Psykosomatik är ett brett område inom patologi som ligger mitt emellan medicin och psykologi

Psykosomatik undersöker förhållandet mellan sinne och kropp, eller mellan den känslomässiga och affektiva världen och soma

Specifikt syftar psykosomatik till att upptäcka och förstå de negativa effekter som psyket, sinnet, producerar på soma, kroppen.

Definition av psykosomatisk störning

Psykosomatiska störningar kan betraktas som verkliga sjukdomar som involverar skador på organisk nivå och som orsakas eller förvärras av känslomässiga faktorer.

Psykosomatisk störning definieras som det fysiska svaret på en psykologisk ångest.

I synnerhet situationer med känslomässig stress, patologisk ångest, konstant rädsla eller stark oro kan leda till att kroppen uttrycker ett djupare obehag i form av en varningsklocka.

Psykosomatiska symtom beror varken på ett allmänt medicinskt tillstånd eller från de direkta effekterna av ett ämne, utan från närvaron av en psykisk störning.

Psykosomatiska störningar och det autonoma nervsystemet

Psykosomatiska symtom involverar det autonoma nervsystemet och ger ett vegetativt svar på situationer av psykiskt obehag eller stress.

Negativa känslor, såsom förbittring, ånger och oro kan hålla det autonoma nervsystemet (sympatiska systemet) i ett upphetsat tillstånd.

Samt kroppen i ett kontinuerligt nödläge, ibland under längre tid än vad kroppen orkar.

Alltför oroliga tankar kan därför hålla det autonoma nervsystemet i ett tillstånd av ihållande aktivering som kan orsaka skador på svagare organ.

Typer av psykosomatiska symtom

Psykosomatiska störningar kan förekomma i alla organ och system i människokroppen.

Psykosomatiska störningar kan yttra sig:

• i mag-tarmkanalen (psykosomatisk gastrit, psykosomatisk spastisk kolit, magsår)
• i det kardiovaskulära systemet (takykardi, arytmier, ischemisk hjärtsjukdom, essentiell hypertoni)
• i andningsorganen (bronkialastma, hyperventilatoriskt syndrom)
• i det urogenitala systemet (menstruationssmärta, impotens, för tidig utlösning eller anorgasmi, enures)
• i hudsystemet (psoriasis, akne, psykosomatisk dermatit, klåda, urtikaria, torr hud och slemhinnor, kraftig svettning)
• i muskuloskeletala systemet (spänningshuvudvärk (eller huvudvärk), muskelkramper, kronisk trötthet, stel hals, fibromyalgiartrit, ryggrads- smärta, huvudvärk i nacken)

Slutligen kan psykosomatiska störningar också uttrycka sig i form av problem kopplade till kost.

Riskfaktorer för psykosomatik

Bland riskfaktorerna som utlöser psykosomatiska symtom finns det:

– temperament

- personlighet

– psykosocial stress

- livshändelser

– underliggande psykiska störningar

Psykologiska och psykosomatiska störningar

Psykosomatiska symtom är vanliga vid olika former av depression och vid nästan alla ångestsyndrom.

Men det finns verkliga psykosomatiska störningar i frånvaro av andra symtom av psykologisk karaktär.

Dessa gör det svårare för försökspersonen att tillskriva det fysiska obehaget till ett psykologiskt problem snarare än till ett organiskt fel.

Kognitiv beteende psykoterapi

• Kognitiv beteendeterapi har visat sig vara mycket effektiv för dessa typer av störningar. I synnerhet kombinerar kognitiv beteendeterapi två former av terapi: beteendeterapi och kognitiv terapi.
• Beteendeterapi hjälper till att förändra förhållandet mellan situationer som skapar svårigheter och personens vanemässiga reaktioner, fysiska, emotionella och beteendemässiga under dessa omständigheter, genom att lära sig nya sätt att reagera. Den använder sig också av avslappningstekniker som autogen träning och progressiv muskelavslappning.
• Kognitiv terapi hjälper till att identifiera och omstrukturera återkommande tankar, fasta resonemangsmönster och tolkning av verkligheten, som är samtidiga med de fysiska, emotionella och beteendemässiga reaktioner som skapar obehag.

De vanligaste åkommorna

Några av de vanligaste psykosomatiska störningarna är:

• Fibromyalgi
• Kronisk trötthet
• Spänningshuvudvärk
• Somatization störning
• Spastisk kolit (irritabel tarm)
• Psykosomatisk dermatit
• Kronisk smärta

Läs också

Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android

Ätstörningar, en översikt

Cyklotymi: Symtom och behandling av cyklotymisk sjukdom

Dystymi: Symtom och behandling

Bigorexi: Besattheten av den perfekta kroppsbyggnaden

Narcissistisk personlighetsstörning: Identifiera, diagnostisera och behandla en narcissist

Bipolär sjukdom (bipolarism): Symtom och behandling

Bipolära sjukdomar och manodepressivt syndrom: orsaker, symtom, diagnos, medicinering, psykoterapi

Allt du behöver veta om bipolär sjukdom

Läkemedel för att behandla bipolär sjukdom

Vad utlöser bipolär sjukdom? Vilka är orsakerna och vilka är symptomen?

Depression, symtom och behandling

Narcissistisk personlighetsstörning: Identifiera, diagnostisera och behandla en narcissist

Intermittent Explosive Disorder (IED): Vad det är och hur man behandlar det

Baby Blues, vad det är och varför det skiljer sig från förlossningsdepression

Depression hos äldre: orsaker, symtom och behandling

6 sätt att känslomässigt stödja någon med depression

Defusing Bland First Responders: Hur hanterar man känslan av skuld?

Paranoid personlighetsstörning: Allmänt ramverk

Utvecklingsbanorna för paranoid personlighetsstörning (PDD)

Reaktiv depression: vad det är, symtom och behandlingar för situationell depression

Facebook, beroende av sociala medier och narcissistiska personlighetsdrag

Social och utanförskapsfobi: Vad är FOMO (Fear Of Missing Out)?

Gaslighting: Vad är det och hur känner man igen det?

Nomofobi, en okänd psykisk störning: Smartphone -beroende

Panikattacken och dess egenskaper

Psykos är inte psykopati: skillnader i symptom, diagnos och behandling

Metropolitan Police lanserar en videokampanj för att öka medvetenheten om övergrepp i hemmet

Metropolitan Police lanserar en videokampanj för att öka medvetenheten om övergrepp i hemmet

Världskvinnodagen måste möta någon oroande verklighet. Först av allt, sexuella övergrepp i Stillahavsregionerna

Barnmisshandel och misshandel: Hur man diagnostiserar, hur man ingriper

Barnmisshandel: vad det är, hur man känner igen det och hur man ingriper. Översikt över barnmisshandel

Lider ditt barn av autism? De första tecknen på att förstå honom och hur man handskas med honom

Överlevande död - En läkare återupplivas efter självmordsförsök

Högre risk för stroke för veteraner med psykiska sjukdomar

Farmakologisk behandling av ångest: baksidan av bensodiazepiner

Ångest och allergisymtom: Vilken länk avgör stress?

Panikattacker: Löser psykotropa droger problemet?

Panikattacker: Symtom, orsaker och behandling

Första hjälpen: Hur man hanterar panikattacker

Panikattackstörning: känsla av nära förestående död och ångest

Panikattacker: Symtom och behandling av det vanligaste ångestsyndromet

Ångest och allergisymtom: Vilken länk avgör stress?

Miljöångest: Klimatförändringens effekter på psykisk hälsa

Separationsångest: Symtom och behandling

Ångest, när blir en normal reaktion på stress patologisk?

Ångest: De sju varningstecknen

Fysisk och psykisk hälsa: Vad är stressrelaterade problem?

Kortisol, stresshormonet

Gaslighting: Vad är det och hur känner man igen det?

Ekoångest eller klimatångest: vad det är och hur man känner igen det

Stress och sympati: Vilken länk?

Patologisk ångest och panikattacker: en vanlig sjukdom

Panikattackerpatient: Hur hanterar man panikattacker?

Depression: Symtom, orsaker och behandling

Säkerhet för räddare: Antalet PTSD (posttraumatiskt stressyndrom) hos brandmän

PTSD ensam ökade inte risken för hjärtsjukdomar hos veteraner med posttraumatiskt stressyndrom

Posttraumatiskt stressyndrom: definition, symtom, diagnos och behandling

PTSD: De första svararna befinner sig i Daniel konstverk

TASD, en sömnstörning hos överlevande av traumatiska upplevelser

Hantera PTSD efter en terroristattack: Hur behandlar man ett posttraumatiskt stressyndrom?

Hjälper barn med PTSD att återhämta sig

Ätstörningar: vad de är och vad som orsakar dem

Okontrollerad ätande: Vad är BED (Binge Eating Disorder)

Ortorexia: Besattheten av hälsosam kost

Manier och fixering mot mat: Cibofobi, rädslan för mat

Ångest och näring: Omega-3 minskar sjukdomen

Ätstörningar hos barn: är det familjens fel?

Ätstörningar: sambandet mellan stress och fetma

Mat och barn, se upp för självavvänjning. Och välj kvalitetsmat: 'Det är en investering i framtiden'

Mindful Eating: Vikten av en medveten diet

Anorexia Nervosa: Vilka är symptomen, hur man ingriper

Har mitt barn ADHD? Hur man upptäcker symtomen på Attention Deficit Hyperactivity Disorder

Källa

IPSICO