社交恐懼症或驚恐發作，再次導致忽視真正的診斷。
BDD 在以下人群中被診斷出來：1) 擔心他們外表上的輕微或不存在的缺陷，2) 每天思考一個小時或更長時間，3) 由於他們的擔憂而經歷臨床上顯著的痛苦或功能受損。
可能需要長期治療以保持患者穩定。
如果患者有妄想症，治療可以減輕他們痛苦的信息可能比告訴他們他們有 心理健康 紊亂。
這可能包括評估問題的嚴重程度、基於個人易感性、個人偏好、參與病例的醫療專業人員的意見以及預後的各種療法或程序或藥物的適用性。
畸形恐懼症：心理治療和藥物治療是最常用的組合
認知行為療法 (CBT) 被發現是最有效的心理療法之一，其中不愉快和無用的想法被積極的想法所取代。
這項技能是在與心理學家和心理健康治療師的會談中習得的。
有些人可能會受益於抗抑鬱藥的使用，尤其是選擇性 XNUMX-羥色胺再攝取抑製劑 (SSRIs)，這是這種情況下的首選治療方法。
SSRIs 可能需要相對較高的劑量和更長的時間才能發揮其有益作用。
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