Anorexia Nervosa: อาการเป็นอย่างไร, วิธีการแทรกแซง
Anorexia Nervosa เป็นโรคเกี่ยวกับการกินที่เกี่ยวข้องกับการประเมินน้ำหนักและรูปร่างมากเกินไป ซึ่งเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารที่ลดลง และส่งผลให้น้ำหนักมักจะต่ำกว่าปกติอย่างมาก จึงทำให้สุขภาพของบุคคลนั้นตกอยู่ในความเสี่ยง
ภาวะน้ำหนักน้อยจะมาพร้อมกับอาการทางจิตใจและพฤติกรรมต่างๆ ที่มีแนวโน้มที่จะเสริมสร้างและรักษาความผิดปกตินี้ไว้ เพิ่มความรุนแรงและทำให้บุคคลรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงจนขัดขวางการทำงานในชีวิตประจำวัน
อาการเบื่ออาหาร Nervosa คืออะไร?
Anorexia nervosa (AN) เป็นโรคเกี่ยวกับการกินที่ส่งผลต่อเพศหญิงเป็นส่วนใหญ่ โดยเฉพาะกลุ่มอายุ 14-18 ปี แม้ว่าสัญญาณแรกมักจะเห็นได้ตั้งแต่ช่วงก่อนวัยรุ่นหรือวัยรุ่นตอนต้น
มีลักษณะเฉพาะคือการประเมินน้ำหนักและรูปร่างที่สูงเกินไป ซึ่งนำไปสู่ภาวะน้ำหนักน้อยเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ลดลง แม้กระทั่งอย่างมาก
ผู้ป่วยรายงานว่ามีความกลัวอย่างมากต่อการเพิ่มน้ำหนักและความสัมพันธ์ที่เปลี่ยนแปลงไปกับร่างกายของพวกเขา ซึ่งมีประสบการณ์กับความรู้สึกไม่เพียงพอและรู้สึกไม่สบาย ผู้ป่วยมักจะมองว่าตัวเองมีน้ำหนักปกติหรือน้ำหนักเกินแม้ว่าจะมีน้ำหนักน้อยเกินไปก็ตาม
ความกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักอาจรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ และทำให้พิการ ทำให้บุคคลนั้นรู้สึกว่าจำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างเข้มงวดและควบคุมการรับประทานอาหารอย่างต่อเนื่อง
การไม่รักษาสภาพจะนำไปสู่การเรื้อรังของโรค โดยมีอาการแย่ลงและการทำงานประจำวันของบุคคลนั้นบกพร่องมากขึ้น
Anorexia Nervosa: อาการ
อาการของโรคอะนอเร็กเซียมีหลากหลายและมีทั้งผลกระทบทางร่างกายและจิตใจ
ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอาการเบื่ออาหารทางประสาทนั้นรุนแรงเป็นพิเศษ และเมื่อเวลาผ่านไปอาจส่งผลถึงชีวิตได้
อันที่จริง โรคอะนอเร็กเซียอยู่ในกลุ่ม จิตเวช โรคที่มีอัตราการเสียชีวิตสูงสุดจนถึงปัจจุบัน
นี่เป็นเพราะการรักษามักจะเกิดขึ้นในภายหลังเมื่อโรคกลายเป็นเรื้อรัง
ความจริงแล้ว คนที่เป็นโรคอะนอเร็กเซีย เนอร์โวซา มักจะปกปิดทั้งความผอมและปัญหาเกี่ยวกับการกินอาหาร และปฏิเสธการมีอยู่ของความผิดปกติที่เกิดขึ้นจริง
การปฏิเสธการรักษาเป็นเรื่องปกติมาก เพราะอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้
Anorexia Nervosa อาการทางร่างกาย
น้ำหนักลดอย่างรุนแรงตามแบบฉบับของภาวะเบื่ออาหารทางประสาทอาจส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะต่างๆ และมีผลร้ายแรงตามมา
ความผิดปกติที่ผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียสามารถพัฒนาได้คือความผิดปกติทางระบบประสาท หัวใจ ฮอร์โมน ระบบทางเดินอาหาร ปอด ตับและไต
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง อาการทางกายภาพที่สำคัญของอาการเบื่ออาหารคือ:
- ประจำเดือน (ขาดประจำเดือน) ภาวะมีบุตรยากหรือภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์และการคลอดบุตร
- ความเปราะบางและความอ่อนแอของกระดูกในร่างกาย (โรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุน) และเล็บเปราะ
- ความผิดปกติทางผิวหนังตั้งแต่การพัฒนาของผิวหนังอักเสบและซีโรซีสไปจนถึงผมที่เปราะบาง
- ปัญหาทางโลหิตวิทยาและภูมิคุ้มกัน เช่น โรคโลหิตจาง และภูมิคุ้มกันลดลง
- กล้ามเนื้ออ่อนแรงด้วยการลดลงของมวลติดมัน
- ความดันโลหิตลดลงและอัตราการเต้นของหัวใจช้าลง (หัวใจเต้นช้า)
- โรคหัวใจและหลอดเลือดรุนแรง (ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, mitral ย้อย, ปริมาณการเต้นของหัวใจลดลง)
- ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์และความผิดปกติของไต
- ปัญหาและความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
- รู้สึกเย็นอย่างต่อเนื่องและอุณหภูมิร่างกายลดลง
- ความผิดปกติของฮอร์โมน เช่น ภาวะพร่องไทรอยด์
Anorexia Nervosa: อาการทางจิตและพฤติกรรม
นอกจากอาการทางกายและน้ำหนักน้อยแล้ว ยังมีอาการทางจิตและพฤติกรรมอื่นๆ อีกหลายอย่างซึ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้รุนแรงขึ้นและทำให้ภาพทางคลินิกซับซ้อนขึ้น ซึ่งสนับสนุนวงจรการรักษาความผิดปกติ
อาการเหล่านี้คือ:
- กลัวน้ำหนักขึ้นอย่างแรง
- การบริโภคอาหารลดลง ดังนั้นปริมาณแคลอรี่จึงส่งผลให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว
- การมี “อาหารที่ทำให้เป็นโรคกลัว” คืออาหารที่สร้างความวิตกกังวลอย่างรุนแรงในบุคคล ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยง
- ควบคุมและคำนวณแคลอรีที่รับเข้าไปอย่างเข้มงวด ซึ่งมักจะใช้รูปแบบการใช้งานบนโทรศัพท์มือถือและชั่งน้ำหนักอาหารใดๆ
- จำเป็นต้องเดินทางอยู่เสมอและเพิ่มกิจกรรมการออกกำลังกายทุกวันจนเกินพอดีเพื่อเผาผลาญแคลอรีส่วนเกิน
- การแสดงพิธีกรรมระหว่างมื้ออาหาร เช่น การตัดอาหารเป็นชิ้นเล็ก ๆ ซ้ำ ๆ
- การรับรู้ภาพร่างกายของตนเองเปลี่ยนไป หรือที่เรียกว่าการสูญเสียร่างกาย
- ความนับถือตนเองต่ำ ความรู้สึกของความไม่เพียงพอลึก ๆ และความเกลียดชังตนเอง
- อาการครอบงำบังคับและความแข็งแกร่งของความคิด
- ความยากลำบากในการรับรู้และควบคุมอารมณ์
- ความยากลำบากในการรักษาความสนใจ
- การแก้ปัญหาการขาดดุล
- ปัญหาหน่วยความจำ
นอกจากนี้ ผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซีย เนอร์โวซา อาจมีความผิดปกติทางจิตควบคู่กันไป เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล ตื่นตระหนก นอนไม่หลับ และมีแนวโน้มที่จะติดแอลกอฮอล์หรือสารเสพติด
การวินิจฉัยอาการเบื่ออาหารเป็นอย่างไร?
การประเมินทางคลินิกมักดำเนินการโดยทีมผู้เชี่ยวชาญที่เชี่ยวชาญด้านการรักษาความผิดปกติของการรับประทานอาหาร
ดังนั้น การวินิจฉัยจึงทำผ่านการประเมินร่วมกันของนักจิตอายุรเวท จิตแพทย์หรืออายุรแพทย์ และนักโภชนาการ ซึ่งจะประเมินจากเนื้อหาที่รวบรวมผ่านการสัมภาษณ์ทางคลินิกและผ่านการทดสอบทางร่างกายและจิตวิเคราะห์บางอย่าง
ประเมินน้ำหนักโดยใช้ดัชนีมวลกาย (BMI) ซึ่งเป็นพารามิเตอร์ที่ขึ้นอยู่กับอัตราส่วนของน้ำหนักต่อส่วนสูงยกกำลังสองซึ่งแสดงหน่วยเป็นเมตร
ผู้ที่มีน้ำหนักปกติตามการคำนวณนี้อยู่ในช่วง 18.5 ถึง 24.9
ในทางกลับกัน ผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียจะมีค่าต่ำกว่าเกณฑ์ ซึ่งสัมพันธ์กับน้ำหนักที่ต่ำกว่าเกณฑ์และความรุนแรงของอาการ
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:
- เล็กน้อย: ดัชนีมวลกาย ≥ 17 กก./ตร.ม
- ปานกลาง: ดัชนีมวลกาย 16-16.99 กก./ตร.ม
- รุนแรง: ดัชนีมวลกาย 15-15.99 กก./ตร.ม
- มาก: ดัชนีมวลกาย < 15 กก./ตร.ม
เกณฑ์การวินิจฉัยทางจิตวิทยาสำหรับโรคอะนอเร็กเซีย เนอร์โวซาเป็นเกณฑ์ที่กำหนดไว้ในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM 5, 2014) ดังนั้นจึงเป็นแบบจำลองการวินิจฉัยเฉพาะที่เป็นไปตามเกณฑ์สามประการ:
- การจำกัดปริมาณแคลอรีที่สัมพันธ์กับความต้องการ ทำให้น้ำหนักตัวต่ำอย่างมีนัยสำคัญในบริบทของอายุ เพศ วิถีพัฒนาการ และสุขภาพร่างกาย น้ำหนักตัวต่ำมากหมายถึงน้อยกว่าน้ำหนักปกติขั้นต่ำ หรือน้อยกว่าน้ำหนักขั้นต่ำที่คาดไว้สำหรับเด็กและวัยรุ่น
- ความกลัวอย่างมากในการเพิ่มน้ำหนักหรืออ้วนขึ้น หรือพฤติกรรมต่อเนื่องที่ขัดขวางการเพิ่มน้ำหนัก แม้ว่าจะต่ำมากก็ตาม
- การเปลี่ยนแปลงในลักษณะที่แต่ละคนประสบกับน้ำหนักหรือรูปร่าง อิทธิพลที่มากเกินไปของน้ำหนักหรือรูปร่างต่อระดับความภาคภูมิใจในตนเอง หรือการขาดการรับรู้อย่างต่อเนื่องถึงความรุนแรงของภาวะน้ำหนักต่ำกว่ามาตรฐานในปัจจุบัน
นอกจากเกณฑ์การวินิจฉัยที่ระบุไว้แล้ว ยังมีบุคคลอีก XNUMX ประเภทย่อยที่มีอาการเบื่ออาหารทางประสาท:
- ประเภทที่ถูกจำกัด: ในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา บุคคลนั้นไม่ได้แสดงอาการการกินมากเกินไปหรือการกำจัดพฤติกรรมซ้ำๆ (เช่น การชักนำตนเอง อาเจียน หรือการใช้ยาระบาย ยาขับปัสสาวะ หรือยาสวนทวารอย่างไม่เหมาะสม) ในประเภทย่อยนี้ การลดน้ำหนักทำได้โดยการอดอาหาร การอดอาหาร และ/หรือการออกกำลังกายมากเกินไป
- ประเภทการดื่มสุรา/การขจัดออก: ในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา บุคคลดังกล่าวแสดงอาการซ้ำๆ ของพฤติกรรมการกินมากเกินไปหรือการกำจัดออก (เช่น การอาเจียนด้วยตนเองหรือการใช้ยาระบาย ยาขับปัสสาวะ หรือสวนทวารอย่างไม่เหมาะสม)
Anorexia Nervosa รักษาอย่างไร?
เช่นเดียวกับการวินิจฉัย การรักษาโรคอะนอเร็กเซีย เนอร์โวซาเกี่ยวข้องกับแนวทางแบบสหสาขาวิชาชีพ ดังนั้นการแทรกแซงร่วมกันของนักจิตอายุรเวท จิตแพทย์ และ/หรืออายุรแพทย์ และนักโภชนาการ เพื่อเข้าแทรกแซงในด้านต่างๆ ที่อาการแสดงทำหน้าที่
นักจิตอายุรเวทเข้าแทรกแซงด้วยวิธีต่าง ๆ ตามอาการที่บุคคลนำเสนอ ไปทำงานกับปัจจัยต่าง ๆ ตั้งแต่แรงจูงใจไปจนถึงการรักษา ผ่านกลไกที่สร้างความวิตกกังวลและความกลัวน้ำหนักขึ้น ไปจนถึงการป้องกันอาการกำเริบ
ทุกอย่างเข้าหาด้วยความเคารพต่อประสบการณ์ทางอารมณ์และประวัติชีวิตของผู้ป่วย โดยยึดแนวทางการทำงานร่วมกัน (ไม่ใช่การบีบบังคับ)
จิตแพทย์และ/หรืออายุรแพทย์โดยทั่วไปจะเป็นผู้ประสานงานและผู้จัดการกระบวนการรักษา โดยทำหน้าที่ติดตามสภาวะสุขภาพของผู้ป่วย ตลอดจนแทรกแซงการรักษาด้วยยาใดๆ และให้ใบสั่งยาและข้อบ่งชี้ทางการแพทย์
ในทางกลับกัน นักโภชนาการหรือนักกำหนดอาหารจะมีหน้าที่รับผิดชอบในการจัดทำระบบการควบคุมอาหารที่จะปฏิบัติตาม โดยตกลงกับผู้ป่วย แทรกแซงการแพ้ การแพ้ หรือการเลือกอาหาร ให้ข้อมูลที่ถูกต้องเกี่ยวกับการศึกษาด้านโภชนาการ และส่งเสริม การฟื้นตัวของน้ำหนักปกติ
ศูนย์กลางของกระบวนการวิเคราะห์จะเป็นงานเกี่ยวกับการได้มาซึ่งความตระหนักรู้เกี่ยวกับโรค แรงจูงใจในการปฏิบัติตามการรักษาที่ระบุโดยผู้เชี่ยวชาญ การจำกัดอาการ กลไกการรักษาพฤติกรรม และการป้องกันอาการกำเริบในอนาคต
การบำบัดทางจิตมีหลายรูปแบบและพบว่ามีประสิทธิภาพปานกลางในการรักษาโรคเบื่ออาหาร
ปัจจุบัน แนวปฏิบัติอย่างเป็นทางการของสมาคมหลายแห่งในสาขานี้และสิ่งพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดมักแนะนำวิธีการบำบัดจิตบำบัดทางความคิดและพฤติกรรม หรือแนวทางที่อิงกับการบำบัดครอบครัว
โดยปกติแล้ว การรักษาภาวะเบื่ออาหารทางประสาทจะอยู่ในช่วงตั้งแต่ 6 เดือนถึง 2 ปี แต่อาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ นานา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องส่วนตัวหรือเรื่องสิ่งแวดล้อม ดังนั้นแผนการรักษาแต่ละครั้งจึงถูกกำหนดขึ้นตามความต้องการและเงื่อนไขเฉพาะของบุคคล
พื้นฐานในข้อกำหนดเหล่านี้เป็นทั้งการแทรกแซงเชิงป้องกันและการป้องกันการกลับเป็นซ้ำ: ผู้ที่เริ่มมีอาการจึงต้องแจ้งให้แพทย์และนักจิตบำบัดทราบทันทีเพื่อที่พวกเขาจะได้เข้าแทรกแซงก่อนที่ความผิดปกติจะเลวร้ายลง
อ่านเพิ่มเติม
Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android
ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร ภาพรวม
ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร: พวกมันคืออะไรและสาเหตุมาจากอะไร
การกินที่ไม่มีการควบคุม: BED คืออะไร (ความผิดปกติของการกินมากเกินไป)
Orthorexia: ความหลงใหลในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
ความบ้าคลั่งและการยึดติดกับอาหาร: Cibophobia ความกลัวของอาหาร
ความวิตกกังวลและโภชนาการ: โอเมก้า 3 ลดความผิดปกติ
ความผิดปกติของการรับประทานอาหารในเด็ก: เป็นความผิดของครอบครัวหรือไม่?
ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร: ความสัมพันธ์ระหว่างความเครียดและความอ้วน
อาหารและเด็ก ระวังการหย่านมตนเอง และเลือกอาหารที่มีคุณภาพ: 'เป็นการลงทุนในอนาคต'
การกินอย่างมีสติ: ความสำคัญของการรับประทานอาหารอย่างมีสติ
Cyclothymia: อาการและการรักษาความผิดปกติของ Cyclothymic
Bigorexia: ความหลงใหลในร่างกายที่สมบูรณ์แบบ
ความผิดปกติของบุคลิกภาพหลงตัวเอง: การระบุ การวินิจฉัย และการรักษาผู้หลงตัวเอง
โรคไบโพลาร์ (ไบโพลาร์): อาการและการรักษา
โรคสองขั้วและกลุ่มอาการซึมเศร้าคลั่งไคล้: สาเหตุ, อาการ, การวินิจฉัย, ยา, จิตบำบัด
ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับโรคสองขั้ว
อะไรทำให้เกิดโรค Bipolar? สาเหตุและอาการเป็นอย่างไร?
อาการซึมเศร้า อาการ และการรักษา
ความผิดปกติของบุคลิกภาพหลงตัวเอง: การระบุ การวินิจฉัย และการรักษาผู้หลงตัวเอง
ความผิดปกติจากการระเบิดเป็นระยะ (IED): มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
Baby Blues มันคืออะไรและทำไมจึงแตกต่างจากอาการซึมเศร้าหลังคลอด
ภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ: สาเหตุ อาการ และการรักษา
6 วิธีให้กำลังใจคนที่เป็นโรคซึมเศร้า
การเลิกราในหมู่ผู้ตอบคนแรก: วิธีจัดการกับความรู้สึกผิด?
ความผิดปกติของบุคลิกภาพหวาดระแวง: กรอบทั่วไป
วิถีการพัฒนาของความผิดปกติทางบุคลิกภาพหวาดระแวง (PDD)
Reactive Depression: คืออะไร อาการและการรักษาภาวะซึมเศร้าตามสถานการณ์
Facebook การเสพติดโซเชียลมีเดีย และลักษณะบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง
ความหวาดกลัวทางสังคมและการกีดกัน: FOMO (กลัวการพลาดโอกาส) คืออะไร?
Gaslighting: มันคืออะไรและจะรู้จักมันได้อย่างไร?
Nomophobia ความผิดปกติทางจิตที่ไม่รู้จัก: การติดสมาร์ทโฟน
การโจมตีเสียขวัญและลักษณะของมัน
โรคจิตไม่ใช่โรคจิต: ความแตกต่างในอาการ การวินิจฉัย และการรักษา
ตำรวจนครบาลเปิดตัววิดีโอรณรงค์เพื่อให้ความรู้เรื่องการล่วงละเมิดในครอบครัว
ตำรวจนครบาลเปิดตัววิดีโอรณรงค์เพื่อให้ความรู้เรื่องการล่วงละเมิดในครอบครัว
วันสตรีโลกต้องเผชิญกับความจริงที่รบกวนจิตใจ ประการแรก การล่วงละเมิดทางเพศในภูมิภาคแปซิฟิก
การล่วงละเมิดและการปฏิบัติต่อเด็ก: วิธีการวินิจฉัย วิธีการแทรกแซง
การทารุณกรรมเด็ก: มันคืออะไร วิธีการรับรู้และวิธีการแทรกแซง ภาพรวมของการทารุณเด็ก
ลูกของคุณป่วยเป็นออทิสติกหรือไม่? สัญญาณแรกที่จะเข้าใจพระองค์และวิธีจัดการกับพระองค์
Surviving Death - แพทย์ฟื้นขึ้นมาหลังจากพยายามฆ่าตัวตาย
ความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคหลอดเลือดสมองสำหรับทหารผ่านศึกที่มีปัญหาสุขภาพจิต
การรักษาความวิตกกังวลทางเภสัชวิทยา: ด้านพลิกของ Benzodiazepines
ความวิตกกังวลและอาการภูมิแพ้: ความเครียดเป็นตัวกำหนดอะไร?
การโจมตีเสียขวัญ: ยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทแก้ปัญหาได้หรือไม่?
การโจมตีเสียขวัญ: อาการ สาเหตุ และการรักษา
การปฐมพยาบาล: วิธีจัดการกับอาการตื่นตระหนก
ความผิดปกติของการโจมตีเสียขวัญ: ความรู้สึกของความตายและความปวดร้าวที่ใกล้เข้ามา
การโจมตีเสียขวัญ: อาการและการรักษาโรควิตกกังวลที่พบบ่อยที่สุด
ความวิตกกังวลและอาการภูมิแพ้: ความเครียดเป็นตัวกำหนดอะไร?
ความวิตกกังวลด้านสิ่งแวดล้อม: ผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศต่อสุขภาพจิต
ความวิตกกังวลในการแยก: อาการและการรักษา
ความวิตกกังวล ปฏิกิริยาปกติต่อความเครียดจะกลายเป็นพยาธิสภาพเมื่อใด
ความวิตกกังวล: สัญญาณเตือน XNUMX ประการ
สุขภาพกายและสุขภาพจิต: ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความเครียดคืออะไร?
คอร์ติซอล ฮอร์โมนแห่งความเครียด
Gaslighting: มันคืออะไรและจะรู้จักมันได้อย่างไร?
ความวิตกกังวลด้านสิ่งแวดล้อมหรือความวิตกกังวลด้านสภาพอากาศ: คืออะไรและจะรับรู้ได้อย่างไร
ความเครียดและความเห็นอกเห็นใจ: ลิงค์อะไร
ความวิตกกังวลทางพยาธิวิทยาและการโจมตีเสียขวัญ: ความผิดปกติทั่วไป
ผู้ป่วยตื่นตระหนก: วิธีจัดการกับการโจมตีเสียขวัญ?
อาการซึมเศร้า: อาการ สาเหตุ และการรักษา
ความปลอดภัยของผู้ช่วยชีวิต: อัตราของ PTSD (ความผิดปกติของความเครียดหลังเกิดบาดแผล) ในนักผจญเพลิง
PTSD เพียงอย่างเดียวไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจในทหารผ่านศึกที่มีโรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ
โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ: ความหมาย อาการ การวินิจฉัย และการรักษา
พล็อต: ผู้เผชิญเหตุคนแรกพบตัวเองในงานศิลปะของแดเนียล
TASD ความผิดปกติของการนอนหลับในผู้รอดชีวิตจากประสบการณ์ที่เจ็บปวด