Қан қысымын қалай дұрыс өлшеуге болады? Сандық қан қысымын өлшейтін құрал азаматқа түсіндірді

By Криштиану Антонино On Jun 12, 2023

Қан қысымын өлшейтін құрал - бұл медицина мамандары мойындайтын құрылғы, себебі ол қан қысымын дәл бақылауға мүмкіндік береді

Дегенмен, өлшеу шынымен тиімді болуы үшін есептегіш жақсы орналастырылуы және белгілі бір шарттарға сай болуы керек.

Өлшеуді бастамас бұрын, қолайлы температурада тыныш ортада болу керек және бастамас бұрын бірнеше минут отыру немесе жату керек.

Стресс, дене позициясы немесе физикалық күш - бұл қан қысымын өлшеуге әсер ететін факторлар.

Белгілі бір патологиялық суреттерде өлшеу өте маңызды, және егер сізде күнделікті дәрігерге немесе медбикеге бару мүмкіндігі болмаса, оны дұрыс қабылдау сізге жағдайдың нақты профилін бере алады.

Артериялық қысымды өлшейтін манжеттің орналасуына ерекше назар аудару керек

Зерттеулер көрсеткендей, әрбір үшінші адам қан қысымын дұрыс өлшемейді.

Бұл өлшеу аймағы тар және артерия мен теріге дұрыс орналасуы керек дәстүрлі манжеттер дұрыс орналаспағандықтан болуы мүмкін.

Қысымды екі қолға да өлшеуге болады, бірақ автоматты қан қысымын бақылау құралдары сол жақтан өлшеуге арналған.

Үйде қан қысымын өлшейтін құралды пайдаланған кезде нәтижелерді өзгертпеу үшін өлшеу аймағын тазалау керек: жеңді орап, тым тар манжетті немесе керек-жарақты алып тастаған дұрыс.

Ақырында, өлшеу кезінде сөйлесуден және қозғалудан аулақ болыңыз.

Бұл операция бірнеше секундты алады.

Баяу тыныс алыңыз және мүмкіндігінше тыныш болыңыз.

Қан қысымын қашан өлшеу керек?

Қан қысымын өлшеудің ең жақсы уақыты:

Таңертең аш қарынға: таңғы ас алдында және дәрі қабылдау алдында
Кешке ұйықтар алдында

Ең дұрысы, қан қысымын динамикалық мән, ол оңай өзгеретіндіктен, күн ішінде белгілі бір уақыт аралығында қан қысымын өлшеңіз.

Егер сіз өзіңіздің қан қысымыңызды үйде алғаш рет өлшеп жатсаңыз және оның әдетте қаншалықты сәйкес келетінін білмесеңіз, ең дәл өлшеуді алу үшін, мысалы, 3 ережесін қолдануға болады.

-> 3 күн қатарынан таңертең 3 өлшеу, кешке 3 өлшеу

Әрбір өлшеу арасында бірнеше минут күтіңіз және нәтижені ең төменгі мәнмен алыңыз.

Күмән туындаған жағдайда дәрігеріңізден кеңес алыңыз.

Сондай-ақ қан қысымын өлшеуге дейін шамамен 30 минут бұрын темекі шекпеу, кофе ішпеу немесе физикалық белсенділікпен айналыспау маңызды, себебі бұл элементтер қан қысымының мәнін өзгертуі мүмкін.

Сандық қан қысымын бақылау құралын қалай пайдалануға болады?

Цифрлық қан қысымын өлшейтін құрылғы – қан қысымын тікелей үйден қадағалағысы келетіндер үшін ең қолайлы құрылғы.

Оның басты артықшылығы - тез және оңай пайдалану.

Кейде дәрігердің кабинетінде болу науқас үшін стресстің себебі болуы мүмкін және қысымның мәніне теріс әсер етеді, бұл «ақ пальто әсері».

Сондықтан да қан қысымын үйде өлшеген жөн, оны тыныш және таныс ортада жүргізуге болады.

Электрондық қан қысымын өлшейтін құрылғыны алғаннан кейін операция оңай

Қан қысымын өлшейтін құралдың пайдаланушы нұсқаулығын қараңыз немесе оның қалай жұмыс істейтінін дәрігерден немесе фармацевттен сұраңыз.

Тыныш және таныс ортада қан қысымыңызды өлшеуді әдетке айналдырыңыз.

Аяғыңызды айқастырмай отырыңыз және аяғыңызды еденде ұстаңыз. Егер сізде білезік қан қысымын өлшейтін құрал болса, қолыңызды жүрек деңгейінде алдыңызға қойыңыз. Қол қысымын бақылау құралын пайдалансаңыз, қолыңызды үстелге қойыңыз.

Манжетканы сол қолыңызға немесе білекке дұрыс қойыңыз.

Өлшеу алдында шамамен бес минут демалыңыз.

Манжетканы өлшеу және үрлеу кезінде сөйлесуден немесе кенет қозғалыстардан аулақ болыңыз.

Манжет толығымен сөнген кезде нәтижелерді оқыңыз. Көп жағдайда дыбыстық сигнал өлшеудің аяқталуын көрсетеді. Егер әдеттен тыс мәндер алынса, бірнеше минут күтіп, әрекетті қайталаңыз. Егер күмәндансаңыз, дәрігермен кеңесіңіз (маманның кеңесінсіз емдеуді ешбір жағдайда өзгертпеңіз).

Сандық есептегіш өте дәл нәтиже береді. Қателік шегі орташа есеппен шамамен 3 мм сын. бағ. Сондай-ақ, құрылғыны екі жыл сайын немесе шок болған жағдайда тексеріп тұру ұсынылады. Бұл тексеру деректердің дәлдігін жаңарту үшін сынап бағанасын пайдаланып калибрлеуді орындаудан тұрады.

Кейбір қан қысымы мониторларында соңғы қабылданған мәндерді жазуға арналған жад функциясы бар, бірақ қан қысымын бақылау үшін нәтижелерді жазу кітапшасына да жазып алуға болады.

Манжетканы қалай дұрыс кию керек?

Қол қысымын бақылау құралдары үшін манжеттің төменгі бөлігін шынтақтан шамамен 1-2 см жоғары қойыңыз.

Өлшеу әдетте сол қолға жүргізілетіндіктен, манжеттің ауа түтігі қолдың ішкі жағында орналасуы және сол қолдың алақанына қарай туралануы керек екенін ескеріңіз.

Керісінше, оң қолға өлшейтін болса, түтік шынтақ бойымен орналасуы керек.

Білектегі қан қысымын өлшейтін құралдар үшін манжеттің білектен шығып тұрған сүйекті жаппауын қамтамасыз етіңіз.

Әдетте, қол мен манжеттің жиегі арасында шамамен 1 см бос орын қалдыру керек.

Қолмен қан қысымын өлшейтін құралды қалай пайдалануға болады?

Ең алдымен, жиі сфигмоманометр деп аталатын қолмен қан қысымын өлшейтін құралды пайдалану үшін сізге стетоскоп қажет.

Міне, қолмен қан қысымын өлшеуді кезең-кезеңмен орындау:

Науқасқа сол қолын босатып, өзін ыңғайлы етуді сұраңыз кафедра қолын үстелге қою арқылы.
Манжетті қолдың айналасына шынтақтағы иілуден шамамен 2 см жоғары қойып, оны реттеңіз. Манжет жеткілікті тығыз болуы керек, бірақ тым тығыз емес. Қол мен манжеттің арасына бір немесе екі саусақты енгізу мүмкіндігі болуы керек. Ауа шлангісі иық артериясының бойымен науқастың алақанына қарай орналасуы керек, ол ашық болуы керек.
Стетоскоп диафрагмасын шынтақ иілісіне иық артериясының үстіне қойыңыз: диафрагманың шеті жеңнің астында болуы керек. Науқастың қолы созылып, кернеусіз және қаттылықсыз болуы керек. Содан кейін құлаққапты құлаққа салыңыз.
Клапанды сағат тілінің бағытымен құлыпталғанша бұрап жабыңыз, бірақ оны күштемеңіз.
Манометрдегі ине 180-200 мм сын.бағ. көрсеткенше жеңді үрлеңіз.
Жеңдегі ауаны босату үшін оны сағат тіліне қарсы ақырын бұрап, клапанды ашыңыз.
Сіз пульсирленген дыбысты (Короткофф дыбысы) естіген кезде сізде систолалық қысым, яғни максималды болады.
Содан кейін дыбыс қарқынды «свушқа» айналады.
Бұл дыбыс тоқтағаннан кейін сіз ең төменгі деп аталатын диастолалық қысымды ескеруге болады.
Бұл кезде қан еркін айналады және стетоскоппен дыбыс естілмейді.
Стетоскопты алып тастаңыз және манжетті толығымен сөндіріңіз.

Бұл анықтау әдісі күрделірек, сондықтан тек дәрігерлер мен мамандарға ұсынылады.

Қан қысымының мониторымен алынған нәтижелерді қалай түсіндіруге болады?

Қан қысымы қанның артерия қабырғаларына түсіретін күшін өлшейді.

Алынған нәтижелер екі мәнге бөлінеді және өлшем бірлігі - сынаптың мм.

Бірінші өлшенген мән әдетте «максимум» деп аталатын систолалық қысымды көрсетеді және жүрек қанды артерияларға айдайтын сәтке сәйкес келеді.

Екінші мән диастолалық қысымды көрсетеді, ол «минималды» деп те аталады және жүрек келесі соғу үшін қанмен қайта зарядталған кезде артерияларда қалатын қысымға сәйкес келеді.

SIIA, итальяндық гипертензия қоғамы және Денсаулық сақтау министрлігіне сәйкес келесі кестеде ересектердегі қан қысымының мәндері жіктеледі.

Дені сау адамда идеалды қан қысымы максимум 140/90 мм/сын.бағ. сәйкес келеді, осы мәндерден жоғары біз гипертония туралы айтамыз.

Қан қысымының ауытқуы неге байланысты?

Қан қысымының деңгейіне әсер ететін көптеген факторлар бар.

Соңғысы күндіз және түнде де өзгереді және өлшеу жүргізілген кезде қай жерде екеніңізге байланысты.

Алынған қан қысымының мәндеріне әсер ететін және тексеруге болатын басқа элементтер:

Дұрыс емес өлшемдегі манжетті пайдалану: манжеттің орнында мықтап ұсталуы өлшемнің дұрыс екенін білдірмейді. Қолдың қан қысымын өлшейтін құралды пайдалансаңыз, қолдың шеңберін ескеріп, иық пен шынтақ арасындағы биіктікте өлшеу керек. Содан кейін дұрыс өлшемді таңдаңыз.
Манжетканы дұрыс пайдаланбау: манжеттің дұрыс орналасқанына көз жеткізіңіз. Оны кигеннен кейін сенсордың иық/иық артериясында жақсы орналасқанын тексеріңіз. Манжет тығыз орналасуы керек, бірақ тым тығыз емес. Ауа түтігі қолдың ішкі жағынан төмен түсуі керек. Қосымша мәліметтер алу үшін құрылғыға арналған пайдаланушы нұсқаулығын қараңыз.
Өлшеуден бұрын белгілі бір әрекеттерді орындаңыз: Қан қысымын өлшемес бұрын 30 минут бұрын тамақ ішпеңіз, алкогольді немесе кофеинді сусындарды ішпеңіз, жаттығу немесе темекі шегуден аулақ болыңыз. Сонымен қатар, қан қысымын өлшеуден 5-15 минут бұрын демалу ұсынылады. Күннің оңтайлы уақыты - тұрғаннан кейін немесе ұйықтар алдында. Сондай-ақ, тыныш, таныс жерді таңдап, стресс жағдайында қан қысымын өлшемеген жөн.
Дұрыс емес поза: дәлірек мәндерге ие болу үшін дұрыс позаны қабылдау және күрт қозғалыстардан аулақ болу керек екенін есте сақтаңыз.

Қан қысымын бақылау неліктен маңызды?

Кардиологтар қан қысымын келесі мақсаттарда өлшеуді ұсынады:

Қатысты Хабарламалар

Италиядағы денсаулық сақтау шығындары: үй шаруашылығына өсіп келе жатқан ауыртпалық

Apr 11, 2024

Aviary Alert: вирус эволюциясы мен адам тәуекелдері арасында

Apr 4, 2024

Эндометриозға қарсы сары түсті күн

Наурыз 28, 2024

Ұйқы безінің қатерлі ісігімен күресудегі үміт пен инновация

Наурыз 27, 2024

Диагнозды растаңыз және гипертонияның тек медициналық тексеру кезінде пайда болғанын тексеріңіз.
Ешқандай белгілері жоқ гипертензияны анықтаңыз.
Емдеу тиімділігін бағалаңыз.
Жүректің денсаулығын бақылау үшін.