Syndróm karpálneho tunela (CTS): Príčiny, symptómy, diagnostika a liečba
Syndróm karpálneho tunela (CTS) je tlak na nerv v zápästí. Spôsobuje brnenie, znecitlivenie a bolesť v ruke a prstoch
Skontrolujte, či nemáte syndróm karpálneho tunela (CTS)
Symptómy syndrómu karpálneho tunela zahŕňajú:
- bolesť alebo bolesť prstov, ruky alebo ramena
- znecitlivené ruky
- mravčenie alebo mravčenie
- slabý palec alebo ťažkosti s uchopením
Tieto príznaky často začínajú pomaly a prichádzajú a odchádzajú.
Zvyčajne sú horšie v noci.
Ako liečiť syndróm karpálneho tunela (CTS) sami
CTS sa niekedy zlepší sám o sebe za niekoľko mesiacov, najmä ak ho máte, pretože ste tehotná.
Noste zápästnú dlahu
Dlaha na zápästie je niečo, čo nosíte na ruke, aby ste udržali zápästie rovné.
Pomáha zmierniť tlak na nervy.
Nosíte ho v noci, keď spíte.
Dlahu budete musieť nosiť aspoň 4 týždne, kým sa začnete cítiť lepšie.
Dlahy na zápästie si môžete kúpiť online alebo v lekárni.
Zastavte alebo obmedzte veci, ktoré to môžu spôsobovať
Zastavte alebo obmedzte čokoľvek, čo spôsobuje časté ohýbanie zápästia alebo silné uchopenie, ako napríklad používanie vibračných nástrojov na prácu alebo hranie na nástroji.
lieky proti bolesti
Lieky proti bolesti ako paracetamol alebo ibuprofén môžu krátkodobo pomôcť pri bolestiach karpálneho tunela.
Existuje však len málo dôkazov o tom, že môžu liečiť príčinu CTS, takže je dôležité nespoliehať sa na ne.
Ručné cviky
Existuje malé množstvo dôkazov, ktoré naznačujú, že ručné cvičenia pomáhajú zmierniť príznaky CTS.
Liečba syndrómu karpálneho tunela (CTS) od praktického lekára
Ak dlaha na zápästie nepomôže, praktický lekár vám môže odporučiť injekciu steroidov do zápästia.
To znižuje opuch okolo nervu a zmierňuje príznaky CTS.
Steroidné injekcie nie sú vždy liekom. CTS sa môže vrátiť po niekoľkých mesiacoch a možno budete potrebovať ďalšiu injekciu.
Operácia syndrómu karpálneho tunela
Ak sa váš CTS zhoršuje a iné liečby nefungujú, praktický lekár vás môže poslať k špecialistovi, aby prediskutoval operáciu.
Chirurgia zvyčajne lieči CTS. Vy a váš špecialista sa spoločne rozhodnete, či je to pre vás tá správna liečba.
Injekcia znecitliví vaše zápästie, takže necítite bolesť (lokálne anestetikum) a urobí sa vám malý rez do ruky.
Karpálny tunel vo vnútri zápästia je prerezaný, takže už nevyvíja tlak na nerv.
Operácia trvá približne 20 minút a nemusíte zostať v nemocnici cez noc.
Po operácii môže trvať mesiac, kým sa vráti k bežným aktivitám.
Čo spôsobuje syndróm karpálneho tunela (CTS)
CTS nastane, keď sa karpálny tunel vo vašom zápästí nafúkne a stlačí jeden z vašich nervov (stredný nerv).
Ste viac ohrození, ak:
- majú nadváhu
- sú tehotné
- robte prácu alebo koníčky, ktoré znamenajú, že opakovane ohýbate zápästie alebo silno chytíte, ako napríklad používanie vibračných nástrojov
- máte iné ochorenie, ako je artritída alebo cukrovka
- mať rodiča, brata alebo sestru s CTS
- ste si predtým zranili zápästie
Prečítajte si tiež
Symptomatológia a terapia syndrómu karpálneho tunela
Zlomenina zápästia: Ako ju rozpoznať a liečiť
Elektromyografia (EMG), čo hodnotí a kedy sa vykonáva
Syndróm karpálneho tunela: diagnostika a liečba
Čo je syndróm karpálneho tunela? Príčiny, symptómy a liečba tejto neurologickej poruchy
Výrony a zlomeniny rúk a zápästia: Najčastejšie príčiny a čo robiť
Zlomenina zápästia: sadra alebo operácia?
Cysty na zápästí a rukách: Čo vedieť a ako ich liečiť
Poranenia kolena: Meniskopatia
Závislosť na cvičení: príčiny, symptómy, diagnostika a liečba
Poranenie rotátorovej manžety: Čo to znamená?
Poranenia šliach: Čo sú a prečo sa vyskytujú
Dislokácia lakťa: hodnotenie rôznych stupňov, liečba a prevencia pacienta
Krížny väz: Pozor na zranenia na lyžiach
Športové a svalové zranenia Symptomatológia poranenia lýtok
Meniskus, ako riešite poranenia meniskom?
Poranenie menisku: Symptómy, liečba a čas zotavenia
Prvá pomoc: Liečba sĺz ACL (predného skríženého väzu).
Poranenie predného skríženého väzu: príznaky, diagnostika a liečba
Choroby pohybového ústrojenstva súvisiace s prácou: Všetci môžeme byť postihnutí
Luxácia patela: Príčiny, symptómy, diagnostika a liečba
Artróza kolena: Prehľad gonartrózy
Varus Knee: Čo to je a ako sa lieči?
Patelárna chondropatia: Definícia, symptómy, príčiny, diagnostika a liečba Jumperovho kolena
Skákacie koleno: Symptómy, diagnostika a liečba patelárnej tendinopatie
Príznaky a príčiny chondropatie pately
Jednokomorová protéza: odpoveď na gonartrózu
Poranenie predného skríženého väzu: príznaky, diagnostika a liečba
Poranenia väzov: Symptómy, diagnostika a liečba
Artróza kolena (gonartróza): Rôzne typy „prispôsobených“ protéz
Poranenia rotátorovej manžety: Nové minimálne invazívne terapie
Pretrhnutie kolenného väzu: Príznaky a príčiny
Čo je dysplázia bedrového kĺbu?
MOP bedrový implantát: Čo to je a aké sú výhody kovu na polyetyléne
Bolesť bedrového kĺbu: príčiny, symptómy, diagnostika, komplikácie a liečba
Osteoartritída bedrového kĺbu: Čo je koxartróza
Prečo to prichádza a ako zmierniť bolesť bedra
Artritída bedrového kĺbu u mladých: Degenerácia chrupavky koxofemorálneho kĺbu
Vizualizácia bolesti: Zranenia spôsobené Whiplash zviditeľnené novým prístupom k skenovaniu
Coxalgia: Čo to je a aká je operácia na vyriešenie bolesti bedrového kĺbu?
Lumbago: Čo to je a ako s ním zaobchádzať
Všeobecné alebo miestne A.? Objavte rôzne typy
Intubácia pod A.: Ako to funguje?
Ako funguje lokoregionálna anestézia?
Sú anestéziológovia základom medicíny leteckej ambulancie?
Epidurálna na úľavu od bolesti po operácii
Lumbálna punkcia: Čo je to spinálna punkcia?
Lumbálna punkcia (spinálna punkcia): Z čoho pozostáva, na čo sa používa
Čo je to lumbálna stenóza a ako ju liečiť
Lumbálna spinálna stenóza: definícia, príčiny, symptómy, diagnostika a liečba
Zranenie alebo prasknutie krížového väzu: prehľad