腕管綜合症 (CTS)：原因、症狀、診斷和治療
腕管綜合症 (CTS) 是指手腕神經受壓。 它會導致手和手指刺痛、麻木和疼痛
檢查您是否患有腕管綜合症（CTS）
腕管綜合症的症狀包括：
- 手指、手或手臂疼痛
- 麻木的手
- 刺痛或針刺
- 拇指無力或抓握困難
這些症狀通常開始緩慢且反復出現。
通常在晚上情況會更糟。
如何自行治療腕管綜合症 (CTS)
CTS 有時會在幾個月內自行好轉，尤其是當您因懷孕而患有 CTS 時。
佩戴手腕夾板
手腕夾板是戴在手上以保持手腕伸直的東西。
它有助於緩解神經壓力。
晚上睡覺時戴著它。
您必須佩戴夾板至少 4 週才能感覺好一些。
您可以在線或從藥店購買手腕夾板。
停止或減少可能導致這種情況的事情
停止或減少任何導致您經常彎曲手腕或用力抓握的事情，例如使用振動工具工作或演奏樂器。
止痛藥
撲熱息痛或布洛芬等止痛藥可能會在短期內緩解腕管疼痛。
但幾乎沒有證據表明它們可以治療 CTS 的病因，因此重要的是不要依賴它們。
手部練習
有少量證據表明手部鍛煉有助於緩解 CTS 症狀。
全科醫生對腕管綜合症 (CTS) 的治療
如果手腕夾板沒有幫助，全科醫生可能會建議您在手腕上註射類固醇。
這可以減輕神經周圍的腫脹，緩解 CTS 的症狀。
類固醇注射並不總是能治愈。 CTS 可能會在幾個月後復發，您可能需要再次注射。
腕管綜合症手術
如果您的 CTS 惡化並且其他治療無效，全科醫生可能會將您轉介給專科醫生討論手術。
手術通常可以治愈 CTS。 您和您的專家將共同決定這是否適合您。
注射會使您的手腕麻木，這樣您就不會感到疼痛（局部麻醉），並且會在您的手上留下一個小傷口。
手腕內的腕管被切斷，這樣就不再對神經施加壓力。
手術大約需要 20 分鐘，您無需在醫院過夜。
手術後可能需要一個月才能恢復正常活動。
腕管綜合症 (CTS) 的病因是什麼
當您手腕內的腕管腫脹並擠壓您的一根神經（正中神經）時，就會發生 CTS。
如果您：
- 超重
- 懷孕了
- 從事意味著您反复彎曲手腕或用力抓握的工作或愛好，例如使用振動工具
- 患有另一種疾病，例如關節炎或糖尿病
- 父母、兄弟或姐妹患有 CTS
- 以前傷過你的手腕
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